[...] wiem ,że są różne szkoły jest to dopiero początek cyklu zaplanowane 15tyg i czy nie wyj**ie go bardziej jak zostawie teraz i nic nie będę robił -_- mam aromasin na zbijanie i odrazu możecie dordzić jak dawkować codziennie czy może co drugi dzień i przez jaki czas dodam ,że to mój pierwszy cykl dlatego sporo pytań :) Z góry dziękuje za rady
Jaka najlepsza kreatyna na pierwszy cykl??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: nie
Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 52kg. Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl. Diete skomponowałem na ok. 3500kcal według poradników na tym forum jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi co będzie dla mnie odpowiedniejsze: gainer Olimp Gain Bolic czy białko Ostrowia WPC80. Planuje do tego dodać kreatyne Olimp Mega Caps. Co myślicie o takim [...]
Serwus , chodzi o to ze 3 dni temu zaczełem mój pierwszy cykl metanabolem apx ze stężeniem w tab-10mg , bedzie on trwał 4 tygodnie wyjdzie mi 56 tab i tu pytanie do was jak najlepiej utrzymać okres półtrwania w organizmie ? ja do tej pory robiłem tak: 2 tab dziennie ,pierwsza o 8:00 druga za 8h o 16:00 może lepiej to jakoś rozłozycz na 4 dawki [...]
Część, od jakiegoś czasu zastanawiam się nad pierwszym cyklem teścia lecz potrzebuje waszej opinii od czego zacząć, na pierwszy cykl metanabol czy coś innego, jakie stosować osłonki na wątrobę i witaminy, po jakim czasie widać efekty. Mam 22 lata, waga ok 62kg pracuje na kurierce czasami po 11h i żywię się śmieciowym jedzeniem przez brak czasu nie [...]
[...] 100kg czyli wychodzi na to, że muszę w ciągu doby spożyć ~400g białka. W mojej diecie jest 6 posiłków a w każdym ~50g białka czyli brakuje mi 100g. Czy na cyklu można zwiększyć przyjmowane białka w każdym posiłku np. do 80g? Chodzi mi o to, żeby wszystko było ''zużyte''. To będzie mój pierwszy cykl który zamierzam zrobić dlatego się pytam.
Siema, mam zamiar wziac pierwszy cykl Testosteron prolongatum ktory bedzie trwal miesiac. Wychodze z zapytaniem czy wypadanie wlosow ktore powoduje zazywanie tego srodka jest tylko podczas jego brania? Czy pozniej po cyklu dalej beda tak samo wypadac az do lysienia? Sory ale jestem laikiem w tym. Mam dobrego dealera, kolegow ktorzy pokaza, [...]
Witam, Niedlugo chce rozpaczac swoj pierwszy cykl. Kupilem jak narazie nastepujace suplementy: Vitalmax Monohydrat Kreatyna 500g, Vitalmax dextroza plus 1230g oraz Vitalmax Gainer 1 4,8kg. I teraz mam pytanie, co jeszcze najlepiej dokupic. zeby miec lepsze efekty? Prosilbym tez o jakas diete , bo wyczytalem ze dieta to polowa sukcesu ;) dodam [...]
Witam wszystkich użytkowników. Chciałbym się was zapytać jaki monohydrant kreatyny polecacie na pierwszy cykl, dodam że w tym roku mam 17 lat ćwiczę od 14 roku życia, ale tak na poważnie i regularnie ćwiczę od 5 miesięcy. Drugie pytanie jakie chciałbym zadać to czy dokupić jakąś odżywkę białkową, węglowodanową ?, bo jak wiadomo w tym wieku nie [...]
pewnie doświadczeniem to za wielu się nie może jeszcze podzielić, ale skład spece z forum znają, to może pomogą. co wg. Was lepsze...Green Bulge czy KO?? i jak się ma łączenie ich z mono?? nie zaleje mnie jak dorzucę to mono?? pierwszy cykl byle nie zalało
witam Za niedługo szykuje sie na pierwszy cykl postawilem na dobrze przetarty szlak czyli mete w ofercie mam trzy metki ( o nie najlepszych opiniach ostatnimi czasy) indyjska (LL) ruska (scan) i bulgarke i tu moje pytanie z ktora z ww sa najwieksze szanse na trafienie przyzwoicie dzialajacej ostatnio zauwazylem ze coraz wiecej osob ma pochlebne [...]
