Planuje zrobić cykl redukcyjny będzie to mój drugi cykl pierwszy był zrobiony z samego teastosterona propionata 100mg e2d 6 tyg. zależy mi na zrzuceniu paru kilogramów i rzeźbie (Dieta jest) mam do wyboru pare środków: Clenbuterol hubei,Duraject 100 Eurochem Labs, Stanoject EC,Stanazolol La Pharma,Propioject EC. Ja ułożyłem coś takiego 1-2 [...]
witam, pomozcie mi rozpisac cykl z testosteronu prolongatum kumplowi :) jego dane : wiek 20 lat, staz ok 3-3.5 roku, to jego drugi cykl, pierwszy byl ze 160 tabs. mety. moja propozycja: 1-7 tyg 100mg e5d kumpel chcial odrazu po tesciu ( po calym cyklu ) zapodac 100 tabsow, mety... osobiscie uwazam ze lepiej bylo by polaczyc to z tesciem (?) [...]
Co sądzicie o moim planie? Ważę 75 kg, mój bf na oko to 17%, czy kontynuować masę czy zrobić redukcje? Planuje wejść na pierwszy kreatynowy cykl i dobić do 80 kg, ostatnio na youtube widziałem filmik gdzie było powiedziane, że gdy ma się bf powyżej 15% nienależny masować bo większość co się łapie to tłuszcz. Co o tym sądzicie? 1.barki+biceps [...]
Witam wszystkich ! Wziąłem 7 strzałów polskiego testosteronu z Jelfy. Był to mój pierwszy "krótki cykl" z racji tego , że muszę być czysty w razie kontroli na zawodach. Wiem , że w kulturystyce inaczej dawkuje się ten enan i cykl trwa zazwyczaj 8-12 tygodni. U mnie iniekcja trwała dwa tygodnie , strzał co drugi dzień czyli wyszło 300 i 400 mg w [...]
Witam, postanowiłem zrzucić trochę zbędnego fatu. Pierwszy raz dobieram suple na redukcji, więc mogą być niezłe byki %-) Prosze o ocene i poprawki. Do rzeczy najpierw ankieta: 1) bf, typ budowy ciała bf około 23% 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 90kg 183cm 4) staż treningowy długi z przerwami. ostatnio masa na tcm we wrześniu 2015 5) cel cyklu [...]
[...] 10ml/250mg mam dokupic jeszcze jeden flakonik Trenabol 3x 10ml/100mg methyl teston 200tab po 10mg i troszę czytałem o tym i podobno nie można łączyć trenabolu z decą. pierwszy mój cykl to był 4ml tescia i 10ml deki też nie miałem pojęcia o tym ale poszło mi wtedy 15kg wagi. było to rok temu. teraz możecie mi rozpisać jak mam wziąc ten mój [...]
[...] z tymi systemami 1-2-1 itp nie potrafie tego odczytać np w jednym z tematów było "Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. " o jak odczytać ten cykl 1-2-1? 1 tab to 5mg i jak miałby [...]
[...] Odblok się udał. Test i estro w połowie normy, natomiast co mnie nurtuje to ciągłe kontuzje. Bolą mnie stawy łokciowe, teraz doszło kolano. Nie mogę praktycznie trenować, bo cały czas coś boli. Czy to się unormuje? Czy wejście na trt rozwiązałoby problem? To trzeci cykl tylko na cypio i pierwszy raz po pct doświadczam takich akcji. Proszę o pomoc
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg Pytanie takie: nie chce juz domięśniowych a nie wiem co wziąść 200 mety polskiej na czwarty cykl bo mnie dobrze buduje meta czy na czwarty cykl (jako pierwszy) wziąść PH a jak PH to jakie, wazna mi jest sila i centymetry w bicu
Prosto i na temat Rok treningu 3 razy w tygodniu w tym pól z pełną dieta 2 cykle pierwszy Vitalmax zielony mono drogi cykl mieszanka cell pump + mono dieta oczywiście full wypas moje wymiary po zakończeniu to było około 38 w bicepsie i 120 w klacie ........ później praca za granica jedzenie syfu alkohol treningu jakiegokolwiek brak przez ostatnie [...]
zaczne od tego ze to moj drugi cykl, pierwszy to 100 metki. teraz chcialbym wziac: 5 amp. omki 5 amp. deki (norma) 100 tabs. polskiej metki 30 tab nolvadexu d 20 tabs. proscaru 40 tabs. clomidu plus sylimarol i inne dodatki w taki sposob: 1 -250mg omki i 200mg. deki 2 -tak samo 3 - tak samo 4 - tak samo 5 - 250 mg omki i dwa strzaly deki po 100 [...]
