e tam, nie wiecie to wam powiem, idziecie na impreze, szukacie najwiekszego paszteta i ruchacie az zajeczy%-) ot cala filozofia8-) i pasztet zajeczy jest8-)
dzięki Kama. wzajemnie };-) dużo jaj i pasztetów;-) ale się napchałam pasztetem, który przed chwilą upiekłam (a właściwie upiekłam 3 i jeden już poporcjowany i w zamrażalce na ciężkie konkursowe czasy czeka ;-) ) dziś drugie podejście do konkursowej wytrzymki. tym razem się udało, choc też nie obeszło się bez bólu głowy pod koniec %-) 10x sumo dl [...]
[...] każda inna zielenina, ma mało węglowodanów i możesz jej wcinać ile chcesz,bez wliczania. :-) Dzięki za podpowiedź w sprawie szparagowej, pewnie nie doczytałam, ale najważniejsze, że ciągle się uczę. Oczywiście pasztet będzie gościł u mnie stael, tylko trochę za bardzo przypiekłam i trochę się rozlatywał przy krojeniu, zapas już w zamrazalniku.
[...] dobrze trzeba. a do tego jeszcze coś bardziej ciekawego, Bcaa, zawsze siły doda nam, a na koniec coś takiego, by ten tłuszczyk szybko poszedł, Karnityne walne szybko i na pasztet mnie nie wezmą Reasumując, BCAA Xtra, 500g L-Karnityna 600, 135 kaps Hot, 1000g/3000g - wzależności ile możecie dać. DAA 1000, 120Kaps "Żeby królikł rósł jak [...]
[...] do michy: 07.04 Już tego sernika nie zjadłam 08.04 Już nie pamiętam co tam było, ale brzuch jeszcze nie dawał o sobie znać,więc jadłam niezbyt lekkostrawne rzeczy. Wpadł np. pasztet ze strączków, kefir ( po nim zrobiło mi się niedobrze %-) ), jadłam też np. owsiankę w trzech podejściach, gdyż smakowała jak metal, kartonowe jabłko. I nie wiem co [...]
[...] sie jak moge Wracam po swiatecznej labie Sobota, Niedziela, Poniedzialek DNT ino spacery miska czysta, zywilam sie glownie jajkami, miechem, chrzanem, warzywami, ryzem i pasztetem fasolowym (z jablkiem i dynia), burakami plus troche owsianych, siemienia i owocow suczonych oraz jogurtu greckiego, mogdalow miski nieliczone Wtorek DNT dlugi [...]
[...] się już cały dzień nie swędzi, więc da się żyć. tylko okropne czerwone plamy zostały :-| a no i micha z dzisiaj: -omlet z malinami i mleczkiem kokosowym -pekinka, kiszoniak, pasztet -pęczek selera naciowego (nienormalna jestem }:-( ) -fasolka szparagowa z indykiem -krem z pomidorów i tuńczyka (właśnie wcinam %-) ) -pekinka, łosoś, brokuł, dynia [...]
[...] że się wyskaczę 8-) a nawet michę postanowiłam policzyc (najpierw zapakowane do pojemniczków, a potem policzone-ma się już to oko ;-) ) -omlet z gruchą i masłem orzechowym -pasztet, kiszoniak, pekinka -wołowina w kokosie z fasolką %-) -świeży szpinak, tuńczyk i takie tam -brukselka z masłem i makrela plus: wiesio, tran, flonidan, WMC, castangus, [...]
a gdybyś zrobiła go na zasadzie pasztetu strączkowego z przepisu Ovejki? Ja kiedyś ten pasztet robiłam i tak myślę, że gdybyś zrobiła bardzo zbity, to wyszedłby fajny chleb ;-) Tylko, że obawiam się, że nie da się go ukroić w formie cienkiej kromki, ale jako substytut, według mnie, dałby radę ;-) Spróbuj. Konkurs daje ograniczenia i to niemałe - [...]
[...] – jaka sadzone z chlebem i ogórkami kiszonymi, 13:00 – indyk z ryżem i kapustą kiszoną, 16:00 – odżywka z owocami leśnymi (po treningu) marchewka na przegryzkę, 18:00 – pasztet z chlebem i rzodkiewką, 20:00 – jajka z fasolką szparagową. Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Napoje melisa - 5x %-) (stresujący dzień miałam ;-]) Suplementy [...]
[...] przed samym wyjściem łyżka masła orzechowego, żebym przypadkiem nie zgłodniała w drodze do pracy ;-) -sałatka jajowo-brokułowa -indyk po "tajsku" z kalafiorem z sezamem -pasztet wołowo-drobiowy z buraczkami z kokosem -szejk z gruszką i kakałkiem \-) (pozazdrościła Curarze, że ona po treningu zawsze pije, a ja nie ;-) ) -jakieś warzywa ciepło [...]
[...] do slodyczy ale po 3mcach kapusta jest slodka, pomidory sa slodkie i wiele wiele innych rzeczy ktorych bym o to nie podejrzewala :) Na taki wilczy glod to moze sprobuj pasztet straczkowy? upiec w weekend i miec na powroty do domu z surowka/warzywami? mozna przechowywac w lodowce i zapycha (daje bialko, tluszcze i ww-wszystko z dobrych [...]
[...] z kury - szejk (micha kopia jednej z ubiegłego tygodnia) Dzień 6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90f9b2cc52544dc4bdc78bebc7052b15.png - omlet z jabłkiem - potrawka z serduszek - pasztet - tatar - szejk Dzień 7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59e2daa76df64783afe8b987ca9df268.png - omlet z jabłkiem - szejk z jajami - potrawka z kury Weekend po znakiem [...]
Dzięki Ovejka. Ja dzisiaj piekłam z dużą ilością cebuli. A co najlepsze! Piekarnik włączony, a ja pojechałam po drzewka do ogrodu! Zapomniałam o tym, że piecze się pasztet. Miałam zamiar jechać na zakupy do Biedrony. Całe szczęście, że zrezygnowałam :)).