pas

tutaj chodzi o cos co nazywa sie "receptory przeciwstawne" macie tutaj opis 4. Receptory przeciwstawne Każda część ciała posiada swoje odbicie w innej części ciała. Najczęściej dotyczy to okolic rąk i nóg, gdzie są zlokalizowane receptory przeciwstawne. Oznacza to, że jeżeli zmiany chorobowe dotyczą np. górnej części ramienia - to [...]

łapa +1 pas -2 udo +2 reszta nie wiem troche mi z cycków tłuszczu spadło waga -1kg ale sie waha między 89-88 ( start z 90 )

Fazik, pasa do ciągów to używa prawie każdy. Paski do ciagów to zupełnie inna rzecz niż pas. Paski pomagają utrzymać sztange w rękach. Kiedyś trener kadry Roman Szymkowiak wciągnął w paskach 390 ważac zaledwie 81kg!. Myśle że Pudzianowski bez pasków miałby bardzo duży prblem z 350kg,a gdzie tu dopiero do 400kg i gdzie do światowej czołówki [...]

[...] masz wielkie pieniadze wielkie gale, olbrzymie nazwiska, ludzie trenuja bjj by byc fighterami MMA.Imprezy BJJ to glownie( oprocz kilku na swiecie)spotkanie kilkudziesieciu pasjonatow tego sportu, a lwia czesc nazwisk jest znana tylko najwiekszym fanatykom. Ja moge wrzucic news ze ostatnio byly Mistrzoswa Australii, albo ze Nowa ZElandia ma nowy [...]

wymiary bez pompy klata 117cm lapa 38cm pas 73cm wycisk 122,5kg - ale jeszcze troche i bedzie 125kg

jesli chodzi o karate tradycyjne to mi sie wydaje ze koelga z niebieskim pasem trenujacy 7lat trenuje dla siebie a nie dla pasow jesli bardzo chcesz to wydaje mi sie ze 7-8lat jestes w stanie zrobic czarny pas tylko po co ci pasek? dla szpanu? no ale to kwestia podejscia najwazniejsze sa umiejetnosci a zeby je zdobyc trzeba trenowac sumiennie i [...]

w sumie tak, ale w kolorowo poopasywanym towarzystwie miło miec też jakiś kolorek. niebieski pas to zdaje się jakis młodszy stopień? nie bój nic, gościo szpanował albo w ramach kocenia straszył i tyle. takich trzeba szczególnie mocno lać na kumite. nie wiem, jak w twoim klubie, ale egzaminy przy powaznym traktowaniu treningów są do zdania bez [...]

[...] NW: -No tak, to wyjaśnia wszystko. A teraz może pan się przedstawi? - Zdzisław Sprzęgło jezdem, XVIII dan w W-GAS-3 oraz jezdem posiadaczem czarnego psa. NW: -Chyba pasa? ZS: -Też. NW: -Rozumiem. Tak wysoki stopień jaki pan posiada, mistrzu, musiał zapewne wymagać wielu lat ciężkiej pracy i treningu, aby dojść do takiej perfekcji! ZS: [...]

[...] (nie chce korzystac z aerobow, przeraza mnie to ze znowu efekty ktore osiagnalem zostana zniweczone przez aeroby) Dieta masowa kalori pi razy drzwi jest 3440 Myslalem nawet zeby urzywac zelu wyszczuplajacego kupic thermo fat burnera wydlubac kapsulki wymieszac z zelem wetrzec w brzuch i na to pas neoprenowy ale to chyba poroniony pomysl :/

masz w***** pas chudy w porownaniu do mnie zjade na wakacje z fatem to wtedy motylki beda fajniej wygladac napewno :P

Ano genetyka ważna rzecz, ale akurat barki są o tyle wyjątkowe, że jesteśmy w stanie trochę również rozszarzyć rozzstaw kości. Pas barkowy nie jest na sztywno przymocowany do reszty szkieletu, tylko leży na ścianie klatki piersiowej. Dlatego rozwinięcie mięśni głębokich klatki, oraz grzbietu a także czworobocznego powoduje uniesienie barków i ich [...]

[...] walki o mistrzostwo bo po tym jak ......... wygrał to czy ma jakies prawo albo czy przesunoł sie w rankingu na miejsce ktore dawało by mu mozliwosc walki o mistrzostwo bardzo mnie ciekawi chętnie bym zobaczył kogos z programu jak walczy o pas mistrzowski konkretnej federacji a co do pomysłu zeby powstała druga częsc jestem za bo ta byla za***ista

[...] przechwyty/ klincz są dla niego , tego raczej w Aikido nei uświadczysz ( nie m,owie o obszernych wolnych technikach ) A w jakim celu ćwiczysz? Aikido jako droga życia i pasja nie wymaga "poprawiania". Jako styl służący ulicznym "gladiatorom" mija się z celem. Jeśli ćwiczysz dla samych umiejętności walki-niespodzianka-byle [...]

[...] ani bronić, nie nabędzie odpowiednich nawyków(garda)-do tego nie będzie mógł sprawdzić w treningowej walce swoich umiejętności(bo randori-czyli walka 1 vs 1,2-więcej "napastników" to na pokazach-dowolne ataki, dowolna obrona-pojawia się rzadko i tylko dla zaawansowanych-a powinna być tłuczona od początku) 3.Minęły czasy, gdy aikidocy [...]

Ha ! Wieidzialem ze czegos mi brakuje, wiedzialem....EFKI Trzeba bedzie kupic juz nie jadlem hoho, a teskni mi sie za powerem Quaz no niski poziom, hm...czyli przy duzym % fatu pas nic a nic nie daje ?

sadze ze pas raczej przy niskim bfs

to zes mnie podbudowal heh dodam moze: waga z 90 na 85-6 wymiary przed, po pas z 86 na 79 talia z 82 na 76 biceps z 41 na 40,5 udo z 67 na 65 klatka 112 przed i po

tzn. jezeli zakladasz ten pas i sie pocisz to da to jakis efekt, skoro masz malo fatu to HMB wplynie zapewne na to ale to nie beda jakies diametralne zmiany jak po spalczu, pij bialko na noc,przed areobami mocna kawa i fat bedzie ginol powoli Cierpliwosc i ambitna praca polowa sukcesu. Szam i Rosnij

"Widzieliście na BJJ 70latka?" tak: Helio Gracie - jeden z twórców tego stylu, 9 dych na karku i w dalszym ciągu się kula z chłopakami po macie. Dan Inosanto - człowiek nr 1 w światowym JKD, i przy okazji czarny pas Bjj, za pół roku skończy 70 lat. W dalszym ciągu jest niesłychanie sprawny, trenuje sam oraz innych.

[...] odczuwa. Ze sztuki, która zrobiła furorę nie tylko pięknem-ale i praktycznością(uczniami Ueshiby często zostawali ludzie dostający od niego łomot-niejednokrotnie mając czary pas w judo jak Tohei czy Shioda)-"rozlazło się" w multum styli od rekreacyjnych, przez filozoficzne po taneczne. Style bojowe-zginęły w masie. Przeszukując internet [...]