pierwszy cykl

Dietę mam i dlugo na niej juz jade, ale efekty są słabe myślę że dlatego że mam poprostu taką budowę i bardzo dużo biegam mimo iż nie chciałbym lecz koszykówka taka jest. A jaki byłby dobry pierwszy cykl wdlug Ciebie?

czy jest sens brac juz kreatyne ? dopiero miesiac robie pierwszy cykl treningowy po ogolnej przerwie w sporcie.

jeżeli koniecznie chcesz to dodaj ćwiczenia i stosuj normalną progresje, niemniej ja bym sie wstrzymał na pierwszy cykl przynajmniej- przedramiona są wystarczająco obciążone podczas treningu

nie potrafiłem zrobić tego bardziej płynnie, żeby uniknąc dużego zig-zak`a przed SD już zacząłem zasuwać pompki na poręczach, więc jeśli pierwszy cykl wypali i dam radęz tym planę to w następny coś zmienię i na pewno wrzucę pompki na poręczach, ale ciężko będzie z progresją w tym ćwiczeniu.

Witam. Postanowilem uderzyc w Testosteron Enanthate - BALKAN 250mg/1ml Bity w pon i czw. Mysle wziąć na początek 20ampulek. Wystarczy na pierwszy cykl? A i mam jeszcze jedno pytanie znajomy dil proponuje mi go w opakowaniach po 10ampulek. Nie spotkalem sie jeszcze z tak duzymi opakowaniam zawsze widziałem po 5ampulek. Czy moze to byc fake?

Poczekaj do 21... Ja mam w tej chwili 25, a w tym roku zaczalem starty wciaz bedac naturalnym. Od wczoraj zaczalem swoj pierwszy cykl. Szczerze zaluje ze na wziecie udzialu w zawodach zdecydowalem sie tak pozno! Trenuj naturalnie do 21 - naprawde warto! Zmieniaj treningi, diete, suple i bedzie szlo gwarantuje ci! Z koksem od 21 lat i lecisz dalej! [...]

Ja mam dwa Miksy Trenu 005 i cztery Miksy Testa 006. Od jutra zaczynam bić e3d. To mój pierwszy cykl z trenem tak więc zaczynam od minimalnych dawek i co strzał będę podbijał o dwie kreski żeby sprawdzić tolerancję organizmu na tren. Dam znać jak działa towar tej firmy. Po moście mam libido malutkie. Jak fajka po pierwszych strzałach zacznie [...]

Ile ćwiczy to napisałem wyżej. To był jego pierwszy cykl kreatynowy. Jeśli chodzi o ilość kalorii to może mieć odpowiednią bo jego waga jest niewielka jak narazie, ale regularnie posiłków napewno nie jada. Jego odżywianie wygląda raczej w ten sposób: od rana do popołudnia bardzo mało je(jest studentem a pojemniczków z jedzeniem ze sobą nie nosi [...]

mam taki dylemat czy warto zacząć teraz czy nie... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi [...]

[...] podciąganie na drążku, albo wiosłowanie sztangą seri na bic i tric w porównaniu do innych parti imo za dużo powiedz jak dobierałeś serie? na wyczucie? przedramiona odpuść na pierwszy cykl, jak nie będziesz zadowolony to w kolejnym dorzuć na łydki możesz, zwiększyć progi powtórzeń, np 25-20-15-15 albo 20-15-10-10 przeplatanie, jak pisałeś [...]

Dlatego za wcześnie na takie planowanie. Zrobisz pierwszy cykl, będziesz mądrzejszy o to, jak działa na Ciebie meta. Może zechcesz ją użyć jeszcze, a może zaleje Cię jak prosiaka, bo nie umiesz zadbać o miskę, może stwierdzisz, że musisz redukcję zacząć wcześniej na wakacje. Poczekaj ;-)

[...] na łapy ale zapomniałem jak to się zwie ;].. jeszcze zaopatrzyliśmy się w mikrofalówke i lodówke na picie ;p.. I po ćwiczeniu zawsze odpoczynek i szama jakieś pizze coś takiego;].. narazie wszyscy ciśniemy na sucho dopiero w styczniu pierwszy cykl mono i białeczko.. to tyle na tą chwile !!! A co do tego gwałtu zbiorowego jestem chętny !!!

dokladnie. tez pierwszy cykl zrobilem na 15mg wina dawno temu IP i wszystko poszlo zaje. biscie, tak jak wino powinno dzialac. Teraz po dlugim czasie wracm do koksu a wlasciwie to zaczynam bo tamtych nawet nie ma co liczyc i jade 20mg alchemi... jesli zawartosc jest taka jak pisze to spodziewam sie dobrych rezlutatow.

Ok, elegancko, chciałem jeszcze zapytać czy z zma robić jakieś przerwy co jakiś czas? I czy z kreatyną jak wjadę na 4 tygodnie to czy będzie ok jak na pierwszy cykl? I ostatnie pytanie, w piątek mam małą imprezkę i chciałem trochę wypić, trening wypada mi na piątek i teraz tak, czy zrobić trening normalnie w piątek np w miarę z rana, zrobić [...]

Twoj pierwszy cykl ?? Niektorzy tak mają choć jest to dość dziwne. Jesteś pewny, że serce masz zdrowe ? Jeśli po kilku dniach bole ustąpią to nie masz się czego obawiać.

[...] sztangielek na boki 2s 5. Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami/modlitewnik 2s 6. Wąskie wyciskanie sztagi/pompki na porączach 2s Małe pytanie co do FBW... jeśli bym ćwiczył 4 razy a nie 3 w tygodniu to czy można się spodziewać lepszych efektów? I jeszcze jedno pytanie... czy VITALMAX Creatin Monohydrate byłby dobry na pierwszy cykl?

Na pewno gino, to nie mój pierwszy cykl i nie pierwsze gino, to wiem jak to wygląda:). Biję poniedziałek/środa/piątek. Zmieniony przez - matikati w dniu 2016-02-08 09:24:34

ja jestem obecnie na dece LL ale niestety nic nie moge powiedziec konkretnego bo to dopiero 1 tydzien , jestem ciekaw skad przedmowcy wzielo sie 400 mg, to duzo jak na pierwszy cykl,byc moze przedmowca ma racje ale teraz sam zaczynam sie zastanawiac ile brac,waze 90 kg. co sadzicie?

s-drol, m-drol, masdrol to wszystko to samo klony:) to jeden z najmocniejszych ph. jak na pierwszy cykl to troszke za duzo... ale róznie to jest:) na poczatek daj epi z 6tyg po 40mg ed i bedziesz zadowolony. albo jak wolisz bardziej sile to h-drol. Ludzie sobie sprawy z tego nie zdaja ale s-drol jest naprawde mocny. to juz meta jest słabsza::)a [...]

Cos malo wegli masz w tej diecie , ja bym polecial propa albo mete solo na pierwszy cykl . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2010-08-31 01:27:25