pas

[...] dla mnie nadeszla już w 2005 roku... Naprawdę,ktoś kto wymyślil tą walke dla Adamka miał łeb.Golota w najgorszej dyspozycji od lat,nie walczył rok i po kontuzji,a wsystkie media trąbią o tej walce jak o żadnej innej w USA Adamka,nawet o pas tak nie gadali,Adamek wyrobil sobie nazwisko,nawet na emerycie,i zabrał troche kibiców Andrzejowi

Co do obciazen - pas lub dobry pasek/lancuch/sznur - kombinuj, opcji jest wiele. Mozna nawet ciezarki trzymac na zgietych lydkach (koega polozy). Zacznij bez obciazenia - poiero jak zrobisz na pierwszym treningu 5-tek 3x 5 poprawnych pompek (bedziesz wiedzial po pietnastkach) wrzuc sobie do ostatniej serii 2,5 kg. Potem dodawaj a reszta to prosta [...]

[...] się wywodzi. Nie do konca. To wynalazek japonski-ale nie wywodzi sie z karate. Najpierw zaawansowani judocy zaczeli odrozniac sie od mniej zaawansowanych zakladajac czarne pasy (normalnie uzywalo sie bialych)-bylo to na przelomie XIX i XX wieku. Potem w karate (lata 30te-40te) Funakoshi nadal niektorym swoim najlepszym uczniom czarne [...]

Davarryl Williamson,nie dostal sie w drafcie czy czymś tam do żadnej drużyny futbolowej w USA i zaczął trenować boks w wieku...26 lat i walczyl z Kliczka o pas,a gdyby zaczął wcześniej,to ....Porażka z Meehanem dobitnie pokazała że marnowal czas bo było widać braki w wyszkoleniu,a gdyby nie marnował... [...]

Zapomniałem jeszcze dopisać, że z efektów masowych zadowolony jestem, ale z siłowych nie bardzo. W MC poszło mi z 67,5kg do 85kg (pas oczywiście, do tego MC wykonywałem pierwszy raz), w siadzie z 45kg na 65kg (tylni, koledzy podnosili sztangę ;)), a w WL tylko z 55kg na 60kg. Na WL mi zależy, ponieważ u mnie w mieście nie ma zawodów TS tylko jest [...]

[...] się też skuteczność, moc i obrażenia - tu Shogun w każdej wymianie wygrywał pod tym względem. Dawno nie byłem tak zażenowany. Rav - nie pamiętam żeby było tak w walce o pas, ale było kilka naciąganych przegranych. Moje "ulubione" to Akiyama-Belcher, Prangley-Horn i Guida-Griffin. Wielki skandal wybuchł po walce Bisping-Hamill, [...]

Koniu była kontuzja czy cos ? Bo te zdjecia 2 strony temu to słabizna Wiek: 19 Wzrost: ok.190cm Waga: 94 kg Pas: 83-4cm Biodra: 100cm Klata luz: 117cm Udo: 64cm Łydka: 41cm Ramię: 41cm Nigdy Cie w takiej słabej formie nie widziałem, wymiary podobne do moich poza tym ze ja nuk nie robie i mam troche mniejsze, a Ty dalej redukujesz. Chcesz zejsc do [...]

Zmierz pas i powiedz ile masz. Ja mam podbne gabaryty, jednakże sam redukuje bo trochę innej budowy jestem. U ciebie widzę brak mięśni i radziłbym podbić lekko 2 tyg masowo, i pozniej powycinac. I zmierz sie w pasie!!!

[...] "Góral" z Gilowic, przed sobotnim zwycięstwem, podkreślał, że w wadze junior ciężkiej nie ma większej przyszłości, dlatego zdecydował się zwakować pas IBF. Argumentował swoją decyzję tym, iż stacje telewizyjne nie są zainteresowane pojedynkami Tomasza z bokserami w tej kategorii. - Bez telewizji nie ma boksu - mówił [...]

ciekawe jak sie czuje Machida który wie że Shogun jest lepszy od niego? no dla mnie byloby wstyd zabrac pas po małym laniu. ale nic to. co sie odwlecze to nie uciecze. a ja myślałem że machida najlepiej wymiata nogami w swojej kategorii. a shogun jest lepszy w każdym wymiarze(nogi, ręce, prawdopodobnie parter) A Velasquez jest strasznie silny! [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC 205 lbs.: Lyoto Machida vs. Mauricio Rua 1R, TKO Walka wieczoru 6 Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez vs. Ben Rothwell 1R, TKO 4 155 lbs.: Josh Neer vs. Gleison Tibau DEC -1 155 lbs.: Joe Stevenson vs. Spencer Fisher 2R, SUB 4 170 lbs.: Anthony Johnson vs. Yoshiyuki Yoshida 1R, KO 5 [...]

z tym że jestem początkujący w dietach i interesuje mnie na początek głównie redukcja tkanki i zbicie jakiś 10kg wagi bo aż cellulit mi sie na brzuchu porobił... ale mówisz że lepiej warzywka dobrze zastosuje się :) a to w takim razie jeszcze jedno pytanko mam... opłaca sie kupować pas termiczny czy jakoś tak? ten co wspomaga odchudzanie

pas do biezni lub pasy do wszystkich bieżni można kupić tutaj http://www.bieznie.com.pl

Jak juz pisalem - nie widac zbytnio po Tobie tych 84 kg, pas tez wyglada na mniej niz 84 cm. Ale ogolnie jest dobrze.

[...] 4x120kg 6x110kg 10x100kg 12x80kg 20x55kg 3.wąsko nachwyt 7x110kg 8x100kg 8x100kg 12x80kg 20x55kg 4.wiosłowanie sztanga oburącz(całośc ważyła 110kg) 5x15 5.martwy 6x110kg 7x100kg 8x80kg Zakwasy po nogach,miałem opuścic martwy. Po ostatnim ćwiczeniu przed nim dojechałem łapy i jak zaczeła się sztanga wyrywac tak zostawiałem,bedzie pas będzie as.

to nic to nic... za tydzien w piatek, sprobuje z ciekawosci 150x3 kret wróć do mc i sq, bedzie motywa przynajmniej imo ostatnio zauwazam ze pas mi wiecej przeszkadza niz pomaga... a rekawiczki sa dla pussssiketów Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-26 23:06:57

Fajnie Jem jak smok, siła idzie , pas leci. Zobaczymy jak długo bez konkretnej diety tak pociągne.

powodzenia koniu. Plecy jak pas startowy napisz coś o diecie diecie itp wstaw więcej fotek będę wpadał Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-10-27 07:44:21

No ja nie mogę ostatnio w lustro patrzeć. Za małe barki mam i za duży pas i dupę. Jakoś tak źle to wygląda.

"Wykładnia: jeśli utalentowany trenuje mniej niż dwa lata i ma tylko żółty pas w judo a zdobył medal na MP seniorów w zapasach to startuje w czarnych" Ciekawe zdanie