paw

[...] kark i szyja od ćwiczeń w klinczu). Dodatkowo spotkałam kolegę, który, choć sympatyczny, trochę mnie rozpraszał i nie mogłam skupić się na ciężarach. Ale byłam dumna jak paw, gdy poprosił MNIE (a nie trenera lub jakiegoś faceta) o podawanie sztangi (40-45kg) i asekurację przy czachołamaczu Jestem natomiast bardzo zadowolona z wyciskania [...]

ale mieszacie......paw piękne kolorki bedzie miał...

paw. siw po prostu musisz wyrobić się z bilansem w dzien Streetz Śmiało jedz, jajka w ogóle mają wpływ na poziom cukru? - wątpie

Jeśli jest wysoka podaż warzyw, tudzież ziemniaków to wszystko będzie ok. Co rozumiesz pod wysoką podażą ? Do każdego obiadu zjadam np 2 pomidory, ogórki, paprykę czy kapustę kiszoną. A jeżeli chodzi o ziemniaki to ile razy w tygodniu/miesiącu powinno się mniej więcej jeść aby organizm nie był zbyt zakwaszony ? Jeśli jesz warzywa do każdego [...]

Jednoroazwoy paw nie świadczy o zatruciu :-) jak ciężko fizycznie pracowąłam też rzygałam i to częśćiej :-D

coś mi ciężko po siłowym cardio kręcić, paw już leciał. no ale nikt nie mówił że lekko będzie

Dzieki! Chodze dumna jak paw :P

nie wiem, słodkie płatki makaron mąkę mógłbym wiadrami jeść, a jak widzę coś tłustego to paw w gardle

Kasia };-) Jeszcze się zdziwisz jak Cię najdą takie mdłości. Ale tej Twojej mieszanki to bym nawet jednej łyżki nie zjadła, bo paw gwarantowany }:-(

Ja na rękawy to: paw - prawa ręka i ocean (w sensie żółw morski, ośmiornica itp.) -lewa ręka. Taaaa, niewiele :D

[...] ksywke od Sonnen'a 'Spitsbing' Na moje to po prostu chlop slaby psychicznie,nie wytrzymuje presji i nie jest pewien siebie,a jak mu sie uda cos zrobic to wtedy dumny jak paw zaczyna takie cyrki,oczywiscie po walce poker face, ale nie zdziwilbym sie jakby jego spodenki i bielizna nadawaly sie tylko do prania po calej nocy ze wzgledu na slady [...]

Dzisiaj plecak z nowym podopiecznym. :-D Przy końcówce paw zbliżał się wielkimi krokami, jednak udało mi się poskromić bestię. }:-( Paski zdały egzamin, dużo wygodniej się ćwiczy. Trening: -Wiosłowanie półsztangą do klatki 4s -Wiosłowanie hantlem 4s tułów równolegle do podłoża, 30kg hantel -MC 4s ostatnia 130kg -Wiosłowanie hantlami leżąc na [...]

[...] i obciążenia mam małe, a i tak przy ostatnich powtórzeniach ręce mi się chwieją. Jak narazie to dopiero się uczę jak to wszystko poprawnie robić i słucham uwag, dumnych jak paw Panów/kolegów, którzy maja okazję, żeby mnie poprawiać ;p Dziewczyny radzą, żeby w ramach progresu zwiększyć obciążenie i tak też spróbuje zrobić, a jak się nie uda, to [...]

[...] mi bluze! Patrze, rzeczywiscie obrzygana... pytam wiec: jak to zrobil rzygajac przez balkon??? A koles: nie, chodz zobacz! Wychodze do pokoju a tam zaje.biscie wielki paw (na kolacje byl bigos) na srodku dywanu... Wkur.wiony na max pytam: jak to sie stalo!!?? Ano kolezanka chciala go zaprowadzic do lazienki, bo pod balkonem stali ludzie no [...]

[...] A w pokoju było ciemno i tańczyło dużo par. Nagle paniena zaczęła się drzeć, zapaliliśmy światło i patrzymy, że mój kumpel leży nieprzytomny, z jego geby wylewa się paw, a koleżanka ma włosy w rzygach. Jeden kolega chciał kumpla ocucić i jak go potrząsnąl, to ten stoczył się bezwładnie na podłogę i obficie rzygnął. Trzeba było zabrać [...]

[...] Coś ostatnio mnie wszystko boli, takie jak by zakwasy, tylko, ciekawe po czym. Ogólnie taki jedno obwodowy trening mi odpowiada i jak by nie było, dzisiaj kolejny raz mi się paw podniósł. Miałem dzisiaj, strasznie zabiegany dzień. W ogóle dziwna sprawa, bo nie wiem gdzie zostawiłem aparat.. Ciągle mi się wydawało, że zostawiłem w kuchni, ale [...]

A wylaczylem i nie widzialem jak puscil rzyga. Mariusz "Paw" Pudzianowski, od jutra krol memow

[...] to czytasz, to wiedz, że było to dużo bardziej żałosne od naszego wspólnego plyo \-) A rano interwały w miarę. Raczej było to lekkie przyspieszenie i trucht, ale po 5 był paw, więc czuje się spełniona %-) nie ma lipy \-) miska: wg rozkładu BWT 120/150/30 Bardzo radosna ta moja wypiska, ale dziś mam dużo jedzenia, bo nafaszerowałam sobie [...]

[...] trening: DNT *marszobieg 45 minut Żałosny był ten bieg. Biegłam przez całe 3 minuty, potem rozbolało kolano, piszczele, biodro, kostki, zaczęło się kłucie w klatce, był paw a na koniec zawroty głowy. Ale przeżyłam jak widać \-) marszu było więcej, było raczej wolno ale pospinałam poślady. zawsze jak robię PW w terenie to myślę o Mis \-) [...]

paw(cyfereki) ale on ma problem z bicepsem a nie z nogami i plecami . rozumiem twoj punkt widzenia ale to w jakiej sytuacji ta czesc napisales jets off topem . on ma sie czuc dobrze w swoim ciele niezaleznie czy osiagnie to dzieki calej harmonijnej sylwetce czy polepszeniu wygladu ramion . po prostu trzymajmy sie tematu ... to ze ma problem z [...]