pas

Witam. Potrzebuje porady odnośnie połączenia kilku suplementów. Ultra Whey Biogenix Animal Pak Monohydrant kreatyny Treca Ala 200 Olimp Hydroxycut Hard Core Zastanawiam sie czy dobrze bedzie łaczyć kreatyne z hydroxycut, czy może zaczekać aż skończe cykl kreatynowy? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z okolic brzucha i rzeżbieniu sylwetki. Moja waga [...]

na razie jeszcze off, niebawem wchodze na bombe wiem ze lipa, ale zaczalem sie bawic w sile, tyle ze staram sie nie stac spaslakiem 93-94kg trzeba mnie zmotywowac jakos do dzialania acha, pas 91 jest zle Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-01-24 18:10:44

Greg najlepsza forma w jakiej Cie widzialem ! wyciete bary to poezja, wszystko fajnie podkreslone, brzuch i pas duzo lepiej kawal ciezkiej pracy.. Wszystko przed nami, Tyrac osiolki

Greg najlepsza forma w jakiej Cie widzialem ! wyciete bary to poezja, wszystko fajnie podkreslone, brzuch i pas duzo lepiej kawal ciezkiej pracy.. Wszystko przed nami, Tyrac osiolki

wiem ale np wystarczy bic dobre gh i mozna jesc lody i hamburgery codziennie u mnie sie sprawdzalo i pas lecial

Tak wygląda pas 81?;D super to jak wytniesz się maksymalnie to chyba będziesz miał 60 :D Ja widzę ze chęci to są ale brak konsekwencji..pzdr

Masowo ale nie tłusto,bez przesady ,nie wszyscy muszą być na redukcji.Widac ze pas wąski chyba ze wciagnałeś,łapka bary ok,mogłeś dać przodem.Za otarcie moich łez masz soga

No pas na ostatnią serię, jak radził apokalipsa, czy odłożyć a po jakimś czasie wejść na podciąganie z obciążeniem

Taki pas jak pisze karpiu mam czarny z innej firmy. I jest wystarczający Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2010-03-19 16:36:17

[...] (a cha ja robię zawsze na nocki)3 kromki brązow.z 3 jajkami i pomidor,+ 3 kawy 1Venom,1T-X wstałem teraz po 6 godz.snu śniadanie 4 kromk brąz z szyn,żółty ser ogórek konserw,+ 3 jajka sadzone ,1T-X,2Watershed,1hepati,1omega waga 110.5(-1.5) pas 108 (-7) super zaraz wskakuje na rowerek 30min Zmieniony przez - siero w dniu 2010-03-22 14:08:07

wzrost 177,5 waga 82-3 reka moze 40 bedzie pas z 80 noga nie wiem reszta nie wiem nie interesuje mnie to siłowo mc 205*1 przysiad 170*1 180*1 płytko ławka skos 100*1 wyciskanie stojąc 100*1

[...] Ty tez jesteś jakis fenomen genetyczny, bo ciagle Ciebie wiecej jest, a na offie jestes ah, ta genetyka krac - prążki jak na tydzień przed zawodami jakimiś Joy - szeroki pas psuje efekt znacznie szybko sie opaliłeś ogolnie dobrze jest teraz wyciac teoche i na lato jak znalazl Mocny275 - dawno Cie nie było podlało troche widze, ale nie [...]

Dzis mija 3 tyg. mam mały problem ze zdjeciami są zrobione ale niemoge ich przetworzyć do pc ale jak się uporam to w kleje a teraz cm : pas-105 (-10) waga-111 (0) bic-43 (+1) ogólnie dalej robie swoje waga stoi zaczarowana jak dojde do 100 w pasie spróbuje h-drol+epi (m-drol,zdecydowałem że to nie moje progi sprzedam albo dam w prezencie)

pamiętam jak mnie maciarek pojechałeś kiedyś ,ale przy tobie to ja nie mam się czego wstydzić "pas szczupły" to chyba nie jest aktualne u ciebie Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-04-09 11:57:04

Też kiedyś uprawiałem takie sporty :) Karate :DDD Jeszcze jak były stare pasy :) Miałem nawet brązowy pas ;)

heh dziękuje wam za opinie. pas trochę spadł i kg w dól, Na samej diecie ciężko jest coś zrobić ale staram się to chociaż jakość trzymać. dziękuje wszystkim i pozdrawiam

[...] bioder. Robiliśmy wymachy, fronty, kopanie itp. i w środku treningu zaczęła boleć tylna część prawej nogi Dodam, że chodzić mogę normalnie i nie boli wtedy gdy chodzę/siedze czy nawet biegam, ale gdy robie wymachy to maksymalnie noge podnoszę na gdzieś ponad pas bo wtedy czuje tutaj ból w okolicach biodra/uda. Co to może być i jak to leczyć?

Jak na osobny trening to dosc slaby jest. Tez zwrocilem uwage na to WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 5x90kg 1x100kg to prawdziwy wynik czy strzeliles max na oko, bo mala rozbieznosc miedzy 5 a 1x? Pas nie jest wcale potrzebny zeby uderzac na wieksze ciezary, dobra technika to jedyne co musisz miec Mysle ze powinienes dac obecny plan z ujeciem [...]

[...] Czasem mam wrażenie że Vito pójdzie na emeryturę bo umrze z nudów razem ze swoimi kibicami gdy każdy będzie chciał z Nim walczyć tylko żeby wziąć kasę a nie żeby Mu odebrać pas... Chyba Witek też tęskni za poprzednią dekadą I tak trzeba przyznać że zachowuje niezły poziom i się nie opuszcza. Mimo że ognia na ringu nie krzesa... Fajny z Niego [...]

pas nie usunie ci oponki z brzucha...jak nawet wzmocni miesnie to jak masz fat ich nie bedzie widac... takie pasy to pic na wode.. kazdy by mial kaloryfer jak by to dzialalo.