SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie pod

  • Ryby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innych zwierząt zastępować porcją mięsa ryb. Włączając do diety ryby warto zwracać uwagę na sposób ich obróbki kulinarnej. Zalecany sposób przygotowania to przede wszystkim: pieczenie w piekarniku (bez dodatku tłuszczu) i gotowanie na parze. Ryby są produktem, który bardzo szybko pod wpływem wysokiej temperatury mięknie i nadaje się do spożycia, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie prądem potelepał. Pieczenie rozchodzi się w stronę przedramienia. Jak robie to powoli, nic sie nie dzieje, ale problem w tym, ze to ma byc cwiczenie silowo-wytrzymalosciowe :/ Ktos mial stycznosc z takim patentem? Z ciekawostek, pieczenie odczuwam od momentu, kiedy robilem badanie krwi (boli mnie mniej wiecej tam, gdzie bylem nakłuwany).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-08-27 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Temat
    Trening w domu

    [...] 15/16/17/18 (Uginanie nadgarstków nadchwytem w siadzie). 15/16/17/18 (Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie). Rozciąganie 10min Trening oddechu 5min Ściskacze: Max = pieczenie przedramion 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 2 min przerwy 1 x max (Trzymanie monety między ściskaczami) 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-02-19 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-poradnik

    Temat
    Doping

    [...] jest potrzebny (chyba że masz dużą tendencję do odkładania się tkanki tłuszczowej). Zastosuj go dopiero wtedy gdy poczujesz jakieś złe objawy jak: retencja wody, swędzenie, pieczenie sutków. Cena to jakies 11zl za 30 tab,w aptece 10mg, a 20 mg zdaje sie sa po 18 zl ale nie jestem pewien. Dawkowanie to 1 do 2 tab dziennie przez 10 dni. Na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2002-06-29 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki,zele,krople dla twoich oczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadwrażliwość jest wynikiem podrażnienia spojówek i bardzo często dokucza alergikom, zwłaszcza uczulonym na pyłki roślin czy też sierść zwierząt. Jednocześnie z łzawieniem i pieczeniem oczu, męczy też cieknący nos. Może ci pomóc: Rhinophenazol: krople usuwające podrażnienie i łzawienie oczu wywołane alergią, można stosować do 5 dni (mogą chwilowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ledwo co już dawałem radę zrobić, był to za duży ciężar jak dla mnie zrobiłem się cały czerwony na twarzy i poczułem w lewej stronie czoła jakby pęknięcie pod skora i ostre pieczenie w tym miejscu, do końca treningu pojawiało się to pieczenie w tym punkcie oraz lekki ból głowy raz mi się nawet lekko zawrocilo w głowie.. Jestem przewrazliwiony i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-03-14 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] trafiłam na dermatologa, który przepisał mi masc protopic. Używam jej aktualnie i faktycznie działa. Nie mogę tylko pić żadnego alkoholu bo zaraz mam plamy na policzkach i pieczenie skory. Wiek : 39 Waga : 75 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 92.... [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramion

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wizycie było odrobine lepiej ale ból powracał, a przy kolejnych gdzie chyba zastosował terapie manualną co nie było przyjemne okazało się na prawdę skuteczne, bo całe pieczenie jak ręką odjął. Z 3 i 4 wizytą była na prawdę poprawa. Zalecił wizyte raz na 3 miesìace. Po około 2 tygodniach od ostatniej wizyty zaczęłam odczuwać bóle ramion, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2019-01-01 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik różowaty w pigułce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oczna ( odmiana ziarniniakowi ) Wspólne objawy: • Zaczerwienienie napadowe lub utrwalone przez wiele lat • Okres przedtrądzikowy ( nerwica naczynioruchowa ) • Świąd, pieczenie, uczucie mrowienia i ściągnięcia na twarzy ) • Nadmierna reakcja na warunki atmosferyczne • Zmiany nasilają się pod wpływem stresu, nieodpowiedniej diety ( ostre, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2006-09-21 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny dla dziewczyny na większe pośladki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odruchowo będąc na maszynie pamiętam które obciążenie wybierałam wcześniej pamiętając pojedyncze cyferki. Zawsze są to jednak takie ciężary że po pierwszej serii czuje pieczenie ale już przy 3 jest mi ciężko zrobić ostatnie powtórzenia. Przepraszam bardzo za brak bardziej fachowej terminologii jeśli chodzi o nazwy ćwiczeń. Chciałabym się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-01-21 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odruchowo będąc na maszynie pamiętam które obciążenie wybierałam wcześniej pamiętając pojedyncze cyferki. Zawsze są to jednak takie ciężary że po pierwszej serii czuje pieczenie ale już przy 3 jest mi ciężko zrobić ostatnie powtórzenia. Przepraszam bardzo za brak bardziej fachowej terminologii jeśli chodzi o nazwy ćwiczeń. Chciałabym się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-01-21 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzegi będą spieczone i łopatkę będzie mozna pod nie wsunąć i przewrócić nasz przysmak na drugą stronę. Z drugiej strony procedura jest identyczna. Wolny ogień, przykrycie i pieczenie do momentu aż cała masa sie zsiądzie, spiecze i przybierze formę ciacha. POLEWA: *30g białkowej odżywki (ja dałam czekoladę) * łyżeczka cynamonu mielonego * 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-09-12 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz wołowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Gulasz wołowy Składniki: 300g pieczenie wołowej 1/2 średniej cebuli 1/2 marchewki 1/2 pietruszki 1/3 papryki 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1 kostka rosołu wołowego 0.5l wody 1 łyżeczka przyprawy do gulaszu Przygotowanie: 1. Pieczeń wołową (może byc również polędwica biała krzyżowa) kroimy w kosteczke. 2. Następnie Wrzucamy ją na rozgrzaną [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty-refukcja-kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fruktozą 30g 300kcal II POSIŁEK: 2 kromki pumpernikiela light 100g wędlina drobiowa 50g pomidor/ogórek 100g 210kcal III POSIŁEK: kurczak/indyk/wołowina/ryba-grill lub pieczenie 150g sałatka warzywna(ogórek, sałata, rzodkiewki..)lub szpinak/kalafior/brokuły/fasolka 250kcal IV POSIŁEK: a) sałatka grecka(pomidor, ogórek, feta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-05-16 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metody obróbki mięs – szczególne dla osób z wrażliwym przewodem pokarmowym. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosować inne metody obróbki termicznej, takiej jak choćby pieczenie, grillowanie, duszenie, krótkotrwałe smażenie. Pamiętać przy tym należy, aby niepotrzebnie nie przedłużać pieczenia, grillowania czy smażenia – powstające zwęglone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-08-10 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł: Dieta sportowca

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i ograniczenie koordynacji ruchowej. Pamiętaj, że: - całkowity zakaz używek (narkotyki, alkohol, nikotyna itp.) - dieta sportowców powinna być lekkostrawna - smażenie i pieczenie należałoby ograniczyć na korzyść gotowania i pieczenia w folii oraz dań z rusztu, - wystrzegać się żywności określanej jako „fast food", a więc hamburgerów itp., [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-05-14 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innych zwierząt zastępować porcją mięsa ryb. Włączając do diety ryby warto zwracać uwagę na sposób ich obróbki kulinarnej. Zalecany sposób przygotowania to przede wszystkim: pieczenie w piekarniku (bez dodatku tłuszczu) i gotowanie na parze. Ryby są produktem, który bardzo szybko pod wpływem wysokiej temperatury mięknie i nadaje się do spożycia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-03-03 18:54:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nadczynnosc tarczycy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale to chyba normalne 6.Drżenie rąk jest jest 7.Osłabienie mięśni ciezko stwierdzic bo cwicze 11. Łzawienie - z reguły przy wietrze i ostrym świetle. Chory odczuwa ból, pieczenie oczu (piasek pod powiekami), widzi obraz zamazany lub podwójny. Pod oczami pojawiają się worki. <- dokladnie mam takie objawy i to bardzo czesto oczy mi lzawia ;/ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2006-01-21 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to juz jest kilku minutowy ucisk, tak jak by ktos usiadl mi na klatce lub polozyl cos ciezkiego, bol jest na calym mostku, pod piersia przy tym czasami brak mi powietrza i towarzyszy lekkie pieczenie.Gdy mija atak zaczyna sie bol kilku dniowy w plecach pod łopatka i bol pod lewa piersia jest wyczowalny w dotyku, leki bol pozostaje w mostku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2006-10-03 11:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przysiadu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesięcznym stażem. Przez pierwszy miesiąc treningu robiłem sobie przysiady stawiając stopy płasko na podłodze. Ciężary były niewielkie, ale po każdej serii czułem mocne pieczenie czworogłowego, które dawało mi poczucie dobrego przepracowania nóg. Mniej więcej po miesiącu treningu zobaczyłem na YT film, w którym zaleca się podkładanie pod [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2019-04-28 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)