paski

jest ok! ale po co te paski przy wioslowaniu hantla? tu sie liczy chwyt!!!dont forget! ja np pasków nie posiadam... rwanie. hmm tez mnie to ciekawi.... ja robiłem rwanie na przysiad... i do góry ale ciągnie mnie do przodu... wrrr Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-18 17:17:00

artek mc bez pasków.... pierwsze cwiczenie podciaganie tez bez potem shrugsy tez bez to dlaczego kosztem chwytu maja cierpiec plecy podczas wiosła wiec paski sie przydaja rwanie za mało dynamicznie ale to moje poczatki dopiero... nie przysiadam za bardzo kolano staram sie jako tako oszczedzac

magnezja duzo lepsza niz paski :D

oj wiem wiem ze polo nie adasia, lecz jak by to sie rymowalo? "3 paski na kroku i kazda laska jest juz twoja?" pff. :P tylko pamietaj bezpiecznie jedź bo wariat drogowy jest w kazdym z nas :>

[...] ;] bo to raz ? :-) lewa ostrzegawcza, prawa KO Zartuje oczywiscie :-O , prosz nie dzwonic po policje:-P jutro plecy to jedynie przy wiosle moze byc problem ale po to mam paski zeby zawiazac jak nie daje rady. Moze jest tylko pekniete albo stluczone. Za kilka dni zapomne ze to sie stalo Dzisiaj wieczorem nogi. Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

Paski fajna sprawa, kupiłem i nie żałuje, mimo, że odradzali, że chwyt się osłabia i inne g****. Siłowo ciśniesz do przodu, zapodaj jakieś wymiary.

kurde, ale teraz już nic nie zrobię bo zamówienie na paski zrobione... Zastanowię się co z tą magnezją. :-)) Ale póki co zobaczę co z paskami będzie. :-)

Frontów póki co nie robiłem w zasadzie.:-P Ale jeżeli mam wiosłować hantlem, i dla mnie waży on już sporo, chwyt puszcza i nie mogę skupić się na pracy najszerszych, to te paski odwalą złą robotę? Nie wydaje mi się, bo skoro mam dotrzeć do grupy docelowej to nie potrzebne będzie mi skupianie się na tym czy utrzymam tego hantla czy w pewnym [...]

ja zamówiłęm ze sklepu sfd paski treca za 20 ale dopiero dziś nadali paczke

[...] na treningu pompa bardzo przyjemna. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2a2b4e05fcd4273a0c94e94af71f506.gif -------------------------------- Dzisiaj doszły w końcu paski... Trochę szły ale są, dostałem 10g próbkę SAW. Ale póki co tylko będzie leżała na półce. Poza tym od czerwca wprowadzam zmiany do treningu (ćwiczenia) ale to kiedyś [...]

[...] zrobić.:-)) 2.Wiosłowanie sztangą podchwytem 6x20kg 6x20kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg REGRES: 12x55kg 16x50kg 18x45kg 24x40kg Super poszło, tyle że musiałem założyć paski bo przedramiona puszczały ręka się pociła i zbyt bardzo koncentrowałem się na chwycie a nie na ćwiczenie.:-P 3.Wiosłowanie sztangielka 6x25kg 6x25kg 6x25kg 6x25kg [...]

[...] neutralnym do 100kg dochodzę i potem już się robi już ciężko. Dlatego ćwiczę cały czas przedramiona bo w wiośle dojdę do 100kg za kilka tygodni i będzie problem... Mam paski ale niezbyt lubię w nich ćwiczyć poza tym, nie umiem ich zakładać. A od haków które też mam, mam straszny dyskomfort...Nie ważne. Prawda jest taka że trzeba robić [...]

Wejdz na jeden na 12 tygodni a potem na drugi i popatrz w lustro. Zakwasy to nie jest chyba dobry wyznacznik, sa rozne opinie. Co do palca, na poczatku malpi chwyt, paski itp. Jakos to bedzie :-)

[...] Widoczna nie tylko u kulturystów, ale również innych sportowców - są to bardzo charakterystyczne obszary ciała rzucające się w oczy niemalże od razu. Z kolei oddzielone od paski na udach (proste ud od krawieckich) albo odseparowane od siebie głowy tricepsów jest takim rzeczywistym obrazem separacji mięśniowej. Ty omylnie stwierdziłeś, że [...]

[...] ciężary zarzucam A te warzywka powyżej jak robisz ? Wygląda świetnie W sumie to są trzy rozne mieszanki wielowarzyne zmieszana w całość marchew pokrojona w takie kolka i paski jak frytki, troche brokuł kalafior por no i dodaje tez oliwek z pestką troche potem na koniec fajnie sie je 'obgryza' wszystko na teflon i podsmazane w oliwie z oliwek [...]

Chwyt jest silniejszy i nie tyle ręce co faktycznie tylna taśma ogranicza. Przynajmniej ja tak mam, ze pewniej trzymam i paski nie są potrzebne etc.

no nieźle paski sobie kup

Dawaj paski tylko do ostatnich serii, albo tam gdzie naprawdę nie jesteś w stanie utrzymać ciężaru. Wzmacniaj tez chwyt mocny chwyt bardzo przydatny jest w życiu codziennym

Dziołchy kochane porządna impreza przed 22 się nie zaczyna Teraz wybijam na siłkę, tak patrzę na te paski i chyba ich nie wezmę jakoś mi sie to nie widzi

Najmana widziałaś? mogłaś dać mu low kicka to byłabyś drugą osobą, która by z nim wygrała paski noś, mówię