[...] c5d. jestem aktulnie po 4 strzale i narazie jest fajnie musze przyznac, wymiary sie ruszyly , narazie nie jestem zalany, lapka poszla 1cm, sila ok 10kg. i ogolnie zaraz po przebudzeniu jestem Zywczyk. to jest moj pierwszy cykl ze strzalami.. ma przy sobie 20 nolvy w razie czego i tez na odblok. zobaczymy jak sie wrkeca dlugie estry z susty hehehe
wlasnie zakupilem 2 odzywki z usa firmy (eas whey protein/phospahagen) bialko / kreatyna to bedzie moj pierwszy cykl chcialbym dowiedziec sie jak to stosowac w jakich ilosciach czy warto bialko z kreatyna mieszac czy lepiej najpierw zjesc cala kreatyne dopiero pozniej stosowac bialko albo na odwrot jestem zielony w tym temacie prosze o jakos [...]
Witam chce wziąć 100tab winka przed zawodami TFA to jest mój pierwszy cykl , chodzi mi o wykrywalność i skutki uboczne jakich mogę się spodziewać, dodam iż sporo biegam i służba wymusza na mnie dobry stan zdrowia i bardzo dobrą sprawność a czytam wypowiedzi innych którzy brali (albo tylko słyszeli) i często piszą na temat stawów czy naprawdę się [...]
Czesc, Planuje pociagnac ostaryne przez 12 tygodni. Bedzie to moj pierwszy cykl. Dawki 20mg. Jakie badania zrobic Pany po tych 12 tygodniach ? Jesli wyjdzie, ze jestem zablokowany to pociagnac 4 tygodnie nolvy/clomid ? Przykladowy plan przy bloku 12week ostarine 20mg, 4 tygodnie clomid. Czy moge odrazu leciec z nowym cyklem. Na nastepny planuje [...]
[...] propionat 1-8 co dwa dni po 100mg i mam problem bo czuję pod sutkiem jakiś guzek ale suty ani nie swędza ani nie bolą a robiłem badania ostatnio i dałem je w załączniku i to jest mój pierwszy cykl micha i treningi trzymane jak najlepiej ,mam wysoka prolaktyne ,Wiec proszę was o pomoc /SFD/Images/2015/12/4/0a39660dfb5a4618b1cef3fd573009c1.jpg
Właśnie dostelem na mikołajki od szwagra :] 10 zastrzykuw z Testosteron prolangatum i chcialbym je jakos rozsadnie wykorzystac czy muglby mi ktos doradzic jak je brac?? to muj pierwszy cykl z teski :]
Witam, Potrzebuje pomocy w rozpisaniu odbloku. Jest to moj pierwszy cykl z trzema środkami więc nie mam obeznania jak stosować hcg a po tym cyklu bedzie niezbędny;] lece juz 8tydz.. 1-12 enan 250mg E4D 1-10 Deca 200mg E7D 6-12 wino 30mg oral ed
Witam, chciałem prosić w tym poście o jak najlepszy sprawdzony plan na masę robię pierwszy cykl masowy wcześniej robiłem tylko siłę i rzeźbę, nie podaje tutaj do korekty jakiegoś ułożonego planu prze zemnie bo już robiłem tak wiele razy i zawsze mówiono mi ze niee ze to się nie nadaje i ze wszystko jest źle, jeśli ktoś ma dobry planik to bardzo [...]