SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze czuć najszerszy.) ------------------------------------------------ 5. Biceps sztangą prostą: - 8 x 22kg - 12 x 17kg - 12 x 17kg (Zero mocy w bicu po plecach. Pompa i pieczenie.) 6. Biceps hantlem młotkowo: - 12p x 7kg x 4 serie (Zeros siły, do kitu.) 7. Przedramię (na zmianę góra/dół i ze szrugsem, ~30s przerwy): - podchwyt - 12p x 17kg x [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie to ciężko to nazwać bólem. To tak jakby ktoś Cie bardzo ale to bardzo mocno uszczypnął. Zmieniony przez - Senki w dniu 2012-01-06 19:11:03 Edit: Zauważyłem, że pieczenie jest mocniejsze kiedy wykonuje przysiady w wąskim rozkroku, odwrotnie sytuacja ma się do szerokiego rozkroku. Proszę o pomoc!. Zmieniony przez - Senki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2012-01-06 19:09:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tu nagle pierwsza seria wykroków, cos mnie uwierało z lewej strony, 5cm na pyta, skończylem patrze, NIC NIE MA, więc co mnie kur*a tak piekło. druga seria, robie nagle czuje pieczenie lekkie, ok robie dalej, czuje mocne palenie i w pewnym momencie jakby cos mi chciało skóre przebić i zrzuciłem sztange i skończyłem trening wtf? COKTA ty miałes [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem coś podobnego przy dużych ciężarach, ale przestawałem natychmiast robić jak poczułem to lekkie pieczenie. Nigdy nie miałem przepukliny, ale myślę, że to jest właśnie to. Dlatego skontaktowałbym się z lekarzem rodzinnym ;-)

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chleba to niewiele jadłam, dlatego nie brałam sie za pieczenie, bo by mi sie nie opłacało dla jednej kromeczki tygodniowo. Teraz już nie mam problemu, bo mam zabronione zboża. Trochę mnie przestraszyłas z tym ciastem, zwlaszcza, że nie jestem jakimś wytwornym ciastkarzem:-P ale spróbuje, najwyzej mój pies się ucieszy:-D To życze udanego tego [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks zoladka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale zara, pieczenie w przełyku to raczej zgaga i nie musi mieć nic wspólnego z refluksem,nie mylić pojęć. Jedzenie cofa Ci się do przełyku?Odbija Ci się często resztkami jedzenia?Język obłożony?Wali z japy? Jeżeli nie to to nie refluks raczej. Masz wzdęcia często,zgagę itp?odp. helikobakter pyroli. Omeprazole tu nie pomogą,zresztą, obniżają przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-01-10 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, dzięki za rady! Masz rację z tymi tłuszczami, nie wiem dlaczego mi się ubzdurało, że ma być 80 g. No chleb niestety kupny, wiem, że go nie polecacie, postaram się w weekend zabrać za pieczenie domowego, ale to może być kulinarna masakra, nienawidzę piec i wszystko zwykle przypalam; a jak jeszcze ma wyrosnąć, to dopiero :( No ale spróbuję!

