Po świętach chcę zacząć swój pierwszy cykl z tą kreatyną i mam pytanie czy stosowanie do tego jakiegoś gainera jest dobre? i czy da to jakieś dodatkowe efekty???
[...] hajsu na to szło a efekty powolne i nie zawsze spełniające oczekiwania. Dlatego postanowiłem spróbować z koksem. mam 187cm wzrost i ważę ok 95kg. Zastanawiam się co wziąć na pierwszy cykl. Nie zależy mi na złapaniu dużej masy, wręcz przeciwnie chciałbym pozostać przy swojej masie. Chcę nabrać suchej masy mięśniowej,rzeżby i siła mogłaby trochę [...]
Dziekuje, pierwszy jak pierwszy chodziło mi o pierwszy cykl z ssa. Wcześniej oczywiście miałem już 2 cykle na mono + 1 na jabłku kilogramy gainera, białka i ponad 1000tabsow amino+dieta... Zaczynałem od 32 w obwodzie reki i 69kg wagi i myśle że każdy jest w stanie w takim czasie z dietą dobrymi suplami oraz treningiem, spokojnie to osiągnąć tym [...]
Dokładnie.. pamietam na pierwszy raz kupilem sobie z kumplem po 100tab metki polskiej On jadł 4-6 tab dziennie,ja jadłem 2 efekty mialem o niebo lepsze od niego byl to mój pierwszy cykl chyba najlepsze efekty mialem po nim Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-05-05 16:30:43
Co myślicie o zakupie jednego opakowania 4-AD , oprócz tego mam zamiar kupić białko serwatkowe,amino i może kreatynę . czy po jednym opakowaniu 4-AD odczuję jakieś efekty ???(to byłby mój pierwszy cykl z ph ). Proszę o odpowiedz . Na wszystko przyjdzie czas...
Pierwszy cykl na kreatynie należy zrobić tyle czasu ile są efekty, czyli np. może być to 10 tygodni? Właśnie wchodzę w 8 tydzien i początkowo miałem zrobić 8 tygodni i zastanawiam czy nie pociągnąć jeszcze dwa. W sumie działanie odczułem po 4 tygodniu najbardziej. Następny cykl planuję gdzieś we wrześniu. Jakaś rada czy po prostu tak jak będę [...]
pisałem ze 2-3x że mój temat dotyczy osób mojego pokroju, które chcą zrobić sobie pierwszy cykl, być może pierwszy i ostatni, a wahają się. Zatem podsumowując wszystko co zostało tu powiedziane i pokazane, aby Twój wysiłek i temat nie poszły zupełnie na marne, należy jasno przekazać wszystkim takim osobom, o których wspominasz, że absolutnie nie [...]
[...] bardzo dobry lek, ale konieczna przerwa, ja mialem miesiac luzu i efekty sa super a lokcie bolaly i to naprawde mocno text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]
czesc wszystkim pewnie inni forumowicze mnie pojadą ale nie lepiej na pierwszy cykl łykac tylko mete stała dawka tak 25mg ed a efekty benda fajne pamientam bo zaczynalem z podobna ankieta pierwszy cykl na mecie dał mi durzooo
[...] trening opisy niektórych trenigów pomiary ciśnienia krwi wagi oczywiście pomiary obwodów mięśni.... Też próbowałem coś takiego prowadzic ale szybko mi się znudziło. Mój pierwszy cykl meta ruska 2 lata temu 150 tabl. piramidka na odblok(wtedy nie do konca wiedziałem że jest konieczny ale intuicyjnie zakupiłem tribusteron 90) z tego co [...]
Efekty po dwóch miesiącach treningu. Pierwszy miesiąc uczyłem się "machać sztangą" - zero supli, natomiast drugi miesiąc - pierwszy cykl! - Monohydrat kreatny OLIMP - BCAA, zwykłe aminokwaski Oto zdjęcia (03.03.2013) PRZÓD LUZ: http://i61.tinypic.com/n5ospd.jpg TYŁ LUZ: http://i58.tinypic.com/2iqerv6.jpg PRZÓD BAJC: [...]
