Pierwszy cykl jaki stosowałem oparty był na Omnadrenie.Nie zwracałem wtedy uwagi na prawidłowości w odżywianiu i wsuwałem zbyt duże ilości węglowodanów zarówno złożonych jak i prostych.Co prawda przytyłem do 121kg,ale w głównej mierze był to tłuszcz i woda,a masy mięsniowej niewielki odsetek,dlatego też zanotowałem duży spadek zarówno wagi jak i [...]
Cześć ! Dzięki za rady nt. mleka do musli, przechodzę od dziś na 0%. Byłam dzisiaj pierwszy raz w sklepie ze zdrową żywnością. Poprosiłam o mąkę z pełnego przemiału, dostałam - cytuję z etykiety - "pszenną razową graham typ 1850". Ekspedientka zarzekała się, że to z pełnego przemiału. W domu otworzyłam, jak na moje wyczucie jest ona za [...]
Miałem zamawiać coś w pierwszy poniedziałek miesiąca - a tu nagle Son powinien to coś mieć i to troszq taniej. Ale termin chyba ten sam. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] wątpliwości to porozmawiaj ze znajomymi motocyklistami a na pewno ci wyjaśnią. to wygląda mniej więcej tak jak byś chciała się nauczyć jeździć na nartach wybierając na swój pierwszy zjazd najstromszą ścianę. zabijesz się a nie nauczysz. zaczynać się powinno tak jak mówi Nester od 125cmm i powoli przesiadać się na coraz większy moto. ze względów [...]
Szczerze mówiąc to pierwszy raz spotkałem się ze stwierdzeniem że frotloading jest stosowany tylko przy short cyclingu i tylko i wyłącznie z użyciem krótkich estrów, przeciwnie większość moich znajomych stosuja frontloading przy cyklach z użyciem długich estrów wtedy gdy nie stosuja żadnych doustnych środków typu dbol na początku kuracji. Dlaczego [...]
[...] 10g rano 5g i po treningu 5g) 2x d-ribose 150g (10g na dzien = 30 dni) Czyli moj cykl ma trwac dluzej niz 25 dni czy to starczy? NIE CHODZI O PIENIADZE, poniewaz to moj pierwszy cykl to chce z niego wycisnac jak najwiecej :) PS. d-ryboze brac rano z kreatyna i po treningu, czy rano sama kreatyne, a ryboze przed i po treningu juz z [...]
Ted, mam pytanie: czy do takiego short-cyklu można by zastosować deke? Przyszedł mi na myśl taki cykl: dzień pierwszy - 200mg deki + 30mg D-bol 2 - 14 dzień - 10mg D-bol. Wiem, że deka jest długołańcuchowym estrem, ale jej stężenie po dwóch tygodniach jest już stosunkowo małe. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
[...] oraz Yoshiaki Fujiwara, opracowało system, który w Japonii nazwano UWF bądź "twardym stylem" zapasów. Do Ameryki styl trafił za sprawą Barta Vale'a, który stał się pierwszym mistrzem nie będącym Japończykiem. Właśnie on po raz pierwszy nazwał tę sztukę Shootfightingiem. ZAPASY MONGOLSKIE Mongołowie od wieków słynęli jako wspaniali [...]
Wielokrotnie pytaliście o 1-testosteron. Nie miałem dotąd czasu poszperać i odpowiedzieć. Dzisiaj znalazłem chwilę... 1-testosteron jest zmodyfikowaną cząsteczką testosteronu. Pierwsza modyfikacja dotyczy wiązania podwójnego w pierścieniu A. Przesunięto je z pozycji 4 (normalny testosteron) do pozycji 1. Stąd nazwa: "1-testosterone". Takie [...]
[...] kłamać! ((( he he he))) a co do mówienia że 20 kila nie można zrobić na klate w miesiąc to sie z tym nie zgodze! nie mówie tu o zaawansowanym kulturyście tylko o gościu co pierwszy raz ma styczność z siłownią! na początku to z treningu na trening sie coraz większymi cięzarami robi! ja zrobiłem na sucho 18 kilo w pierwszy miesiąc! często ludzie [...]
[...] ostatnio dziwię jak mi skoczył metabolizm. Jem 6 czasem 7 posłków i chudnę w oczach, rewelacja. Najgorzej , że wcale nie chce mi się tyle jeść. Ale czego się nie robi dla proporcji. Chociaż pierwszy tydzień zanim organizm się przyzwyczaił zacząłem tyć, i już miałem zrezygnować aż tu nagle...opłaciło się. Dawno się tak dobrze nie czułem. lessie
[...] 01. IX. 1995 r. Rząd USA Aprobuje Znaczenie Diety Wegetariańskiej Znacznie osłabł wpływ, jaki sektor przemysłu mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. Po raz pierwszy, Federalny Komitet Doradczy zarekomendował dla Ministerstwa Rolnictwa, Ministerstwa Zdrowia oraz Służby Ludzkości - dietę wegetariańską - jako odpowiednią [...]
Robie cykl z 12 dek i 20 wina. Jesli chcialbym zastosowac fronloadnig w przypadku deki to w pierwszym tygodniu powinienem zapodac 3xdawke? Mialem szamac tak: 2,3,3,4,4,3,3,2. To z frontloadingiem bedzie: 6,3,3,4,4,3,3,2 ??? Nie za duzo to 600 jak na pierwszy tydzien no i w szczycie osiagam tylko 400. Czy to OK?? Winko dokladam normalnie co drugi [...]
BRZUCH!!!!! ŁApka moze byc kaltka tez spoko ale jakas obwisla moze lepiej juz na rzezbe pojechac a nie na mase ciagle??? i sog pierwszy dla ciebie ode mnie Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności [...]
Pierwszy efekt po b-complex to napewno bedzie lekko zaczerwieniony mocz, wiec sie nie wystrasz! Nie spodziewaj sie jakis super efktow, bo to tylko witamina do uzupelniania niedoborow, ale napewno lepiej brac niz nie brac! Wplywaja korzystnie na wiele procesow zachodzacych w organizmie. Wstrzas bardzo rzadko sie zdaza, ale lepiej wiedziec i byc na [...]
[...] smol kłeszczyn do veronki, mianowicie jak ty pijesz kawe bez cukru?? Czy czyms zastepujesz?? Tzn. wogole jak pijecie kawe na tluszczowej. Aha, bo zpaomnialem dzisiaj moj pierwszy dzien na tluszczowej LOL Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w [...]
hehe dal ci moda bo samemu niechcialo mu sie siedziec nieuwiezycie co widzialem dzis w kiosku!! "pierwszy magazyn gejowski z plytka cd" kolo to az ze smiechu polecial na jakies stoisko rylismy pol dnia!! p.s nikt niekupil "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."
Witam Ale numery tu odchodzą, aż mnie zdziwko chapie, bo niektóży jak pierwszy raz weszli na siłke wyciskali więcej niż ja po 3 miesiącach treningu, to ja niewiem czy moze mam zły trening, juz niewiem co mam mysleć, po tych przeczytanych wypowiedziach az mi sie płakac zachciało, a może to wy kitujecie, no pierwszy raz ktos tam brał na klate 70 [...]
dieta Montignac