[...] sie na tym zna aczkoliwiek drugiego jak spytalem twierdzi, ze to sa chore proporcje ( chodzi mu mianowicie o przesycenie receptowrów no i twierdzi ze jak dla mnie taki pierwszy powazny cykl to zrobi ze mnie potwora ;] ). Czekam na powazne odpowiedzi, moze ktos chetniej i dokladniej mi to przedstawi jak widzi ;) Tydzień: Deca Durabolin 1 - [...]
[...] teraz juz mniejszy. i chce dokupić węgolowodany. przez tamte 5 miesiecy niemajac pojecia robilem po 10 powtórzen nieduzym ciezarem co mi poszlo troche w rzezbe. teraz przez pierwszy miesiac cwiczylem sobie 12/10/8/6. potem cykl hst. skonczyl sie. i znowu sobie robie 12/10/8/6. plany: [...]
[...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do przyrostu owlosienia\zakola 15.WYNIKI SILOWE klata : 125 Jestem na 2 cyklu ( pierwszy sama metka) 1-8tyg prop 100mg/e2d odblok: hcg 5000 tamoxifen 1,5 paczki wszystko ładnie elegancko jestem w 6 tygodniu i zastanawiam sie nad przedłużeniem, skutków [...]
Czesc. Przed wyjazdem za granice chchialbym zdobyc pare srodkow na poprawienie masy. Miesiac temu zakonczylem drugi ale tak naprawde pierwszy porzadny cykl zlozony z 90 tabletek mety. Skutki uboczne byly spore w trakcie brania mety - schizy, cisnienie jak cholera i zamulenie. Jako ze nie wezme juz zadnego orala mam pytanie czy ze szotami jest [...]
Mam pytanie. jestem po 3 cyklach. pierwszy składał się z 15 szotów teścia prolo 10 omenów i 100 tabsów mety. drugi 20 omnadrenu i 10 teścia prolo. trzeci 10 deki i 15 omenów. wiem ostro zacząłem ale czasu nie cofnę. ostatni cykl brałem prawie pół roku temu. jestem po odblokowaniu clomidem. aktualnie warzę ok 88 kg, obwód bicepsu 43. pomyślałem [...]
Witam, na początku chciałbym przedstawić moją sytuacje. Otóż pierwszy raz na siłowni zawitałem jakieś 3 lata temu. Zaczynałem od marnej wagi, jak i od wiedzy. Z biegiem czasu nabierałem obu walorów Po około półtorarocznych treningach doszedłem do jakiegoś tam wytypowanego celu. Waga wskazywała wtedy bowiem 81 kg i 40 cm w ramieniu (zdjęcia mogę [...]
[...] wagi. CELE: 09.2019 - 01.2020 Robię masę. Planuję w tym czasie przeskoczyć z wagi 80kg do 85kg. 02.2020 - 06.2020 Redukcja i powrót do 80kg. Myślałem o wystartowaniu w pierwszych w życiu zawodach na Debiuty PZKFiTS 2020 ale wiązałoby się to ze zmianą planu masa/redukcja i sam nie wiem czy dałbym rade wyglądać chociażby na poziomie. Czas [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z malymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2.7g/kgmc -węglowodany: okolo 4/kgmc -tłuszcz: 0.8g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy:meta drugi :cypio trzeci:meta susta i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok [...]
Zanim przejdziemy do właściwego tematu, chciałbym napisać na czym mi zależy. Pierwszy cel - redukcja tkanki tłuszczowej zostal osiągniety (w miare...). Aktualnie waze 90kg, zrzucilem 5kg zniknal spory nadmiar tkanki tluszczowej, do idealu jeszcze bardzo daleka droga, ale efekty wydaja sie byc obiecujace. Zastosowana dieta: Głównie opierajaca sie [...]