[...] DNT. W międzyczasie planuję małą przeprowadzkę. TRI - D19 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a09a3454bd04c64bfb73927f039efb5.jpg Cukierki: Chela Mag B6 Forte, BCAA Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59688576931c47fe91ecfdaa116f4b3c.png Miska biedna, bo większość dnia przespałam i więcej w siebie nie wcisnę. Na wieczór [...]
posiłek przed treningowy jedz półtorej godziny co najmniej przed treningiem. Przypraw sobie nie ma co szczędzić(tych warościowych) jak np. pieprz, pieprz cayenne, imbir, cynamon i mnóstwo innych. Orzechy najlepsze są włoskie.
[...] i lubiany, dla przypomnienia - filet z piersi kurczaka 130g - kilka pomidorków koktajlowych - dwie garsci lisci szpinaku - 30g sera feta - kilka suszonych pomidorów - sól, pieprz, cayenne, papryka wędzona, czosnek granulowany - oliwa z oliwek Piers z kurczaka nacinamy w kratkę - dzięki temu szybciej się usmaży. Doprawiamy solą, pieprzem, [...]
[...] kilka truskawek, sałata,( przyprawy cynamon i kakao) 18:30 Kurczak pierś, ryż brązowy, cukinia smażona na smalcu z czosnkiem szczypiorkiem (przyprawy ocet jabłkowy i pieprz Cayenne), garść pistacji 21:00 wątróbka wieprzowa z cebulą i pieczarkami. Suplementy cynamon, omega3, tran, melisa, mięta. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-03 [...]
U mnie prowansalskie, jakiś mix przypraw kuchni włoskiej, pieprz cayenne i przyprawa do kury. Do wieprzowiny smażonej na smalcu lubię dodać czosnek pod warunkiem, że się z domu nie ruszam bo wtedy czuć, że hej %-) Ale cóż, dzisiaj bez oleju lnianego sobie pojem...matka zużyła ostatnie AŻ 50g lnianego do...smażenia placków. Kuźwa, na [...]
pieprz cayenne/curry/zioła prowansalskie twaróg bardzo dobrze wchodzi z cynamonem i wszystko to jest polecane na redukcji a szczególnie cynamon i cayenne