[...] Cel : Redukcja Doping: Cypek Przedstawiam wam Swoją dietę i plan Treningowy do oceny , chciałbym abyście rzucili okiem i powiedzieli mi co jest nie tak . To będzie mój pierwszy cykl na saa dlatego proszę o jakieś podpowiedzi , rady czy coś . Mam jeszcze jedno pytanie mianowicie jaka wybrac igłe do cypka ? zamierzam bić 1ml co 4 dni . [...]
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie robie max martwy ciag : jw przysiad : jw Koncze cykl na cell pumpie no i planuje gdzies w pazdzierniku pierwszy cykl na saa konkretnie meta scan 200tab 15 mg ed, do pazdziernika lece na sucho(o ile nie wyjade zagranice) Odbloku nie planuje bo nie powinna mnie zablokowac meta [...]
Cwicze juz prawie 4 lata,teraz mam przerwe wakacyjna,od wrzesnia zaczynam od nowa cwiczyc regularnie.Moj pierwszy cykl wygladal tak: 1-6 prolo 200mg e5d 4-8 wino 25mg ed Teraz od pazdziernika planuje 2 cykl i zastanawiam sie ktory bedzie lepszy,ewentualnie sami cos zaproponujcie. I. opcja 1-9 deca 200mg e7d 1-10 prolo 200mg e4d II. opcja 1-10 [...]
[...] jeszcze biore raz dziennie artrox (4 tabsy). Na siłownie będe chodził w niedziele na 10 rano, w środę na 17. i w piątek na 17. Chciałbym wspomnieć, że będzie to mój pierwszy cykl z kreatyną. Czekam na profesjonalne odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.picfront.de/d/867g Wiek: 17 Waga: 74 [...]
[...] suplementu. Mam stagnacje od okolo 7 miesiecy, przez ten okres ani kilogram nie idzie w góre, i mysle, ze gdybym zrobil cykl to bym sie przełamal, i ta pare kg by skoczylo w góre. To bylyby moj pierwszy cykl, nigdy nie mialem stycznosci z zadnymi suplementami. Wiek 17 lat, staz okolo 2 lata Wypowiadajcie sie co sądzicie na ten temat, pozdro!
Siema. Chcę abyście sprawdzili mój trening. Zastosowałem serie łączone, aby skrócić czas treningu, a zwiększyć intensywność. Z dniem 13.05.10 zacząłem stosować mój pierwszy cykl (kreatyna+białko). Chciałbym ten czas jak najlepiej wykorzystać dla mojego ciała To tyle, poniżej trening... WTOREK Klatka 1. Wyciskanie sztangi/sztangielek na prostej [...]
Witam Proszę o pomoc i doradzenie w sprawie cyklu i odbloku. Planuje pierwszy cykl, chciałbym żeby był krótki i lekko posmyrał. Posiadam Andro T-bol Platinium Labs 300 tabletetek, stężenie 10mg/tab. Celem cyklu jest wrócenie do formy pod względem siły, wytrzymałości i sylwetki. Chciałbym się też wzmocnić bo coraz częściej brak energii do [...]
Witam Lat 32 87kg 181cm Klata 118 Biceps 41 Talia 95 Staż około 2lat Nie mam pojęcia ile kalorii spożywam ale jest to 4-5 posiłków plus shake z węglami i rano shake z białka. Pierwszy cykl Trening średnio 4-5 razy w tygodniu. Ćwiczenia standardowe 3-4 serie po 10powtorzeń Lekka tendencje do zbierania masy w nogi, pośladki i brzuch Stan zdrowia [...]
[...] Czytam tematy innych ludzi, posty podwieszone i powoli zaznajamiam się z tematem, bo do tej pory byłem kompletnie zielony. Mój post nie ma na celu wypytywania o to, co na pierwszy cykl, jak coś stosować, czy inne pokrewne pytania. Chciałbym abyście pokierowali moje myślenie na dobre tory. Kompletnie nie mam z kim pogadać na ten temat (nie mam [...]
Czesc. Mam 25 lat, waga 90, wzrost 185. 2 miesiace temu skonczylem cykl 30 Tesc prop , 30 deca, 20 winstrol. + clomid i hcg na odblok. To byl moj pierwszy cykl. Niestety pojawilo mi sie ogromne gino. Nie wiem co mam teraz zrobic, czuje duzy dyskomfort fizyczny jak i psychiczny. Do tego zmniejszylo mi sie libido, kobieta byla zla :D ale teraz [...]
