pasza

Jigga ,polecam kup omega-3 minimum 500mg i lykaj okolo3-3,5g dzienie zobaczysz roznice,mnie tylko te platki kukurydziane nie pasza ,a jak wyglada aktywnosc?

DZIEŃ 5 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/12/cf0f2e6092734d8db6a024d1a3ec5f60.jpg Cześć wszystkim! Jak pisałem dzisiejszy dzień mega w biegu i dopiero jestem pierwszy raz na kompie, skończę wypiskę i kładę się spać. Dzień bez treningu ale zrobione prawie 10k kroków, do tego interwały i rozpływanie na basenie. Mega to lubię, muszę wrzucać [...]

Dzisiaj trening siłowy a oto pasza: /SFD/Images/2015/12/12/5b4ec76384394381aedbb7b7bfeaab26.jpg Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2015-12-12 14:51:23

Heeej z tymi dwoma zoltkami to nic strasznego - zdarza sie kurom zniesc dwozoltkowe jajka, tak jak kobietom urodzic blizniaki - to nie jest oznaka tego, ze sa karmione pasza z hormonami i antybiotykami czy mutacji. Jak jeszcze rodzice trzymali kury kilkanascie lat temu to trafialy sie podwojne zoltka - rzadko bo rzadko ale jednak :-) tak samo jak [...]

Wróciłam właśnie z siłowni, po tej wakacyjnej przerwie ciężko było mi się zmobilizować i ruszałam się jak mucha w smole. Testowałam dziś nowy trening by Obliques. Coś tam poćwiczyłam, no na tyle mocno, że po treningu miałam trudności z utrzymaniem widelca z paszą. Odczuwam spadek formy i siły przede wszystkim. Czas się rozbujać na nowo. A. [...]

Tak Night - faktycznie dobra rzecz, dużo ułatwia :-) Pasza tym razem z jedynymi 100 g nabiału DNT /SFD/Images/2015/11/16/e53d9338e4664b2a856297c123968fc0.jpg Zmieniony przez - Me and my doms w dniu 2015-11-16 20:12:21

Ewelinko kolorowych snów kusiczek jak już leżysz Res teraz dyma jakoms blondyneczke w kiblu to urodzinki zaliczył Rudziu cos taki dzisiaj niesłodziutki :P Zaraz pasza 2 na twardo :D + salami light + wiejski i lulu :)

King89 no niestety, zato moge sie zalozyc, ze pasza dla kaczek tanieje z dnia na dzien vivek3 tez sie ciesze, ze nie gadam do monitora 5-tki, trening nr.4 Wlasnie wrocilem z silki, jeszcze spompowany bo jechalem samochodem. Masakrycznie duzo ludzi bylo ale trening wykonany w pelni. Kazde powtorzenie zrobione samodzielnie co mnie bardzo cieszy [...]

widziałem łososia karmionego specjalną paszą-granulatem. Wielkie bydle było Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-02-25 18:53:17

Panga - wietnamska ryba, o której dwa lata temu słyszeli tylko nieliczni, dziś święci triumfy, pojawiając się coraz częściej nie tylko w restauracjach, ale także na stołach kilku milionów Polaków. Czy będzie w tym roku bożonarodzeniowym hitem? Polscy hodowcy ryb nie poddają się i pod marką "Pan Karp" promują w TV, za blisko 1,4 mln zł, [...]

Hehe no ;-D Trochę tam było jeszcze kapuchy schowanej ;p Poniedziałek ;) Omlet z dżemem. Płatki z wpc i mlekiem. Pasza. Fasolka z dodatkowym kurczakiem + bułki. Bułka z kurczakiem, laysy z pieca, pomarańcze. /SFD/2020/1/15/b1e198d56cee456698848de5df9e2a71.jpg

Od jajecznicy do wyrzutni rakiet.. ;-D Piątek ;) Omlet z dżemem, banan, kawka. Pasza i banan Mix płatków, wpc, mleko, banan. Tortille z kurczakiem, mozarella, karmelizowana cebula, papryka i sosem bbq, mandarynki, laysy z pieca. /SFD/2020/1/18/7c9d653848a948a4bd584d51575db9b5.jpg

Piątek. Z trasy w trasie, w międzyczasie trening heh. Pasza i banan. Płatki z mlekiem i wpc. Banan. Bułki z kurczakiem, napój proteinowy i jabłko. Kopytka, kurczak, ogórek, pomarańcz. /SFD/2020/2/16/b0bc5d8e66684479a0bfc36b80fc0d7a.jpg

A smaka właśnie miałem ;) Tosty francuskie z mozzarellą. Pasza i banan. Płatki z mlekiem i wpc, banan. Grilled Cheese z ziemniaczkami. Spaghetti z kurczaka, pomarańcze. /SFD/2020/2/18/2ac6806176ba4eca98cc612ee5f7e1fe.jpg /SFD/2020/2/18/429a5edc5cf948b2b1fc02172c88f01a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-02-18 14:27:51

Tosty z mozarella, wieśniak z jagodami, banan i kawka. Pasza i banan Wpc, mleko, płatki, banan. Pizza z mozzarellą, mięsem z ud kurczaka i pieczarkami. Budyń. Mięso z ud kurczaka, bułki, pomarańcz. /SFD/2020/2/20/496d23db06cd4f94bb6634c508c4f89a.jpg

Poniedziałek ;) Bułki, filet wędzony, rolada ustrzycka, dżem, banan Pasza, banan Wpc, mleko, płatki, banan Pierogi ruskie i z mięsem, barszczyk. Bułki, filet wędzony, rolada ustrzycka, chipsy i piwko. /SFD/2020/2/25/7f6fc37a208347c9a1bfe4d8e5fceedd.jpg

To jest ciasto i łyżką rzuca się na gorąca wodę. A te z ziemniaków tez tak? ;) Środa ;) Tosty francuskie z mozzarellą, japko, paluszki, kawka. Pasza i banan. Płatki, wpc, mleko, dżem, banan. Grochowa i bułki. Lody, twaróg, chipsy. /SFD/2020/3/7/47e57e8a2e8c4dfe88d76b85de5259ab.jpg

Poniedziałek ;) Omlet, dżem, banan, kawka. Pasza i banan. Płatki, wpc, mleko, żurawina, banan. Łazanki. Twarog, lody, laysy. /SFD/2020/3/13/edae8064acdf450b813a3026bed3e193.jpg

Środa ;) Tosty francuskie z mozzarellą, delicje, gruszka. Pasza i banan. Płatki, dżem, wpc, mleko. Naleśniki z twarogiem i dżemem. Swojska kielbasa, bułki, piwko. /SFD/2020/3/13/e121e8375c0847a28be1de57e72d85b1.jpg

Dzisiaj świeże mięsko, ludzi w sklepach mało co ;) muszą wyjeść mrożonki ;p Poniedziałek ;) Bułki, ser smażony, jabłko. Ruskie. Pasza, banan. Twaróg, lody, chipsy. /SFD/2020/3/17/9ac16ef49bbe44319fc4ba6632d26c4f.jpg