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Mleko w kawie, bez tego nie dam rady żyć i funkcjonować wcale. Czasu na pieczenie chleba nie mam niestety. A chciałam jakoś węglowodany zapchać. Ryż dziś biały z racji tego, że innego nie mam w domu. A zakupy dopiero późnym wieczorem. Szynka ze sklepu. Nawet jeśli to będzie porządna szynka ze sklepu to się nie nadaje? Tuńczyk w sosie własnym z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2012-01-15 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 kg - j.w 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem - 20 kg, ręce rozłożyłam szeroko, raczej było mi ciężko 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek - 2 kg, pieczenie 5. Prostowanie tułowia na ławeczce - wykonałam wznosy z opadu, nie wiem czy dobrze 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne), - 4 kg 7. Prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z piszczelami i lydkami podczas biegania otoz po kilkuset metrach biegu odczuwam puchniecie i pieczenie piszczeli oraz lydek po 3-4 km bol ustaje jednak jak skoncze biedz to niemoge chodzic poniewaz mam tak obolale lydki i piszczele ze niemoge roszyc stopą czym to moze byc spowodowane ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2012-01-21 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam też mam podobny problem tylko że w moim przypadku bardziej mi przeszkadza pieczenie i to nie jest dokładnie pieczenie piszczelu ale jakieś sciegna czy cos(nie wiem dokładnie co to jest),mi bardziej dokucza lewa noga, problem zaczął się jak przytylem parenaście kilo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2012-01-21 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze podstawową przemiane materii - 1380 kcal i całkowitą na 2600 kcal. Dodam jeszcze że mieszkam na stancji, więc posiłki nie mogę być zbytnio skomplikowane, np. pieczenie mięsa zamiast kupowania wędliny na kanapkę. Czytam tutaj na forum o diecie redukcyjnej...tylko tych informacji było tyle że się trochę pogubiłam. Czy mogłaby mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-01-22 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dobrze... choc tak jak pisalem szkoda ze z nogami tak wypadlo owszem jakims cudem w udzie 2 centy poszly jak i w lydce, to chyba przez to targanie takiej masy :D niepowiem pieczenie lydek jak i miesni przypiszczelowych bylo na porzadku dzienny kiedy spacerowalem szybszym krokiem... owszem mam na uwadze ze tluszczu tez troche wpadlo, za malo [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc pieczenia w folii aluminiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Folia aluminiowa przy pieczeniu pomaga w ochronieniu wierzchniej części potrawy przed spaleniem i jednocześnie dzięki gromadzonemu w środku ciepłu wspomaga poprawne pieczenie potrawy w środku. Efekt chrupiącej skórki i miękkiego, rozpływającego się w ustach wnętrza. Ja tak pieke ryby, ziemniaki ( w mundurkach) udka czy nawet warzywa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2012-01-22 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia pod koszykarza, (co? ile? )

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, nie robie zestawu dyskotekowego ale chce upiec dwie pieczenie na jednym ogniu :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-01-25 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca

    Post
    Doping

    Jeżeli czujesz ściskanie ,ciężkość pieczenie pod mostkiem to może być serce a jak gdzieś obok cię kuje to nerwobóle mogą być a najlepiej dla pewności zrób echo serducha

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2012-01-25 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny killer: uginanie podudzi lezac, rowniez dolozylem, regres jak zawsze wyciska ostatnie soki z czlowieka. Martwy na sztywnych caly czas byl mocno odczuwalny, pieczenie dwojek to jest to co kocham %-) przyszedl czas na wyprosty: bylo ok, do zniszczenia. I wspiecia, po dobrze zrobionych lydkach i piszczelowych chodzenie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstrząsanie i zbiory ręczne. TŁOCZENIE: Mieszanie, rozdrabnianie oliwek granitowymi żarnami i wytłaczanie na zimno. Pierwsze tłoczenie w ciągu 24 godzin od zbiorów KWASOWOŚĆ 0,5% ZASTOSOWANIE: zupy i dania główne, sałatki, zimne sosy, pieczenie ryb, smażenie mięs. CENA : około 32zł za butle 750ml pozdrawiam i zapraszam do dyskusji :-))!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2012-01-27 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na każdą dłoń po kilkanaście powtórzeń. Później zredukowałem do 3 sprężyn i zrobiłem dwie serie na każdą dłoń po kilka powtórzeń dla spompowania przedramienia. Trochę czułem pieczenie w dłoniach, ale o to chodziło. Tak poza tym przeżyłem dziś szok. Zmierzyłem z rana jak śmietana po śniadaniu przedramiona i bicepsy i dostrzegłem, że przybyło mi w [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, posiadam grill elektryczny. http://cokupic.pl/Pieczenie-Grille-elektryczne Tutaj masz ranking wedlug jakosci grillow elektrycznych (ja posiadam GC2050 Minute, kupilem dosyc dawno, polecam, ale mysle, ze sa lepsze oferty, np. z wymiennymi wkladkami na gofry, tosty itp. musisz poszperac), u mnie wyglada to tak, ze nastawiam ryz, ustawiam grill [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)