pierwszy

[...] Grubmen 12 (5) 7. cygan132 11 (5) ginger91 11 (5) KafarXXL 11 (4) 10. wikt 10 (4) 11. f***master 5 (5) Typerem kolejki został el nino który zdobył 10 punktów jest to pierwszy komplet w tej edycji typera, el nino jest również nowym liderem naszej zabawy. Następna kolejka typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel [...]

[...] sie okazało że mam spory odprysk i jakieś pęknięcie. wsadzili mi noge w gips na 21 dni i na caly okres usztywnienia dostalem zastrzyki przeciwzakrzepowe. Najlepsze jes to że pierwszy raz skręciłem w gimnazjum albo wcześniej, olałem nie zaleczyłem i teraz od czasu do czasu skręcam ją od nowa. W czwartek zdejmują mi gips a za pieniądze z [...]

Nie martw sie bede Pierwszy raz w zyciu, hehe. Nie jestem zwolennikiem demokracji w ogole, ale tym razem sie przelamie...Problem ze moge glosowac albo na swietoyebliwa PO (liberanla jedynie jezeli chodzi o gospodarke i to nie do konca, konserwatywna jak PiS jezeli chodzi o wszystko inne)...lub lewackie postkomusze LiD...oto cala polska scena [...]

jesli wyciag sie zacina to ja szukalbym alternatywy lub wyrzucil calkiem. ilosc serii zalezy od ciebie. jesli jest to pierwszy plan to sugeruje zrobic stala objetosc serii.

Sądze Że jest za wczesnie nie masz pojęcia o diecie o suplementach, treningu i wogóle to "rzeby" więc se odpuść i za duzo na pierwszy raz.

na pierwszy rzut oka wydaje sie ze powinno wejsc ale..j/w

juz mam odpowiedz od koleszki o nicku Bajciejek a Admini moderatorzy powinni moim zdaniem pilnowac kultury na tym forum bo juz nie pierwszy raz ktos kto sie zwrócił o pomoc dostał taką odpowiedz jak ja od jakiegos ciecia o ksywie scorpio dobra dziekuje tym co chcieli pomóc a propo tej ankiety podalem to co wiedzialem o kolesiu czyli wzrost waga [...]

nie widzialem jak wejde na takie cos to nie bede pracowal 3 miesiace chyba ze mi sie odmieni i juz nic nie przy***ie pasuje odlozyc w koncu pierwszy milion grechu mial farta i ukradlja musze zarobic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-09 18:52:15

Pierwszy rozkład jest dobry tylko dorzuć brzuch a drugi zrobił bym tak: wtorek-ogolnorozwojowy sroda-klata+triceps+biceps piatek-nogi+brzuch sobota-plecy+braki+brzuch

róznie mozna interpretowoac "małe dawki" 200-250 mg to minimum ale uwazam, ze jak na pierwszy cykl i tak nie powinno być zle.. trzeba poznac reakcje organizmu i posmakowac "życia na koksie" aby potem nie robic błędów podczas powazniejszych cyklonów. Prolo to test do leczenia wiec ma troche male stezenie 2 amp co 5-7 dni bedzie [...]

hmmm na pierwszy cykl.... Napewno poczytac te pogrubione posty na poczatek bo inaczej ban pozdro

Mam malo w bicku ale mam 2 metry wzrostu...a akurat ta zalatwilem bo typ ma, a jest to moj pierwszy cykl dlatego nie chcem sie kluc. Pozdro

[...] mi racje i sam usunal mnie odbanowal, ale od razu zaznaczyl, ze nastepna decyzja grudge'a juz go nie obchodzi i nie bedzie w to ingerowal. I jak myslisz skonczyl sie moj pierwszy post po odbanowaniu?:) Eeeee tam, szkoda slow:) Jaruss - hehehe, a kto wie:P Aha, Troll, jeszcze jedno, ja po prostu nie potrafie milczec w takich sytuacjach i [...]

[...] np. Cr2 od ALRI albo Orotine MAN'a. Przykładowo. vitargo po treningu też się przyda. Ja również zainwestowałbym w jakiś "stack" na bazie bcaa i glutaminy.Odczuwam po nich znaczną poprawę regeneracji, a i wytrzymałość wzrasta. Np. Extendavol od PVL'a albo Xtend od Scivation. Ten pierwszy dobry smakowo i zmieścisz się w 500zł spokojnie.

pierwszy i drugi

i to byl pierwszy strzal rozpoczynajacy cykl ..heh

Tak więc od poniedziałku zacząłem :) Dieta poszła w ruch, pierwszy trening za mną. Było przyjemnie - nawet dzisiaj jeszcze trochę nogi czuję po tym wysiłku ;) Mam pytanko - jeśli wyrzuciłeś mi z planu pompki przy ścianie, to czy zamiast nich mogę dać rozciąganie ekspandera za plecami? Zaraz spadam na rozgrzeweczkę a potem dzień drugi :) Pozdro

ja bede pierwszy

dobra bez offtopa , chodzilo mi o to ze napisalem pierwszy Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-10-10 20:28:03

Jw. Ewentualnie NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ można się pokusić o ponowne przyjęcie małej dawki CP i zobaczenie, jak zareaguje organizm. Przyznam jednak szczerze, że pierwszy raz spotkałabym sę z czymś takim.