[...] ale ja daje rade NE+ pol puchy CP + kofeina + scorch + zma i jakies bialko chyba z vitamin shopu kupie bo w wakacje praca a z tego co wiem to bede mial male przerwy jedynie drugie sniadanie bede mogl normalnie zjesc wiec chyba bede zmuszony pierwszy raz w zyciu bialko dokupic na lipiec Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-20 18:27:02
[...] niż usg?? chociaż nie znam sie tam noo wiesz czy po takim czasie moje kolano byłoby sprawne to nie wiem, te przeskakiwanie już tyle razy sie powtarzało (2 lata temu pierwszy raz, po jakims roku drugi raz, no a pozniej coraz częściej), że boje sie, że ten problem będzie ze mną do końca życia, no ale zobaczymy może nie będzie tak źle [...]
[...] duzy,ani maly,bic sie nie bal,raz wygral raz przegral.Kiedys zaczepil go jakis gosciu/badz on kogos zaczepil,skonczylo sie tak,ze zaczal przegrywac,wyjal noz(pewnie pierwszy raz w zyciu) i rok temu sad pierwszej instancji dal mu 25 lat.Jasne,ze to tylko jeden przyklad,nie buduje na nim zadnej teorii, ale nawet to jedno zdarzenie [...]
Dziękuję bardzo wszystkim uczestnikom, głosującym, obserwatorom oraz Szanownemu Jury. Jak na pokopanie sprawy z mojej strony ze zdjęciami}:-( oraz spaprania ćwiczeń z kółkiem to i tak nieżle8-). Pierwszy raz praktycznie w moim życiu biorę udział w konkursie. Korci mnie od początku jedna sprawa a mianowicie co do oceny sylwetki ma ilość wejść na [...]
Dziękuję bardzo wszystkim uczestnikom, głosującym, obserwatorom oraz Szanownemu Jury. ... Pierwszy raz praktycznie w moim życiu biorę udział w konkursie. Korci mnie od początku jedna sprawa a mianowicie co do oceny sylwetki ma ilość wejść na temat konkursowy? Ocena ostateczna w tym etapie konkursu zawiera w sobie części składowe a ocena sylwetki [...]
Możesz dać EPI solo na pierwszy raz ładnie poczujesz: 1-6 40mg ed 5-11 kreatyna mono (obojętne jaka) 6-10 jakis pre pompujący (pompa na epi jest bardzo duża zwłaszcza na pierwszy cykl dlatego potem trzeba sobie to czymś zrekompensować) i tyle na początek będziesz bardzo zadowolony tylko pamiętaj o większej ilości białka na czas "suplementacji" [...]
no skoro pierwszy raz to napewno musialo pobudzic .... ja bardziej widze dzialanie tego suplementu po jakims czasaie niz czuje .. sama jestem ciekawa jak będzie :-) na pewno będę się dzieliła wrażeniami i efektami. Dzisiejszy dzień przebiega już dużo lepiej, myślę że wczorajsze samopoczucie było wywołane jednak tym, że nigdy wcześniej nie [...]
1.RONNIE BYŁ DUPNY TO FAKT ALE CZY JA WIEM CZY ZASŁUZYŁ NA ZWYCIĘZTWO!!BYŁ WYRZEZBIONY I MASYWNY ALE POPROSTU TRACI NA PROPORCJACH!POSLADKOWYCH TO NIEMIAŁ WIEKSZYCH NIGDY A BRZUCH TEZ MU WYDYMAŁO ZA MAŁE ŁYDKI DO TYCH GIGANTYCZNYCH UD!!!RESZTA FENOMENALNA! 2.CUTLER MOIM ZDANIEM POWINIEN WYGRAC PONIEWAZ OPRÓCZ MASY I RZEZBY MIAŁ PROPORCJE!SUPER [...]
Zeby walczyc w parterze trzeba umiec. Wiec zamiast wypisywac glodne kawalki wezcie sie za trening, albo ograniczcie wypowiedzi do tego o czym pojecie choc w ogolnym zarysie macie. Sprobujcie walczyc w stojce gdy jeden lapie za nogi, drugi za tulow, sciagaja Was na glebe i biora na fleki. Powodzenia. Sam piec razy w zyciu mialem akcje z kilkoma. [...]
Vlad88 - dobrze mówisz, czerwona to oznaka miłości Takie róże rezerwuje dla zakochanych osób, a nie takich co się spotykają pierwszy raz. Facet miałby dalej szanse, ale poprostu byłabym bardziej czujna na spotkaniu. Myślałabym o co tak właściwie mu chodzi A propo - jaki kolor oczu lubisz u kobiet ?? Wtóre Ci się najlepiej wpatruje ?? Torfik - [...]
Wyciskanie elżąc mniejszym cięzarem niż uginanie bicka??? Czy coś źle przeczytałam? Tak, bo pierwszy raz robiłam to ćwiczenie leżąc całkowicie płasko na ławce. Zawsze robiłam na skośnej. ZObaczyłam jak to jest %-)%-)
Czesc i czołem, kolejny dzień mija całkiem udanie. Dziś na siłowni trening pleców zgodnie z rozpisanym planem, martwy jak na pierwszy raz po przerwie poszedł ciężko ale jest zauważalna różnica w zmęczeniu po treningowym starałem się wypracować poprawną technikę nie szalejąc z obciążeniem kończyłem na 65kg. 6 powtórzeniami. Co do diety to wygladala [...]
rozumiem spoko, ale to pierwszy cykl stad te obawy. A skoro chce zejsc za 3-5 tygodni, bo chyba nie jest polecane leciec wiecej niz 12 tygodni na pierwszy raz, to jak tego nie zbije to coś chyba może się zaczać dziać?
Tak wczoraj zacząłem pierwszy raz :) Powiem Ci była dobra pomba noo i troszeczkę się zmęczyłem :P Na razie to był tylko pierwszy dzień. Dzisiaj bicepsy zobaczę :D
Powrot do korzeni... SPAM Post dzialu Odzywki :-) Ogry rzadza %-) vol 15
