SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc na wszelki wypadek w pozwie do sądu o ustalenie ojcostwa wskazała wszystkich chłopow ze wsi z sołtysem włącznie. Sąd nakazał więc pobranie krwi wszystkim panom. Na pierwszy ogień poszedł sołtys. Sołtys w ambulatorium, a pozostali nerwowo i z niepokojem oczekują swojej kolejki. Po chwili wychodzi wesoły i uśmiechniety sołtys i radośnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że włożyłeś w nią kredki i powiedziałeś, że jeżyk z nami mieszka, tego to już nie wytrzymam! Gra ksiądz z Zakonnicą w golfa. Za***iście im się gra, ksiądz po kolei rozwala pierwszy, drugi, trzeci dołek. Przy czwartym nie trafia i odruchowo: - O ****a, chybiłem. Zakonnica się popatrzała, ale nic nie mówi; udaje, że nie usłyszała. Piąty dołek - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zbuduję wam basenu. - Hans ale ty taki dobry jesteś, zbuduj nam basen. Hans w końcu zbudował basen ale zamiast wody wlał kwas solny, zawołał żydów i mówi: - Wskakujcie który pierwszy dopłynie wygrywa wolność. Żydzi płyną, nagle jeden mówi: - Hans ale ty nas rozpuszczasz. Hitler do Żydów: - Dzisiaj organizujemy wyścig. Ten, który dobiegnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Rusek i Niemiec chcieli przejść granicę, ale zatrzymał ich diabeł i mówi: - nie przeposzczę was, póki ktoś nie rozśmieszy mojego konia. Wtenczas Niemiec mówi, że pójdzie pierwszy .... podchodzi do tego konia i stroi różne miny, a koń nic. Przyszedł zawiedziony .... Na to Rusek, że jemu na pewno się uda. Poszedł powygłupiał się, ale i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Łysy się odwraca, a koleś: - Krzychu, to Ty? A nie... To przepraszam... Łysy: - Żaden Krzychu, ku...a, dotknij mnie jeszcze raz to Ci ***...e! - i się odwraca. Na to ten pierwszy koleżka do drugiego: - Stary, świetnie to rozegrałeś, ale idę z tobą o 200 zeta, że go drugi raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli sobie ten [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 00:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się odwraca, a koleś: - Zbyszek, to Ty? A nie... To przepraszam... £ysy: - Żaden Zbyszek, dotknij jeszcze raz to Cię uszkodzę - i się odwraca. Na to ten pierwszy koleżka do drugiego: - Stary, super to rozegrałeś, ale ide z tobą o 200 zeta, że go drugi raz nie klepniesz. -... No dobra, w sumie co mi szkodzi - mysli sobie ten [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za koleczkiem, wkoncu podplywasz wywracasz lodke i szamasz, proste? -tak tato ale po co oplywac ta lodke az 3 razy ? -jesli chcesz jesc z gownem mozesz odrazu atakowac Trzech spadochroniarzy skakalo z samolotu. Pierwszy mial 1 spadochron, drugi mial 2 spadochrony a trzeci mial 3 spadochrony. Kto byl pierwszy na ziemi ? ... to proste Adam i Ewa

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Wysłana - 3 marzec 2010 01:16 / zgłoś naruszenie regulaminu Witam, jest to mój pierwszy post na forum. Witam wszystkich bardzo serdecznie. Sprawa moja wygląda w nast. sposób. 21 lat, 105 kg , 177cm Dieta jest, trening jest Mam 3 suplementy Mianowicie : - Xenadrine RFA-X 120 caps. - Venom Hyperdrive 3.0+ Global 90 kaps. - Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc całkowita suma niedoruchania wynosi 42 kilometry i 345 metrów. Albo doruchasz, albo wypier.... PARAOLIMPIADA: Do zawodów pływackich zgłosiło się trzech zawodników: - pierwszy nie miał rąk - drugi nie miał nóg - trzeci nie miał ani rąk ani nóg. Sędzia kwalifikujący zawodników do startu zapytał pierwszego: - jak chcesz płynąć bez rąk? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Łysy się odwraca, a koleś: - Krzychu, to Ty? A nie... To przepraszam... Łysy: - Żaden Krzychu, ku...a, dotknij mnie jeszcze raz to Ci ***...e! - i się odwraca. Na to ten pierwszy koleżka do drugiego: - Stary, świetnie to rozegrałeś, ale idę z tobą o 200 zeta, że go drugi raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli sobie ten [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Mój też miał 707mg wersja 90 tab w butli klepał ładnie... dzisiaj pierwszy dzień na mito rano 3 tab po których nic nie poczułem i 4h później kolejne 3 gdzie po ok 1,5h poklepało nawet ładnie a że pierwszy dzień po dłuższej przerwie od takich rzeczy to tak trochę dziko zwłaszcza że byłem w robocie w sklepie za ladą porównywalnie z viperem jednak [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - To, jakim samochodem będziecie jeździć w raju, zależy od tego, czy byliście wierni swoim żonom za życia! - mówi Bóg. Pierwszy facet: - O Boże, proszę, bądź łaskaw! Wiem, że zdradzałem żonę, ale na ziemi było tyle pięknych kobiet, a ja chciałem mieć je wszystkie dla siebie! Bóg: - Wstydź się, synu, za karę dostaniesz dwudziestoletnią Nyskę. - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] było sporo, ponieważ wagę startową miąłem około 73kg, pierwsze zawody) Pózniej znów jadłem czysto i efekt był taki ze w rok zrobiłem raptem dwa kilogramy mięsni. Jak po ME pierwszy raz pozwoliłem sobie na taką masę byłem w szoku, ponieważ nigdy nie miąłem tyle mięśni i pierwszy raz musiałem je palic. Za rok nie będę robił takiej masy, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] poprzedni, który robiłam, może dlatego że dużo jest ćwiczeń, gdzie robi się osobne powtórzenia na prawą i lewą stronę. Na razie nie do końca go ogarniam, poza tym był to pierwszy dzień, kiedy siłownia została otwarta po remoncie i było duże zamieszanie i tak trochę się tam czułam, jakbym była pierwszy raz %-) [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] wycieczkę, no ale trudno, rege też się przyda ;-) Za to eksperymentowałam w kuchni, zrobiłam kurczaka z sosem z dyni i kaszą gryczaną, całkiem nieźle wyszło :) w ogóle to pierwszy raz w życiu jadłam dynię, ostatnio na potreningu wyczytałam że warto jeść więc kupiłam i kilka dni zastanawiałam się co z nią zrobić, a dziś jeszcze na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] nie czułam tego wcale, że się obijam :-> Jednak następnym razem będę celować w większe ciężary kosztem ilości powtórzeń - na pewno w kilku ćwiczeniach przynajmniej w pierwszych seriach będzie można podokładać, bo już w trzeciej/czwartej to ledwo dobijałam do 10powtórzeń, a na maszynach za duże przeskoki, żeby można było zrobić choćby te [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] Piękna pogoda, więc zaraz po pracy szybki spacerek, byle zdążyć przed zmrokiem. Dziwnie mi się szło, bo tę trasę robiłam co najmniej kilkanaście razy, ale pierwszy raz szłam w odwrotnym kierunku. Przy podejściu się zakręciłam, bo się cieszyłam, że szybko poszło i już jestem prawie na miejscu, a okazało się że jeszcze jedna [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] to akurat zaczęło padać, ale już nie zawracałam i dobrze, bo była tylko lekka mżawka. A później się wypogodziło i udało się jeszcze zrobić krótką wycieczkę w góry - pierwszy raz z kimś z forum ;-) Czikita była na weekend w moich stronach i trzeba było wykorzystać, a dobrze się złożyło, bo sama pewnie bym się nie wybrała, rano chmury, [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] na redu- FBW 4 x w tygodniu, czy FBW 6 x w tygodniu? Ilość serii a więc i objętość byłaby taka sama (3 serie (razy 4 dni) vs 2 serie (razy 6 dni) na ćwiczenie) Bo: - pierwszy wariant zakłada częstsze dni regeneracyjne -drugi wariant nie ma tyle dni regeneracji, ale z drugiej strony tylko 2 serie, więc mniejsza potrzeba regeneracji - drugi [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] lepiej drudzu gorzej jeszcze inni traktują go jak napój Bogów. Moje zdanie jest takie toksyczność trenu jest przesadzona w małych dawkach, natomiast nie jest zalecany na pierwszy cykl ze względu na blok i działanie na układ hormonalny czasami wpływ na lipidy czasami zamułkę apetytu, streszczając całkowicie co akcja to reakcja. Nie zaleca [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 20:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)