SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Paski treca te nowe tez. Następnym razem bede wiedział albo w haki zainwestuje ;-)

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czerwona papryka - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - kolendra Paprykę, cebulę i czosnek posiekać w paski i wrzucić na rozgrzaną patelnię grillową i smażyć przez 2 minuty. Dodać drobno pokrojoną piers z kurczaka, doprawić solą, pieprzem i dalej grillować. Pod koniec dodać [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 18:11:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bro my z poferem wciąż czekamy na twoje paski z wypłaty

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - kolendra Przygotowanie: Paprykę, cebulę i czosnek posiekać w paski i wrzucić na rozgrzaną patelnię grillową i smażyć przez 2 minuty. Dodać drobno pokrojoną piers z kurczaka, doprawić solą, pieprzem i dalej grillować. Pod koniec dodać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-07-27 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2017-07-27 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski pomagają oszczędzić nadgarstki przy pracy większymi ciężarami z podłogi:) Przynajmniej ja je tak traktuję i używam tylko przy obciążeniach, które dla mnie są duże:)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2017-07-27 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D Powiedz to Klokov-owi albo każdemu kto zarzuca 2x BW nad głowę;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2017-07-28 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D Powiedz to Klokov-owi albo każdemu kto zarzuca 2x BW nad głowę;-) Nie widziałem Cię Gwidzie w konkursie "Siła Chwytu" we wrześniu ubiegłego roku. Używasz pasków? ;-D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2017-07-28 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Paski mogą pomóc ale generalnie siła chwytu powinna się poprawiać wraz ze wzrostem ciężaru w mc.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to daj paski, możesz magnezji spróbować nieraz się po prostu sztanga wyślizguje

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Pas dobry jest ! ja tez szukam czegos , kulkowy za bardzo sie nie nadaje }:-( ale nie taka jego funkcja . jakiegos inzera chyba zapodam . te 140 to juz submaxy ,na ten moment ,wiec ja nie widze nic zlego . tak jak paski /-)_ mi daje 2 do sily 10 do psychiki |-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2. 120g corn flakes 70g izolat 4 wafle z masłem 50g herbatniki 3. 2 cale jajka 8 białek, ogórki, papryka, szczypiorek, bulka żytnia 4. 2 kawałki tortu, 6 gałek lodów, 2 paski czekolady oreo 5. 300g kury, warzywa, oliwa, bulka kukurydziana 6. 8 rozkow, 6 odpowiedników gulivera%-) Tyle Waga rano 100g na plus Ale liczę na odbicie jutro Trening [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny przepis

    Post
    Kuchnia SFD

    Za bardzo nie wiem z czym masz problem, bierzesz mieso jak wolisz chudsze to od szynki jak tłuściejsze to jakaś łopatka, lub miks, mielisz je, pieczarki kroisz w paski czy kostkę, podsmażasz je na odrobinie np masełka, potem je przemielasz razem z mięsem przez maszynkę lub jak masz mieso już zmielone to dodajesz pieczarki, mieszasz wszstko, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2017-08-04 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio jeden z moich ulubionych posiłków to ryż + zielony groszek a do tego schab pokrojony w cienkie paski, przyprawiony solą, pieprzem, chilli i czosnkiem i koncentratem pomidorowym. Schab robi się ekspresowo a całosć bardzo dobrze wchodzi :-) I też własnie j/w pieczarki i cebulka podsmażone na masle klarowanym, do tego piers z kurczaka lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2017-08-09 11:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Lidla , u mnie się świetnie sprawdziły , pierwszy raz w Uk kupiłem i teraz jak tylko mogę to kupuję . Żadnych innych nie używam męskich, jak już używam to damskie bo mają 2 paski nawilżające które są "delikatniejsze"(Gillete Venus sensitive) a u mnie bardzo mocne podrażnienia po innych maszynkach. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-08-15 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na chwyt w martwym ciagu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Licz się z tym, że poprawa chwytu to żmudny proces. Czasem lepiej kupić paski i zakładać do ostatnich serii. To mniejsze zło niż przechwyt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2017-08-16 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Por/seler/marchewka/pietruszka/grzyby mun/cebula biała i czerwona :D Kupuje w każdą sobotę na rynku kroję w paski/słupki i inne duperele pakuje sobie do torebek po 400 gramów bo akurat tyle idzie na 2 posiłki :D i za śmieszne pieniądze mam trochę tego x) Niby wygodniej kupić tą z biedry pakowaną ale w sumie jak sobie przeliczyłem to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 21:16:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie jeśli to tylko kwestia chwytu to paski rozwiążą problem :-))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2017-08-19 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajska zupa z owocami morza

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] z oliwek Sposób przygotowania: Owoce morze przepłukać w letniej wodzie. Podsmażyć na rozgrzanej oliwie. Kapustę poszatkować, cebulę pokroić w plastry, paprykę pokroić w paski. Wszystkie warzywa ugotować w niewielkiej ilości wody. Dodać pastę oraz koncentrat. Dodać podsmażone owoce morza wraz z płynem, który puściły podczas smażenia. Gotować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2017-08-19 12:58:55
  • Martwy ciąg a wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    NIGDY nie trenuj wioseł na jednym treningu z MC! No i jakie masz osiągi siłowe? Paski się przydają przy 200+, wcześniej są bez sensu. Jak masz słabe przedramiona, to znaczy, że musisz nad nimi popracować. Nie ma sensu budować siły niefunkcjonalnej, gdy Twoim celem nie jest występowanie w zawodach trójbojowych. Co z tego, że w MC z paskami [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2017-08-19 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)