pierwszy

hmm chyba jednak Słodkiewicz powinien być pierwszy. miał jakby troche gorszy bronzer od Piotrkowicza, nie świecił sie tak mocno

3 Lata. poprzednie cykle oparte tylko na kreatynie, mono ester jabłczan co i cell pump. Pierwszy raz mam kontakt z animalami więc pytam.

[...] teraz będzie coraz lepiej. Myślę iż powinieneś pojechać na te Mistrzostwa Spain nie dla wyników ale może to być ciekawe doświadczenie. Poznasz liczących się zawodników itp. A co do postu kolegi wyżej (mam namyśli Pana o nicku "Cobraf") Polaco pisał wcześniej że medal dostał każdy kto brał pierwszy raz udział w zawodach) ;)) pozdrawiam

siemanko! wyciskanie sztangi, 45s : 12/10/8/7, 60/70/70/70; pomalutku, pierwszy raz taka pompa . wyciskanie sztangielki : 3x10p rospietki 30s : 3x12p, 12kg pierwsze wyciskanie strasznie siadlo na wszystko czacholamacz : 12/10/8p, 30/34/38kg pomalutku wyciag : 3x10p ogolnie to wydaje mi sie, ze dopiero dzisiaj poczulem nitro. hoho, a to juz [...]

Właśnie wujek Renek musi wiedzieć wszystko pierwszy

a może ktoś chce jakiś avek z tych? nudziło mi sie żeby nie było że ktoś już wziął to prosze o napisanie tu posta kto pierwszy ten lepszy Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-20 19:14:03

[...] w góre 3s stały ciężar 11kg wyciskanie na barki z za głowy siedząc hantlami 3s progres 12,5-15,5kg unoszenie sztangielek bokiem w góre 3s stały cięzar 5kg wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3s progres 18-25kg pompki na poręczach 3 serie 6 6 6 brzuszki 4x25 Trening pierwszy z tego nowego planu i poszedł dobrze,dosyć szybko i ładna pompa była

Dziś zacząłem ćwiczyć twoim planem znaczy tym pierwszy który maiłeś i jest spokobo właśnie takie coś mnie interesowało każda partia dwa razy w tygodniu trenowana

Co do avataru to spoko - skoro miales go pierwszy to zmienie :) A co do "buzza" to co to jest ? :) I w koncu czy mozna łączyć tą kreatyne ze spalaczmi tłuszczu ?

Jutro dobra będziesz miał pierwszy Coś niesamowitego zostać tatą jak młodego zobaczyłem to aż się rozpłakałem co mi się często nie zdarza

elo wieczorem malutka mnie chyba nie wypada banowac bo byłem tu pierwszy, nie rozrabiam i mam poparcie michala a reszta tych co dołączyli to są normalni (chyba ) jak dojdzie ktos jeszcze co zarejestrował sie na sfd niedawno to można banowac bez opamietania

Przeczytaj najpierw regulamin i wypełnij profil ban na 48h (pierwszy wpis i nawet sie nie rozejrzy )

w klasycznej chłopak ( nie pamiętam imienia), który był 2 za Pisulskim (z całym szacunkiem do tego zawodnika) powinien być pierwszy był lepiej przyszykowany moim zdaniem, i nie tylko bo wile osób siedzących obok mnie mówiło ze są zdziwieni takim werdyktem.

[...] obijałem i następny musi być cięższy. A co do jedzenia, to bardzo się staram, aby przygotowane posiłki były nie tylko zdrowe ale i smaczne. W kuchni też robię postępy, bo pierwszy posiłek w parowarze wyszedł mi obrzydliwy, to kolejne są coraz bardziej zjadliwe Zawsze to jakiś postęp A tak przy okazji to mam pytanko do Ciebie: czy baton [...]

licząc, że 06.10.2008 pierwszy post to wychodzi 1 kg/tydzień => w zasadzie ok, jak nie za szybko rób swoje

hehe a chociaż byłby pierwszy ro i tak 100 była by Twoje co nie

ja tam bede pierwszy raz wiec nie wiem czy tam tachno czy inne govno mi sie tu podoba tylko wassup mnie wkorvia nieraz! bana mu od dawna można wiecej emot dawac

dzieki morales:) ta kura to jednak lepszy wybor. pierwszy bieg za mna. widac ze od wiekow czlowiek sie nie ruszal:)

pierwszy ej jak biore kredyt na firme to musze sie roliczac albo mnie skontroluuja?

Ok chłopaki, poddałam się – nie mam ochoty na powtórkę z weekendowej rozrywki ;) Floris, byłeś pierwszy więc pytanko, czy chcesz to vextrago. Mam go ponad kilogram, z pudłem i jakimś opakowaniem wyjdzie pewnie ze 2kg – zobaczy, czy Ci się opłaca przesyłka. Jeśli nie chcesz, to vextrago zasuwa do BoBeK007, choć do Szczecina jest [...]