A ja muszę kupić uchwyt do półsztangi i pyerdolone paski chyba będę zmuszony kupić bo nie mogę teraz po tych martwych nie martwych wytrzymać na drągu więcej niż 10 wznosów kolan a 10 to nawet brzucha nie czuć.
[...] 1a.prostowanie nog na maszynie 10/15+10/15+10kg (15/7+5/7+4x) 5/10/15+10kg (15/15/8+3x) 1b. RDL (40) 50/60/60kg (15/8/5x) z paskami - chyba przegrałam życie, kupując haki, paski wygodniejsze (34)50/55/60kg (13/12/4x) 2a. Przysiad przedni Tu klaps się należy - najpierw był tłok na siłce i rack zajęty (zrobiłam samo uginanie ze skróconymi [...]
[...] gumy w pozycji narciarza 2x max 18 /9 17 /15 Lubie ten trening ze zwgledu na progres w MC /-)_8-) Przy 70 byl juz problem z chwytem, chcialam do ostatniej serii zalozyc paski. Niestety sztanga sie ruszyla, konstrukcja z ksiazek rozpadla sie i bylo bum... az moj facet przybiegl zobaczyc co sie stalo ;-) Na szczescie nie ma dziury w podlodze [...]
Puchar Polski jest podzielony na paski? czy takiego czegos nie ma :)? bo jak np wystartuje w białych paskach to szanse są :) Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-01-23 23:59:38
Rękawiczki pogarszają chwyt? Rozumiem paski na nadgarstki do większych ciężarów. Ale rękawiczki, litości. Jak chcesz mieć na dłoniach skórę jak u dinozaura, to luz ,ćwicz bez.
Myśmy się kiedyś z kuzynką zastanawiały czy współczesna dieta nie ma też wpływu. Moja mam ani pół rozstępu, jej mama ani pół, mimo 3 ciąż, w tym bliźniaczej, a my obie w paski :/
[...] Projekt Mr Fd 2012-główne wejście -podjedziemy ok 20 minut do miejsca ,gdzie kręcimy program -jezeli ktoś przyjedzie samochodem: a)mozemy także spotkać sie na dworcu b)lub podam adres miejsca docelowego na priv-tam spotykamy się o 13:00 Zabieramy : odzież i obuwie treningowe i inne gadżety treningowe wg uznania + oczywiście rutkow: paski
dopiero na filmie to zauważyłem, będę musiał sporo popracować nad poprawą techniki, a o przechwycie ostatnio gdzieś czytałem, że nieproporcjonalnie rozkłada siły, jednak nachwytem max 110-120 wezme. Albo muszę poprawić chwyt albo paski sobie kupić.
Dzisiaj zakupiłem paski i niby po pierwszej próbie wyszło mi 8 mmol/l - poziom wysoki , potem wypiłem masę wody i już wynik był średni 4 mmol/l. Jutro zrobię badanie z rana - zobaczymy jak to wyjdzie po nocy kiedy teoretycznie ma się co nazbierać. W weekend planuje pierwsze ładowanie - chociaż zastanawiam się czy nie poczekać z tym do [...]
[...] /10mg, czy to coś zmienia? : ) Chicałbym również zebyś mi napisał co by ewentualnie mogło by się stać, czy libido nie spadnie ? nie będe miał zadnych problemów z fają i jajami ? ^^ i tak odblok mówisz samym clomidem 2 paski wystarczą ? i po co ta nolva? bo generalnie nie odczuwam nic gino :) Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-02-14 22:48:42
[...] prostu jadlem tylko mieso i troszeczke warzyw, ser bialy, troche żóltego. orzechy migdaly. i owszem troche oleju, na zasadzie 2 lyzki dziennie. podstawa to zopatrzyc sie w paski do mierzenia pozimu cial ketonowych ( w aptece okolo 18zł- ketodiastix) ja robilem ketoze od poniedziałku do piatku wieczor lub soboty rano- weekend do niedzili do [...]
[...] miałam siłę a byłam niezadowolona z tych 40 sek. @@-) ) Wrzucam jeszcze dzisiejszą michę. Obiad był przepyszny!! Wrzucam przepis: Składniki: - pierś z kurczaka pokrojona w paski - szpinak - według uznania - 50g sera pleśniowego lazur niebieski - mała cebula - 2 ząbki czosnku - mała śmietanka 18% (zmieszałam dwie łychy śmietany z połową kubeczka [...]