Panowie biore epi 3 dzień i sylwetka jakby mi się utwrdzała . Nie wiedziałem że efekty będą odczuwalne tak zybko ale mogłem się tego spodziewć bo to jest mój pierwszy cykl w życiu Narazie biore po 2 tabs ale myśle że trzeba wskoćzyć na 3 przez pierwsze 2 tygodnie a potem 4 tabsy przez kolejne 2 tygodnie Jak myślicie ???? A co do diety . Dieta to [...]
[...] Udo : 46cm / 50cm - Pas : 75cm / 75cm koźi Wyciskanie na płaskiej: 70kg x 3 / 82.5kg x 4 Moja ocena suplementów firmy Vitalmax : Creatin Monohydrate – To był mój pierwszy cykl na mono, Na efekty nie musiałem długo czekać, już po pierwszym tygodniu stosowania można zaobserwować wzrost siły i tak prawie do samego końca, zauważyłem [...]
Undestor jest w sam raz na pierwszy cykl ale pod warunkiem że prosto z apteki i przy odpowiednich dawkach a w połączeniu z jakimś nadrolonem może dać dobre efekty jak na pierwszy raz. Pół roku temu zakupiłem na pierwszy cykl trzy paczki omki z apteki ale sobie darowałem i sprzedałem. Dziś wiem że nie ma co startować od mocnych saa.
[...] LACZNIE CALY ZESTAW ODZYWEK NA JEDEN CYKL BEDZIE KOSZTOWAL PONAD 300zl I teraz mam kilka pytan, poniewaz bedzie to moj pierwszy cykl odzywkowy: 1) Czy po jego zakonczeniu jesli beda widoczne efekty natychmiast go kontynuowac czy odczekac jakis czas? Jesli to drugie to ile [...]
Jak to twój pierwszy cykl będzie to ty nie wiesz co to syndrom młodego Boga Zdrowia! haha okaże się wkrótce. Dziś poszedł pierwszy strzał, pozostało być cierpliwym i czekać na efekty. Pozdro i jeszcze raz dzięki wszystkim za wskazówki.
Wiem, że rozgrzebuję temat ale nie widziałem żadnego podobnego, a nie chciałem tworzyć nowego. Czy na pierwszy cykl mogę wziąć mono+jabłczan czy lepiej samo mono/jabłczan? Co da lepsze efekty na pierwszy cykl? I jeszcze takie ciut z innej beczki. Czy muszę mieć konkretnie rozpisaną dietę? Czy może wystarczy mądre jedzenie bez ważenia np. piersi z [...]
Witam! Widzę, że post odświeżony, to jest okazja, by opisać HP-ka, na moim przykładzie. Był to mój pierwszy stack jakiego zjadłem w życiu (wcześniej oczywiście było mono, krealkalyn). Smak (lemon) okropny<brr>, ale działanie.....!!!!! Powiem tak, swój pierwszy cykl na koksie, który składał się ze 100 tabsów polskiej mety (który był [...]
Wiec moge polaczyc superanabolon z np testosteron propionate??i wtedy uzyskam zadowalajace efekty? Jest to moj pierwszy cykl. Nie zalezy mi na az tak strasznym przyroscie masy rzedu 10 kg. Moj staz na silownii 4 lata waga obecna 72 kg , typ budowy dziala-ektomorfik a raczej maksymalny hardgainer, zaczynalem od wagi 49 kg. Ciezko przybieram na [...]
wiem ze meta na pierwszy cykl to niezbyt szczesliwy pomysl ale poki co nie stac mnie na cos innego. Mam okolo 100pln i kupilem 100 metki ktora mam zamiar brac po dwie tabletki dziennie(wiem ze to malo ale jak na pierwszy cykl mysle ze i tak bede mial efekty a moze przy okazji nie bede mial potem duzych spadkow- 2 tabletki to spokojny cykl)a reszte [...]