[...] cyklu kreatyny czy tuż po jego zakończeniu. Wnioskując po waszych odp i rozmowie z trenerem planuje wejść na cykl kreatynowy (6 tyg) na 3 tyg przed zawodami. Będzie to mój pierwszy cykl na tej odżywce, który jabłczan kreatyny polecacie? Chce żeby pucha starczyła na 6 tyg i była stosunkowo tania. Jeszcze jedno pytanie, aby nie przybyć na wadze [...]
[...] po 4 tygodniach powinno byc najlepiej Wnioskując po waszych odp i rozmowie z trenerem planuje wejść na cykl kreatynowy (6 tyg) na 3 tyg przed zawodami. Będzie to mój pierwszy cykl na tej odżywce, który jabłczan kreatyny polecacie? Chce żeby pucha starczyła na 6 tyg i była stosunkowo tania. Jeszcze jedno pytanie, aby nie przybyć na wadze [...]
Może to dla Was zabrzmi dziwnie :) ale to mój pierwszy cykl i ciekawi mnie czy to da się jakoś odczuć że sok już działa ? :) Jakie są efekty widoczne, że to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. [...]
Ja brałem najtańszą kretę mono (Ostrovit) i do tego beta alaninę SFD. Trudno mi powiedzieć co dała sama beta alanina bo to mój pierwszy cykl i połączyłem oba suple i jak już pisałem wcześniej efekty są ok (wzrost siły, masy i również wytrzymałości). Beta alanina nie dawała mi jakiegoś mega kopa czy pobudzenia jak to niektórzy piszą, ale cały czas [...]
[...] brał to zacznij tak jak pisze tri-bi. Efekty będą wyraźnie zauważalne, ale nie powalające. Porządne są po takich dawkach jak pisze Mako, ale trzeba wziąść pod uwagę to, że pierwszy cykl rzadko należy do najbardziej udanych i zwykle coś tam się spieprzy, więc szkoda zdrowia i szmalu na takie dawki. Jak pierwszy pójdzie OK to można się [...]
Hejo ja tez bralem mete 5 msc temu jakos pierwszy cykl Saa mialem 120tabsow 10mg bralem dawkowalem nastepujaco 1tydz 20mg 2.3.4.5tydz 30ed 6tydz 20ed powiem Ci ze porobilo mnie masakrycznie masa obwody sila na duzy plus efekty uboczne zero zalukaj do mojego tematu i sam ocen efekty a i dodam ze na odblok bralem jakis Ph nawet nie pamietam juz jak [...]
czy warto? kwestia priortytetów. Ja sam bardzo lubie trenowac co i dla mnie silownia jest wazna bo troche jej zawdzieczam,. Sam pierwszy konakt z saa(100mety) mialem po 5 latach treningu, ktory po czesci pomgol mi przełamac pewna granice i chce nadal to je łamać. Obecnie mija 6 lat jak cwicze i dzisiaj mam rozpaczac swoj pierwszy cykl na [...]
Bardzo ładnie mu poszło ,duzo masy miesniowej przyszło bo nie dość że sie rozrósł to jeszcze fat zgubił.Takie efekty na suplach cieżko by mysle było w 12 tygodni osiagnać.Pierwszy cykl udany ,teraz ostrożnie .
[...] po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo do kazdej porcji 20-30g glukozy 2.Kofeine/mleko mozesz pic ale zachowaj odpowiedni odstep czasowy 3.Efekty to sprawa indywidualna.Jesli masz diete(lub jezeli przestrzegasz chociaz podstawowych zasad) i odpowiedni trening to efekty beda napewno.Zwłaszcza ze to pierwszy cykl 4.rób 2-3 cykle rocznie
Pisałeś że pierwszy cykl był na mono, więc jeżeli efekty były dobre to możesz powtórzyć cykl lub sprawdzić jak zadziała na ciebie inna forma kreatyny: jabłczan, ester, itp. Natomiast resztę kasy, jak już pisałem zainwestuj w dietę i jej ewentualne uzupełnianie. pozdro
pierwszy cykl moze opierac sie na jednym srodku efekty i tak beda bardzo zadowalajace bez wszczesniejszego kontaktu z saa, na drugi cykl proponuje juz laczenie krotkich estrow inj. z oral
[...] i gino. Pewnie działa, bo ludzie biorą i nie narzekają na działanie. Zamierzam tym się wprowadzić w świat SAA, bo to lajtowy środek. Rozumiem lincz jeśli napisałbym "pierwszy cykl m-drol" a chcę zacząć od naprawdę słabego środka. Mi chodzi jedynie o wprowadzenie w saa, masę dobrej jakości, poprawę siły. Nie chcę się podlać a meta to [...]
[...] 10-15% fatu. Ja bym na początek zarzucił enan 150mg e3d i redukował. Jak masz możliwość i wytrwałość to w 8 tygodni -10kg jest do zrobienia bez straty mięśni, a i urosnąć trochę się da jak to pierwszy cykl. Zrób sobie 8 tygodni redukcji 300mg teścia tygodniowo, później 6-8 tygodni lekkiej masy przy 400mg tygodniowo i efekty powinny być super.
właśnie kończe pierwszy cykl z mety 30mg ed. Micha chyba taka sobie bo poszło 2cm w łapie, 4kg wagi. Wycisk 140 -> 160kg Także przy twoich wymiarach i dwóch cyklach to normalnie parodia. Dlatego uważam że powinieneś się bardziej skupić na odżywianiu i suplach niż na koksie bo co z tego jak troche napuchniesz jak i tak więcej z Ciebie spłynie [...]
Jazzman czemu akórat tren na pierwszy, co Cie tak w nim uzekło? , ja tam nie napisze ,że hardcore ale na pierwszy cykl mozna zupełnie co innego , cos tanszego itd. co bedzie miało na 1 cyklu podobne efekty.
siemka prosisz ze potrzebujesz sensownych odpowiedzi...moj pierwszy cykl to tez met i wiem co o ty ,ale na koncu Ci to podsumuje...a wiec pytasz o wiele rzeczy tak wiem masz odpowiedzi 1.ja mialem rozpisek na 5 tyg. 1tydz. po 2 tab/codz. 2tydz. po3 tab/codz. 3tydz. po4 tab/codz. 4tydz. po3 tab/codz. 5tydz. po2 tab/codz. 2.ja na 1 cykl [...]
[...] efekty po mecie nie beda adekwatne do wydanych pieniedzy.Dlatego lepiej kupic ktorys z testosteronów i połaczyc go z meta bo w twoim wypadku niepottrzebujesz tego az tak duzo bo to twoj pierwszy cykl, stad nie bedziesz musiaz az tak duzo kasy dokladac.Po samej mecie nie bedziesz nawet w polowie zadowolony z efektow jak po polaczeniu test+meta.
Mono najlepsze???? Jezeli w pierwszych cyklach bierzesz mono to oczywiście widać efekty, pomyślci co by się stało jakby na pierwszy cykl w życiu wziąść np. Cell pumpa. Po prostu z każdym kolejnym cyklem przyzwyczajony do kreatyny organizm coraz słabiej na nią reaguje. Dlatego początkowe cykle dają najlepsze efekty, a chyba większość zaczynała [...]