czytam na szybko i jeśli coś przeoczyłam, to sorki paski wybielające nie wybielają zębów, tylko osad na nich (chyba że są już na rynku jakieś super) nie zawierają po prostu składników aktywnie wnikających w strukturę zębów czy tam coś. ale, jak piszę, mogę mieć "przeterminowane" informacje, bo dawno nie szukałam w tej dziedzinie nowości [...]
[...] próbowałem, ale ... po pierwsze chce kupić sobię pastę supersmile bo bardzo dużo osób ją chwali, a po drugie jeśli nie będzie dla mnie zadowalający efekt to będe próbował paski wybielające White Stripes. Taka kuracja musi zadziałać :) nie chce mieć zębów białych na drugi dzień po zastosowaniu ale po miesiącu lub po dwóch jak najbardziej, a [...]
to co proponujesz moze zamiast deci dac jakis testosteron dedca ma stężenie 200mg a na odblok ma 2 paski colomidu powinien cos jeszcze zakupic do odblokowania?
[...] gdyz pomimo dobrze rozwinietych miesni przedramion mam je wyjatkowo slabe i np. przy wykonywaniu martwego ciagu mialem duze problemy w utrzymaniu ciezaru. Ale teraz stosuje paski i zadne sciskacze nie sa mi potrzebne a przedramie wyglada jak nalezy Wiec wedlug mnie sciskacz jest raczej zbednym gadzetem. Ad.2 Jesli chodzi Ci o urzadzenia typu [...]
Taa... ja uprawiam karate tradycyjne od praiw pięciu lat i mam 3 kyu. To prawda , pierwsze paski tak do niebieskiego robi się u nasz szybciutko, ale juz potem trwa to dużo dłużej. Jeżeli ktoś się przymierza do shodana to musi poprostu wyćwiczyc swoje i tyle. Ogólnie czarny pas najlepszi robią w 8 lat. Tekst króry pokazuje się na naszych stronach, [...]
[...] bezkontaktowiec komentujący kontaktowców... Daido juku praktycznie nie korzysta juz z nazwy karate, tylko z nazwy "Kudo", to po pierwsze. Po drugie-karate to nie paski i kimonka tylko przede wszystkim sztuka walki-a tu walczą i to całkiem ostro. Po trzecie-nie tylko kudo poszlo w tym kierunku, hybrydową formułę przybrały też m.in. [...]
[...] dawniej , przeczekałem rok , wydając kupę szmalu na jonoforezy , naświetlania , ortezy itp , wróciłem na treningi . Ludzie których poznałem wcześniej nosiły już niebieskie paski, mieli wielu nowych znajomych , ja czułem się tam obco. W końcu wziąłem sprawy w swoje ręce , treningi 5 dni w tygodniu , przejście do grupy średnio-zaawansowanej [...]
[...] usmażonymi pokrojonymi w kostkę piersiami – odstawić na parę minut aby przeszło. Majonez wymieszać z przyprawami z zupek – odstawić. Por pokroić w drobne paski. Czerwoną i zieloną paprykę pokroić w paseczki. Wszystko wymieszać, połączyć z przygotowanym majonezem i odstawić na około 2 godziny. Papryka nadziewana mięsem i ryżem [...]
[...] do kazdego egzaminu i zdaje i po 2 latach ma 1 kyu, ale sa tez osoby, ktore maja np. bialy pas, albo zolty- bo np nie maja pieniedzy na zdawanie. Zmierzam do tego, ze paski i stopnie sa bezsensu, ze nie mozna oceniac, kogos po pasku i ze wszystko wychodzi na zawodach, czy ulicy. Co myslicie o tym? / ---/- /--/---/ -/---- [...]
[...] moją technikę na sparingu to mam ambicje aby ulepszyć technikę i swoją sprawność, mocniej się przykładam analizuję słabe punkty i w ten sposób osiąga się jakiś poziom, paski jak dla mnie to abstrakcja. No cóż za zdawanie na jakiś tam pasek zykle się płaci, owszem nie raz rzeczywiście jest że otrzymuję sie pas za umiejętnosci (np judo [...]
hej. uzywam stabilizatora tylko ciagle starch ze sobie rozwale kolano w stabilizatorze nie odczuwam zadnych dolegliwosci a moze jakies paski stabilizujace na kolano, bo generalnie chodzi o to zeby kolano trzymalo sie w kupie mam racje??? jesli bedzie scisniete nic nie powinno sie stac chyba ???
[...] bo ktos napisze, ze przedramie sie cwiczy samo przy pracy z duzymi ciezarami. Ale jest bardzo wazny powod. Slabe przedramiona moga utrudnic zwiekszanie ciezaru w niektorych cwiczeniach. Co za tym idzie trzeba bedzie stosowac paski zbyt szybko, a one z kolei oslabia uchwyt- to takie bledne kolo. Nie wolno w nie wpadac. CWICZYC PRZEDRAMIONA.
;) Zostal pomalowany sufit mialo byc na czerwono ale wyszlo na rozowo xd namalowalismy paski na scianach od dolu czarna farba olejna zeby sie za bardzo nie brudzilo ;) te rury to na czerwono olejną ;) i teraz malowac bedziemy na pomarancz sciany ;) Pozdrawim
W moim przypadku uchwyt jest wyznacznikiem maksymalnego ciężaru. Paski mogłyby wypaczyć ten wynik a wtedy łatwo o kontuzję. Gdy ciężary oscylują wokół 300% wagi zabawa się kończy.
No nie wiem czy 120 w serii to tak słabo skoro ważę 83 kg. Paski pozwoliłyby pewnie poprawić ten wynik ale czuję do nich niechęć. Wiosła półsztangą nie praktykowałem zbyt długo ale był to ciężar ok 90 kg nie licząc gryfu na 8 powt.
[...] Przykłady z wyciskaniem nie są odpowiednie-bo na wyciskaniu, gdyby sztanga wypadała z rąk z powodu słabego chwytu, to pewnie większość osób by obowiązkowo kupowała paski. To jest też to o czym pisałem wcześniej-rozsądek i uważanie na poprawną technike. to jest wszystko to, o czym pisałem na poprzedniej stronie. "Cały problem co do [...]
Ja osobiście nie stosuje pasków, i mam takie samo zdanie jak Hubert. Niestety natury nie oszukasz. ANO NIE, ALE DO CZASU WZMOCNIENIA CHWYTU MOZNA CWICZYC PRZY POMOCY PASKOW KTORE POMOGA W TYM, ZEBY NIEZANIEDBYWAC INNYCH PARTII POSZKODOWANYCH PRZEZ CHWYT Np. do wyciskania na klate zastosuj specjalną koszulke turbodymomena, SAMA KOSZULKA Z CIEBIE [...]
pierś z kurczaka 80g kasza gryczana 100g koncentrat pomidorowy 30% 50g włoszczyzna krojona w paski mrożona 100g oliwa z oliwek 5g b34/t10/w74 - 530kcal kasze gotujesz wiadomo piersi gotujesz/smażysz, dodajesz ugotowaną włoszczyzne/brokuły, dodajesz oliwy, mieszasz, walisz na kasze i jjesz To jest moje drugie śniadanie