peak

Nie wiem co to jest odtwarzanie treningu :) Ambit3 Peak ma możliwość zapisania trasy i nawigowania po niej. Ma możliwość zapisania trasy i powrotu po śladzie. Z movescount możesz automatycznie synchronizować się ze Stravą a strava obsługuje relive.

Szajba pamietam -Suunto Ambit3 Peak Black. Ale pas i czujnik kadencji mam z polara. Nawet jeśli Suunto ogarnie pas, to czujnik kadencji do oddania w dobre ręce za 50%:) I tez chciałabym mieć ta możliwość czasami zapomnienia pasa (czytnik z nadgarstka). I urodowo to kurczę blade... Taki prezent z gatunku sztruksy na gwiazdkę we wczesnych 80. [...]

Teraz nie mogę znaleźć tych badań ale prawie taki sam. Jedyne co się zmieniło to ten peak T3 i powrót poniżej normy.

[...] jest systematyczność wiec walenie tarczycówek w kratkę to trochę mija się z celem - stary tarczyca to nie zabawa ona ma wpływ na cały Twój organizm. Prolaktyna ma swoje peak'i i możliwe że akurat wbiłeś w dolna część peak'u albo akurat zrobiłeś badania gdy brałeś leki. Zacznij od unormowania TSH, skoczy Ci energia życiowa to może i libido w [...]

[...] na przetarcie czy po DJC to sie okaze. Jako ze jestem po odpoczynku i mam az rok zeby sie przygotowac jestesmy z @Dominikiem dobrej mysli. Wypisalem juz nawet urlop na peak week %-) Kcal od dzisiaj nieznacznie UP, tj. 40gr wegli na dwa posilki wiecej :-)) Legs 2 3 Serie wyprostow 20-25powt. + seria FS jako rozgrzewka 1. Front squat x 6 12 - [...]

Tydzień po waga dokładnie raka sama jak w dniu zawodów. 87.5kg Wygląd w sumie też jak podczas peak week. /SFD/2018/10/20/01e855a1ee91448ebff1cc0b0c72d900.jpg

Niepytany odpowiem. Viki - żeby nie zaśmiecac innych tematów - a Ty o zegarku też myślisz. Mam pas Czujnik tętna Polar Polar M-XXL Polar H7 i tak samo analizator kadencji Polara. Pas na BT. Czy Suunto to ogarnie? Moze na moje mikro potrzeby to prosty polar starczy? Ambit3 będzie współpracował z pasem polara H7. Szajba a na jakiej podstawie można [...]

Witam, W skrócie wygląda to tak :-) Nazywam się Krzysiek, 32 lata i planuję a bardziej mam chęć sprawdzenia swoich sił na scenie w 2019 roku. Co do kategorii to jeszcze nie wiem czy gdzieś się w ogóle nadaję, więc nie deklaruję. Przygotowuję się na razie sam, opierając się tylko na swojej wiedzy i doświadczeniu oraz oczywiście korzystając z [...]

Pytałeś się jakiś czas temu w innym dzienniku o długość postów w celu włączenia autofagocytozy. Jak znajde to wrzucę publikacje, ale czytałam o dynamice tego procesu i na pewno było, ze peak jest miedzy 24 a 48 godz postu, czyli dłuższe posty nie miałyby sensu. Nie mogę teraz tego odkopać, ale fajny wykres był...

[...] more abnormality than participants who fast less than 15 days. Considering our results we demonstrated that menstrual abnormalities during Ramadan month reach to their peak and three months after Ramadan reduce but do not return to previous condition. Conclusion: This study confirms that menstrual abnormalities including oligomenorrhea, [...]

ledwo sie bujnie takie 14-16tyg minimum i nie w dawce 250week tylko ze 400 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-20 11:37:05 nandrolon po 24h osiaga swoj peak wiec nie za bardzo rozumiem tego "bujania" ;-)

[...] kiedy ludzie skończyli robić formę na lato i tłumy się przerzedziły . Ale jakoś zawsze kiedy trenuję wczesnym popołudniem , nie mam aż tyle werwy co wieczorami w tygodniu - wtedy mam swój peak time , nawet kiedy jestem zmęczona całym dniem. Ja też mam swój szczyt możliwości gdzieś tak od 17 godziny. Wcześniej zawsze do końca nie mam tyle mocy.

[...] ziemniakami i warzywami , owoce Lubię trenować w niedziele, bo jest cisza i spokój - szczególnie teraz, kiedy ludzie skończyli robić formę na lato i tłumy się przerzedziły . Ale jakoś zawsze kiedy trenuję wczesnym popołudniem , nie mam aż tyle werwy co wieczorami w tygodniu - wtedy mam swój peak time , nawet kiedy jestem zmęczona całym dniem.

Robiłem nie raz. Dobre ćwiczenie na peak bicepsow.

[...] pozostało 10 tygodni . Przez kolejne 2 tygodnie ciągnę masę- o ile można nazwać to masą. Zwiększyłam kalorie i obniżyłam ilość cardio- podlało mnie troche - waga na peak weeku 25-26 maja to 57,5kg-58,5 kg a teraz 63,7kg. Przyrost siły i chęci do życia- kosmiczny :) Cieszę się progresem póki mogę bo niedługo znowu cięcie i to intensywne- [...]

firm białek jest pełno, moze być optimum, trec, olimp, scitec, bio tech, hi-tec, iron horse, nutrend, peak, Quamtrax, sport definitiom fa i jeszcze kilka firm by sięznalazło, ale nie będę wszytskich wymieniał

Na wielu stronach w sieci przedwcześnie ogłoszono, iż potencjał aerobów „się skończył”, „cardio nie ma sensu”, aeroby nie działają lub są przeżytkiem. W wielu badaniach naukowych wykazano, iż interwały i aeroby dają zbliżone efekty z tym​, że interwały pozwalają zaoszczędzić masę czasu (40-50%).  To jakie interwały mam wybrać? Nie da się [...]

5/6/2018 1. Rozgrzewka 800m bieg oddech tylko nosem 40 ball throws to a side 10kg 2. Gimnastyka 6 serii 12 sitted leg rises in pike 3 jefferson curl 28kg 5 serii 5 tuck to peak 1 legless rope climb 5 serii 5 lying to handstand (worm) 4 ring dips 3 negative muscle ups 3 serie Max parallet Hand Stand 3. Kondycja Basen Technika w pletwach 6 basenów [...]

[...] obręczy barkowej Komentarz: Wczoraj był dzień większych węglowodanów więc z rana na paraletkach była pompa :-D następny cykl lub 2 popracujemy nad przejsciem z Lki do peak'u i trochę popracujemy nad chodzeniem na rękach. AMRAP trzymałem powyżej 700W. Deska jak co tydzień nas zabiła, ale już pod koniec 3 serii było ciężko, wiec nowy cykl [...]

[...] sesja Spacer na Ślęży ok 6km (wejście od Tąpadła) Popołudniowa sesja 1. Rozgrzewka 3' AirDyne (oddech nosem powyżej 200W) 2. Gimnastyka 6 rund 2 L-Sit Russian Dips 3 peak to L-Sit Backward walk on parallet bars 2 dips Forward walk on parallet bars 2 dips 5 chin ups 12 back lunge from plate 3 serie Max Handstand Walk (10m, 12m, 10m) 10 [...]