[...] który bardziej pasuje do moich braków w diecie bo dobrze o tym wiem tylko który polecacie i który będzie lepszy dla EKTO?!? Poza tym po nowym roku mam zamiar zabrać się za pierwszy cykl z kreatyną (mija pół roku systematycznych treningów), czy mogę wtedy wykorzystać po raz drugi któryś z powyższych zestawów czy lepiej dobrać coś innego?? [...]
A więc wczoraj rozpoczołęm swój pierwszy cykl , ale napewno stężenie było w niej zaniżone, bo 1 kg wagi do góry poszedł] Cykl wygląda tak: 1-8(10) Enan Norma 250mg e5d 1-4 Meta Axio 20 mg ed A więc opisze moją wczorajszą zabawe ze strzykawkami... Zaczeło się od łamania ampułki, musiałem się troche nagimnastykować, aby ją złamać, popiłowałem troche [...]
Witam Przez wakacje zrobiłem swój pierwszy cykl na mono. Od rozpoczęcia szkoły nie ćwiczę ze względu na choroby ,które przechodziłem i wgl. Więc spadki były od wakacji a dokładnie 5kg poszło w dół :-(. Brałem wtedy jak już wspominałem Mono, Białko WPC, APL, Pure BCAA (sfd), Carbo. Chciałbym zacząć jutro drugi cykl jednakże już bez żadnych [...]
[...] od silki na 1 miesiac i faktycznie po tygodniu odpoczynku zeszlo troche ale pozniej jak w pracy sie nadzwigalem to znowu sie powiekszylo to.Mam obawy ze jak zaczne cykl na tesciu u dece to bede musial go zaraz przerwac bo zacznie sie guzek powiekszac.To moj pierwszy cykl i pierwsza wizyta na forum takze miejcie litosc dla mnie :D Pozdro
[...] NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: Posilki dobrze ulozone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie Dianabol (Argentynski jakis :p) pierwszy cykl ( 5 dzien / 20mg/ed) 8. TRENING: Split dzielony 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: nie wiem ale nie duzo 12. [...]
witam, chciałem się poradzić. Właśnie mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie, ale jak widać są wakacje, gorąco itp. Jak wygląda sprawa z robieniem masy w lato? Mogę robić czy nie ma sensu? Czasami chodzę pograć dodatkowo w kosza. Mam dużo wolnego czasu, dieta jest (ok. 2900kcal, b: 2.5, t: 1.3, w: 5.15). Na siłownię chodzę pół roku. Z [...]
[...] etc w lozku jak to mialo miejsce przed cyklami saa... JA - ja mialem krotki pseudo cykl, z normalnymi dawkami(czyt standardowymi aczkolwiek uwazam ze byly za duze)byl to moj pierwszy cykl, ale przekonalem sie na wlasnej skorze jak saa moga zablokowac.Nie wiem czy byl to slynny dd czy tez cos innego, na szczescie juz jest coraz lepiej, choc [...]
Witam Chciałbym się dowiedzieć jaka odżywke kupić po tym cyklu co teraz przechodze. Chcialbym wiedzieć ile potrzebuje pieniędzy. Ćwicze już od ok.5miesięcy. Diete mam i staram się jej przestrzegać. Pierwszy cykl kreatyny(monohydrat)+dextroza miałem po 3miesiącach ćwiczeń. Teraz robie cykl kreatyna (monohydrat)+dextroza+gainer+wpc80. Jestem dość [...]
[...] mg 5 6 tabletek / 12 mg 6 6 tabletek / 12 mg 7 5 tabletek / 10 mg 8 4 tabletki / 8 mg 9 3 tabletki / 6 mg 10 3 tabletki / 6 mg 11-13 3-4 tabletki dziennie przez 2-3 tygodnie prosze o komentarze (czego sie mozna po tym spodziewac, i co mozna w tym zmienic), na uwadze miejcie ze to pierwszy cykl i mial byc maly.
Witam, W ciągu 6 miesięcy zrobiłem dwa cykle na monohydracie mianowicie na zielonym Vitalmaxie. Pierwszy cykl DT 5g - 5g DNT 5g Drugi cykl DT 5g - 5g DNT 5g - 5g Teraz planuję zacząć kolejny cykl, bo już minęło 6 tygodniu od poprzedniego cyklu, tylko, że nie mam pomysłu na czym teraz pojechać, dalej mono czy coś mocniejszego? Oczywiście jest [...]