[...] zwolennikiem zawodów bez ''obcisłych galotów'' i innych pierdół. Jednak jeżeli przepisy to dopuszczają, to trzeba umieć wykorzystać sprzęt. Dlatego podobały mi sie zawody Arnold Classic-Strong Man, gdzie były dopuszczone tylko paski w martwym ciągu. Daroo, jak załozysz federację, to mogę Ci załatwić fajną krzyżacką zbroję od nas z zamku.
jeśli klijent przez cąły czas wali 400ml teścia to ja niewiem gdzie on to wbija. a z ta meta 30mg przez cały cykl to chyba troche nie w paski dla wontroby rysiu:)
Podoba mi sie ta rozpiska. Walki o paski - miodzio. Ciekawe co Kawajiri pokaze. Co do dwoch panow "D" to obaj maja na***ane, ale stawiam na Diaza. Uwielbiam glebe braci Diazow. Cos czuje, ze walka bedzie podobna do tej ostatniej z Cyborgiem. Gdzies czytalem, ze Mousasi wygrywajac te walke dostanie walke o pasek. Prawda to? Bo wydaje mi [...]
[...] czy raczej jest zalecane, a później kolacja? Co do tłuszczy, to tylko takie staram się dostarczać. Raczej na świeże ryby mnie nie stać, ale wybieram łososia wędzonego (paski, albo brzuszki) dość często. Czy polecasz go jeść, czy raczej wyeliminować i dodać trochę kasy i kupić świeżą? Dodam, że nie umiem przygotowywać świeżej ryby, dlatego [...]
[...] 6x 8-10 dwie ostatnie serie: 27,5kg x 10 i 30kg x 8 (waga jednej hantli) 2a Wykroki chodzone z hantlami 4x 8-10 12,5kg/15kg/17,5kg x 10 i 20kg x 9 (niestety chwyt puścił, paski tylko utrudniły sprawę, więc następnym razem chwytam gołymi rękoma i się nie pierdzielę %-) ) 2b Uginanie nóg 4x 8-10 3. Uginanie nog siedząc 3x 15-20 4a Goblet squat [...]
[...] jest technika i nie ciężar,zwłaszcza przy bólu pleców jest najważniejszy. Ja obecnie robię to ćwiczenie ze sztangielkami 40 kg, niedługo zapewne będę musiał zakładać paski w celu wzmocnienia chwytu,bo mocy w grzbiecie coraz więcej. Jednak skup się na technice i od siebie poleciłbym co drugi trening zmieniać na wyprosty na ławce rzymskiej [...]
[...] widać różnice. Ale efekt ten nie utrzymał mi sie zbyt długo juz po 3 miesiącach miałem zeby takie jak wcześniej. Jest jeszcze jeden szkopuł, dyskomfort jaki powodują te paski. Jeśli masz wrażliwe zeby to troche sie pomeczysz,(nieprzyjemne uczucie) ale warto. Poza tym po kilku dniach zaczeły mi troche krwawić dziąsła. Mimo wszystko polecam. [...]
asco Do większości nawet tych tanich pulsometrów są paski na klatkę piersiową, i często są one bezprzewodowe. Czym się więc różnią od drogich modeli? Ano głównie tym, że nie mają szyfrowanej transmisji przez co np na maratonie praktycznie nie ma co liczyć na jego poprawne działanie, bo będziesz ściągał odczyty z pulsometrów innych zawodników. [...]
W sumie polacze wszystkie odp. Zdecydowalem sie na paski, zeby jednak troche ruszyc z tym martwym ciagiem i dodac pare kg, co nie zmienia faktu ze zaczne czesciej cwiczyc przedramie i uchwyt. Dzieki za odp
Nie chce sie sprzeczać ale nie słyszalem o ogórku ktory ma 1g w na 100g ! zwykły ogórek...a kiszony ani o celubi z 3gram wegli ! coś błęde info masz a czy wejdzesz w ketoze...to jak stosujesz diete od 7tyg to kup sobie paski keto-diastix i sprawdź! ja jestem na diecie od 4tyg. i cały czas jeste w ketozie.
o ty chamie ;) paski pozrywales to juz ponizej pasa ;) hehe a tak na powaznie to jak ktos cie atakuje to myslisz ze on sie boji zeby ci czegos nie zrobic? gowno jak ktos atakuje to niech sie liczy ze np. ja nie mam ochoty na sparing tylko na jak najszybsze zakonczenie pojedynku przez najskuteczniejsza technike jaka bedzie mozliwe i nie obchodzi [...]
Mała zmiana w konkurencjach 1. Wiązana (wyciskanie stojąc): hantel 50kg x1 prawa i x1 lewa ręka + yok 75kg + belka 90kg x3 ziemia-powietrze. Obowiązuje kolejność podnoszonych obiektów - (czas: 75sek) 2. Spacer Buszmena: 250kg/25m - (czas: 75sek) 3. Martwy Ciąg: na maksymalny ciężar, start od 180kg zwiększany 3x co 20kg a później co 10kg. Kto nie [...]
[...] Obrażasz na lewo i prawo ludzi, których nie obchodzą organizacje a tylko karate i mają gdzieś jakie nazwisko 'firmuje' ich styl. Z tego co piszesz wszycy tam mają czarne paski za friko i są wogóle 'be'.. Wszyscy już znają twoje stanowisko w tej (i innych) sprawie wiec jeżeli nie masz nic konkretnego do powiedzenia na temat to nie mów nic. [...]
[...] allegro oraz odbiór osobisty. MyPhone z Tv mp3 itd jak nowy.50kg cieżaru,Atlas Olpran. Odżywki na 1 cykl,mocniejsze towary także. Nokia 6131,Alternatory,akumulatoru,paski,klami,plastiki,itd. I wiele innych,-napisz lub zadzwon,zapytaj dogadamy sie, oferta krótka,bo ceny niskie. sprzet slusarski,mechaniczny,klucze,wiertła. Sprzet dla [...]
[...] dzień regeneracji, akurat mam trochę nauki na jutro. Całe ciało obolałe, mięśnie przechodzą w stan hibernacji %-) Szamka na dzisiaj zrobiona, na zdjęciu 450g włoszczyzna paski oraz 700g kury + 500g ryżu (połowę z tego zjadłem o 18:00, drugą połowę zjem troszkę przed 21:00) http://i58.tinypic.com/23u8tjq.jpg Zmieniony przez - ADAMSKY95 w dniu [...]
[...] toczone walki ucza pokory. Kiedys jakos nie mialem szczescia do dobrych judokow, tzn oni nie mieli do mnie, w zasadzie nic mi nie mogli zrobic, skonczylem nawet czarne paski samemu nie bedac skoncznym ani razu, az trafilem na goscia lzejszego ode mnie o jakies 15 kilo, nasza walka zakonczyla sie remisem 0:0 (a byla prowadzona tylko w [...]
[...] edycji Ligi :) "prawdziwi bjj" i "mali bracia" niech siedza lepiej w domach (albo w innych osrodkach np. odosobnienia ;) ) i zbieraja kase na kolejne paski ;) Gratulacje dla Dudu i jego chlopakow jak i zawodniwko Sambo Polska. Co jak co ale chlopaki umieja sie ruszac i walczyc. W sumie gratulacje naleza sie wszystkim [...]