piersi

naprawdę nie wszystkim facetom podoba się biust a'la Pamela Andersłoń liczy się ich kształt - a poza tym małe piersi są fajne więc dziewczyny wyluzujcie... ...to nie jest tylko moje zdanie! POZDRAWIAM

Pewnie ze nie ma to jak natura,ale jak natura nie dala to lepiej jak kobieta ma na co stanik zalozyc. Dla mnie najlepsze sa sredniej wielkosci.Wiekszosc kobiet ma calkiem ladne piersi w dobrym rozmiarze,a malo ktora jest z nich zadowolona. Dziewczyny nie kombinujcie bo bedzie gorzej niz jest,a nie macie sie czym martwic. Pozdr. Czekam na fotki

1. czy 2 jajka dziennie to nie za duzo? do tego makaron jest 4 lub nawet 6 jajeczny..nie ma zadnych skutkow ubocznych od zbyt duzej ilosc jajek? PEWNIE ZE NIE 2. w diecie tej wyszlo mi 2,1g bialka /kg a wiem ze zalecana to okolo 1.8 - kombinowac i to zmienic czy moze zostac? JA BYM DAL MNIEJ TAK OD 1,5 DO 1,8G 3. nie za mala roznorodnosc w tej [...]

oka, jeszcze tylko nie wiem czy mozna ciut soli do ryzu dodac !? czy mozna poledwice do chelba razowego ? i czy mozna jakas przyprawe do piersi z kurczaka ? dzieki.

[...] ilo�ć białka (ok. 30 gr), nie ma znaczenia w jaki sposób np. jaki� napój białkowy lub 1 l. mleka Posiłek nr 3 ok. godz. 13.00 - 13.30 - 150 gr. filetu piersi z kurczaka (smażone), lub 200 gr. (gotowane) lub 200 gr. spagetti z tartym żółtym serek - 150 gr. ryżu - 100 gr. surówki z papryki, cebuli, ogórka, a wszystko to [...]

Ja chce zdiecia z kornika z ktorego wcina piersi

daj soga no chyba raczej nie mielm tej przyjmnosci zeby sie spotkac na forum,, ale to nic czekam na fotki jakies tam, obadaj fotki zawodnego tam wczesniej dawalhrhr zawodny ma sexi piersi ide zjem zaraz makaron

[...] Ser Gouda Chleb żytni jasny 11,24 7,78 40 265,8 Szynka wiejska Chleb żytni jasny Kefir 2% tłuszczu 13,1 10 47,29 323,1 obiad Oliwa z oliwek Ryż biały Mięso z piersi kurczaka b/skóry Pomidor,Ogórek 51,05 13,56 84,3 658,4 Tuńczyk w oleju Chleb żytni jasny 23,195 7,66 39,97 313,35 Tuńczyk w oleju Chleb żytni jasny [...]

[...] KCAL-574,35 3. Chleb żytni razowy Szynka z indyka Ser Edamski tłusty Sałata zielona Szczypiorek Ogórek Oliwa z oliwek B-22,848 T-25,076 WW-78,502 KCAL-600,93 4. Mięso z piersi indyka b/skóry Kasza jęczmienna perłowa Oliwa z oliwek SALATKA B-23,615 T-24,762 WW-78,65 KCAL-606,08 1,5-2 godz trening po treningu 50g carbo 30-45 min posilek 5. [...]

Dietka redukcyjna Waże 74 przy wzroście 178 B:152 g T:53g WW:184 1816 kcal I Kus Kus 50 g Serek wiejski 200g B:32 T:10 WW 44 Kcal 393 II posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Ryż biały 50g B:25 T:1,65 WW:39 Kcal 273,5 III posiłek Serek wiejski 200g Musli z rodzynkami i orzechami 30g [...]

Śniadanie: Płatki owsiane 100g + płatki kukurydziane 50g + mleko 2% 400ml /ZAMIAST KUKURYDZIANYCH MOŻESZ DAC ORZECHY II śniadanie: Chleb zwykły 150g+ wędlina 25g (mielonka) + Carbo 30g z wodą (500ml) + Jajko całe /CHLEB PEŁNOZIARNISTY I MOŻESZ DAC BIAŁY SER Z OLIWA gotowane 100g + masło 15g. III śniadanie: Chleb zwykły 150g + wędlina 25g [...]

a mi sie ta pani Ola co tasia dala linka nie podoba za duze rece w porownaniu do piersi. no ale kazdy lubi inne proporcje

[...] mnie. Mam ulozony trening na mase, chodze na silownie 3 razy w tygodniu (i cwicze tak juz pół roku). Z dieta raczej tak gorzej, ale staram sie jesc porzadne posilki (piersi z kurczaka, steki, ryby), na sniadanie platki z mleczkiem. Tylko sie pytam, czy po batonikach bedzie lepszy efekt?? No bo bialko jest chyba potrzebne dla cwiczacych [...]

j.w. albo chleb razowy pelnoziarnisty np z szynka z piersi kurczaka, do tego warzywo/owoc i orzechy lub z makrela.

3 x 1.5paczki ryzu/kaszy + 200g piersi/filetow z ryby/jajek/twarogu + suruwka z oliwą z oliwek + 5 x 500ml wody Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-01-30 23:46:23

Uriel a na ile posilkow podzieliles ten zestaw prowiantu, i w jakiej postaci spozywasz tyle piersi?

Kolego = nakręć rodziców na dorzucenie ok. 80-100zł i na miecha Ci styknie. Ja produkty do swojej diety kupuje w promocji - tzn. czekam aż piersi z kurczaka spadna do 10-12zł / a nie 15-16... za kg itd.

oklad z mlodych piersi... Ew. kochajac sie z kobieta mysl o tym aby pryszcze zniknely ten sposob powiedzial mi nijaki Andrzej O. znany ci... ps. jemu krosty poschodzily... hmm ale moze to dlatego ze skonczyl brac saa Cynk mi pomaga w dawkach 90mg zreszta ci juz mowilem... poczekaj po maju bedzie spora przerwa poschodzi

[...] :] Moja dieta (przykladowo): 1) 40 g platkow kukurydzianych i 250 ml mleka 2% 2) Dwie kanapki chleba razowego z zoltym serem 3) 100 g ryzu bialego 4) 500 g ziemniakow (czasem wiecej), 200 g piersi z kurczaka, ogorek :P 5) Po treningu 50 gram OLIMP Carbo 6) Kanapki z gotowynymi jajkami (3 jajka) + pol bochenka chleba razowego 7) Na noc 35 g SP80

120g piersi z kurczaka + 50g kaszy gryczanej + 10g oliwy z oliwek + troche salaty