SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Moze pomylil z piksami:) Przezyl? Wiadomo czemu tak sie stalo? Sam bede jadl metke pierwszy raz wiec troche mnie to zainteresowalo 8x8:) Chociaz,jak nie bylo mi nic po winie,tesciu i kilku PH to raczej sie nie obawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2013-01-12 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus500 +tren 250

    Post
    Doping

    za mocno jak na pierwszy raz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-12-15 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad treningu na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, że nie umieją, w końcu są tu zazwyczaj pierwszy raz... ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-08-31 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczor MMA w polskiej TV !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesli mozna pare refleksji kumpel zalatwil gratis wejscie dla vip wiec siedzialem przy samym ringu pierwszy raz bylem na takiej imprezie wczesniej bywalem tylko na starym dobrym boksie zakladalem ze ogladniemy 3-4 walki i heja na miasto piffkowac bylem do ostatniej walki !! za***iscie mi sie widzialo bylo pare obciachow chociazby - teraz mamy 36 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2005-05-29 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta = brak przyrostów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprawiam swój błąd: 4001 kcal suma dobowa. Przepraszam, ale to mój pierwszy raz na forum :P Jak to wrzucić ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-05-16 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rajdy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlasnie wszedlem pierwszy raz na 'sporty ogolnorozwojowe' i widze watek o rajdach - ale sie zdziwilem, bo na forum jeszcze nie spotkalem zadnego maniaka rajdow. Takze, pozdrawiam wszystkich rajdomaniakow i zapraszam do dyskusji! _____________________________ KrooliK

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2001-05-04 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to powiem szczerze, że pierwszy raz o czymś takim słyszę... dzięki treningowi cyklicznemu zmieniam obciążenia mięśni, a regeneracja to przede wszystkim dla mnie sen, jak i inny odpoczynek, na a i mięsień trzeba odżywić aby się regenerował (suplemetacja+dieta)...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-12-03 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna

    Post
    Doping

    [...] Gdzie o to spytałeś? Zachowaj chociaż pozory kultury, nie oczekuje od ciebie szacunku, , ale przynajmniej trochę empatii . Posty usunął któryś z modów. Jeszcze jedno , psychicznego się poszukaj w lustrze, w swoim odbiciu w lustrzanym odbiciu, to nie pierwszy raz w moim kierunku hejtujesz. Myślisz, ze jesteś fajny w swojej zaj**istości ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2016-07-20 22:15:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening = rozpad neurotransmiterów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz słysze taką teorie!!!! nie bój żaby, trening pomoże ci w myśleniu a nie zaszkodzi.Acetylocholina bierze udział przy przesyłaniu impulsu do mięśni.Zeby coś ci się stało z twoją pamięcią musiało by się coś stać w twojej głowie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-04-13 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie po schodach.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidorowym 160g  b) 2x Jajka na miękko  Po zjedzeniu tego wszystkiego wychodzi następująco  Białko 131g  Węglowodany 321g w tym cukry 70,5g  Tłuszcz 55g  Tak jak mówię pierwszy raz układałem dietę i jestem przekonany w 100% że pewnie ta dieta jest do kosza.  Bazuje głównie na produktach z Biedronki. Muszę to dodać nie lubię płatków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-02-21 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile procent bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No pierwszy raz redukcja przeprowadzona z głową, z ciężkim fbw, aktywnym trybem życia, bez alkoholu i imprez.. Także to już nie motywacja a powoli zaczyna być można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2023-01-15 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile procent bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No pierwszy raz redukcja przeprowadzona z głową, z ciężkim fbw, aktywnym trybem życia, bez alkoholu i imprez.. Także to już nie motywacja a powoli zaczyna być można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2023-01-16 06:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? (pobudzające itp.)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie brałeś żadnych staków/ noboosterów przed treningowych? jezeli nie to Meso bedzie za mocne na pierwszy raz, spróbowałbym czegoś bez geraminy na poczatek. np.no shotgan, no exlode,nitrobolon

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-01-15 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? (pobudzające itp.)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupilem meso na pierwszy raz... 15g mnie zabilo ale dawka 10g jest odpowiednia.. zjazdow nie ma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-01-15 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność (marzec)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa wygrałem pierwszy raz dziękówa Pany jak nadążam to odpisuje Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:39:32 FRANKLIN RULEZZZ Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:40:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-03-07 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W KUPNIE SPRZETU..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co widze uzywane kosztuja 300 zl ...co myslicie warto kupic nowy i uzuwac do ciagow i siadow..?czy na pierwszy raz uzywany i uzywac do tego i tego?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2009-09-09 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie deci malo jak tu czytalem na sfd to deci minimum 200mg na tydzien ale koleszka muwil ze jak na pierwszy raz powinno byc dobrze ale juz sam nie wiem dece mam w aplulkach po 1 ml 50 mg mowil ze ta jest dobra i male prawdopodobienstwo wy***ki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-08-31 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc ostrowia czy łowickie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (min. w % s.m.) 80 # Węglowodany (min. w % s.m.) 6 # Tłuszcz (max. w % s.m.) 7 # Wartość energetyczna 391/1653 (kJ/kcal w 100g) bralem łowickie i powiem szczerze i pewnie: pierwszy raz w zyciu pojawil sie znaczny nadmiar tluszczu na brzuchu, zgodze sie masa poszla, ale kosztem brzucha i nie latwo sie go pozbyc. z tabeli wynika ze na 100g jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2009-11-09 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o masakra, pierwszy raz widze kogos kto dorowownuje mi jesli chodzi o wyszkolenie techniczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2005-01-28 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol a przyrost mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no więc tak ,,pifko" to taki trunek ,,alkocholowy" najczęsciej sporzywany z zawartością procętową alkoholową. za te byki to ja juz nie pierwszy raz dostałem opinkol na innych forum :) Ale rozłożyliście mnie panowie ,czytając posty płakałem ze śmiechu.Respekta dla was pozdro. hmmm sprawdzcie jeszcze czy bykuw niezrobiłem :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2005-03-07 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)