SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Hattrick - turniej o puchar SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Dzieki za gratulacje. To moj pierwszy wygrany puchar. Nie wiem jak udalo mi sie zajsc tak daleko, mysle ze to zasluga szczescia :P Juz czekam na druga edycje.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2006-08-02 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w rowerze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie ma rady i trzeba wymienić obie, czy napisałem gdzieś, że nie ? ;/ Ale z tego co mi wiadomo i co rozmawiałem z facetami w sklepach rowerowych, to zwykle łańcuch pada jako pierwszy. Zresztą zależy jaki masz sprzęt, ale jak masz łańcuch i kasete podobnej jakości to łąńcuch ZWYKLE (choć nie zawsze) pada pierwszy. Przeciętny system naprawy tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2006-08-02 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między ćwieczeniami z nimi,a bez nich,to jednak nie spełniają odpowiednio swojej roli.Ja przymierzałem zarówno model z szynami,jak i ten ze "sprężynami"i ten pierwszy raczej nie nadaje sie do SW(tajski to juz w ogóle odpada),bo strasznie ogranicza ruchy,natomiast w modelach 'sprężynowych'można spokojnie śmigac(z tym,że oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2006-08-02 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja miałem jeszcze taką historię: Robilismy siłkę z kumplem, tzn... przysła ławka to ją trzeba było poskręcac itp. No to co, pierwszy trening robimy mieliśmy takie handelki po 7,5kg na jednej, ja się położyłem zrobiłem 10 i dobra, co się będę męczył (ćwiczyłem nimi w domu to w miarę miałem opanowane). No to teraz kumpel: Kładzie się na ławce, [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie jechał mety w takich dawkach wg mnie 15-20mg spokoooooojnie wystarczy a co do odblokowania: 1-13 Nolvadex 10mg/ed 10-14 Clomid pierwszy tydzien 100mg i dalej juz 50mg z odbolokiem nie jestem pewnien zaraz ktos bardziej zaawansowany sie wypowie pozdro. tyle sie nameczyłem a nawet SOGa nie dostane

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2006-08-02 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop(farmak)

    Post
    Doping

    a powidzcie mi chłopaki bo pierwszy raz bije propa i czy on jest taki gęsty czy niebardzo ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-08-02 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie no wiesz wiadomo ze czuje ale tylko troszke wiesz przed urazem mialem dobrze obudowane barki prawy pozostal bez zmian a w lewym zmiany sa niesamowicie widoczne. Na pierwszy rzut oka nie widac roznicy ale jak dotkniesz lewego i prawego barku odraz widac... jak dotykam lewy to mam wrazenie jakbym mial same kosci i skore... Teraz zaczalem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-W drodze do celu by IboK

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nareszcie foty działają Po treningu, dziś pierwszy raz na innej siłowni ale to tylko przez miesiąc. -->Dziś miałem barki+triceps: -Wyciskanie z przodu siedząc (5,5,5,5)-stały ciężar dziś 90kg, troche inna ławka ale już teraz wiem o co biega, nie wiedziałem że jest składan i robiłem troiche bardziej pod ukosem heheh , -Unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak offtop Siedza dwa dresy na ławce i pierwszy mówi: Co robisz w sylwka ? drugi: klate i bica

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na mecz z Dania

    Post
    Piłka Nożna

    po co ci Boruc w takim meczu ? przy stosunkowo małej ilości meczy reprezentacji, pierwszy bramkarz musi grać zawsze (chyba, że kontuzja lub nie termin UEFA) powołując Dudka i Kowalewskiego wyraźnie daje do zrozumienia kto na ten czas jest pierwszym bramkarzem .. Boruc jest nr. 3. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-08-02 22:43:39

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2006-08-02 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    brat ma zamiar zacząć swój drugi cykl,o nim,24lata,185cm,łapa ok 42cm,staż 3 lata,pierwszy to prolo e5d/200mg przez 7 tygodni teraz chciałby zaczać 1-4 meta 15mg ed 1-8 prolo e5d do tego mam pare pytań bo sam mam małą wiedzę na temat dopingu.Chciałbym abyście rozpisali mu odblok,najlepiej z Nolvy dlatego że ma już 20tabs/20mg i jak będzie za mało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-08-02 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy v White Blood

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock nie jest bezpieczny dla człowieka bo po tym się nie czuje, ze sie cwiczy wczoraj mialem pierwszy trening na tym nie czulem przez pierwsza godzine w ogole miesni, gdybym pustymi gryfami robil dzisiaj czuje i kontuzję nadgarstka tez czuje a nie spalem do 5 ale moze tylko na mnie to tak dzialalo pompa baerj chęć do treningu w ch....j pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2006-08-02 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomagali mowiąc co cwiczyc na jakie patrie miescni itd. Tak czytam te ćwiczenia na poszerzenie barków i rzeczywiście prawie wszystkie z wymienionych wykonywałem przez pierwszy rok ćwiczeń, a teraz gdy ktoś widzi moje barki mówi, "wow, co ty robiłeś ze masz tak duże bary" itd Być może to jest zbieg okoliczności, być może mam taką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a cwiczenia aerobowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie ze sie temu esterowi przyjrze, choc pierwszy raz slysze....wlasnie znalazlem post na forum ale jeszcze nie ma opinii o dzialaniu tylko gdybanie.. dzieki za odpowiedzi, dalbym ci jak to sie nazywa...SOGA:), tak? ale chyba nie moge, bo nie mam zadnego abonamentu jeszcze poczytam, popatrze i zamowie bo pozdro aaa masz moze jakis sprawdzony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-08-03 00:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cwiczeniu na triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TDK2 - jeżeli po proponowanym przez ciebie ćwiczeniu istotnie idzie ci triceps - to jesteś pierwszy na świecie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-08-03 03:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do odblokowania: 1-13 Nolvadex 10mg/ed 10-14 Clomid pierwszy tydzien 100mg i dalej juz 50mg sQs_Dziki - rozumiem że clomid ma pociagnąć przez 5 dni...to jak przez pierwszy tydzień 100mg Zmieniony przez - wiwi w dniu 2006-08-03 08:41:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2006-08-03 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Kuźwa tak wszyscy jęczeli na upały że mam teraz nad morzem nędzne 22-25*C Jednak na dniach ma się to zmienić bo niby pierwszy tydzień sierpnia ma być tylko chłodniejszy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zasymulować mecz w Hattrick Organizer? I jeszcze rzecz która mnie nurtuje mianowicie mój poprzednik zajął 4 miejsce w VIII lidze. Czy ja dostane za to kase? Jak ocenicie mój pierwszy transfer: Sebastian Korga (122597580) Lat 17, zadowalający stan formy, zdrowy Jest popularny, opanowany i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca zadowalający. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholera usiluje sobie jakis stack wybrac Szlag mnie chce juz trafic od czytania zawartosci, porownywania kosztow, efektow, w koncu wezme pierwszy lepszy i dam sobie spokoj Chyba ze ktos mi cos poleci ze swojego doswiadczenia Myslalem o Horse Power/Storm/Green Bulge chociaz z drugiej strony Storm chyba zawiera monohydrat a na ten juz wyrobilem [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz i dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Coz niedlugo jade na oboz karate na 12 dni. Beda 3 treningi dziennie ( z samego rana rozruch - w szczegolnosci bieg, po sniadaniu okolo 10:00 pierwszy trening, po obiedzie okolo 15:00 drugi trening), a ze oboz nad morzem to zawsze w sloncu mozna lepiej spalic. Pytanie jest nastepujace mam HMB 1250 Olimpu, TSE i L-C. Jak to brac w czasie obozu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-08-03 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)