[...] /SFD/Images/2016/8/23/2c819faa2ba14e789ae3b2c38bfc7a47.jpg Ale jaram się walką Reema w chvj. Tyle lat mu kibicuję, tyle miał faili epickich i nareszcie ma szansę na pas. Generalnie Miocic jest gorszy technicznie od Reema, tylko ma tę przewagę nad JDS (w kontekście walki z Reemem), że potrafi nacierać i wywierać presję (ale dlatego też [...]
Panowie przybiłem od czasu założenia tematu 2x 50 mg npp i jest wszystko cacy. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 121 ( startowałem 139,5 ) 3. WZROST: 182/3 4. WYMIARY: -biceps: 45 ( startowałem 42 ) -klatka: 125 -udo: 74 -talia: talia 112 / Pas 108 Startowałem 128/115 Wymiary są przybliżone. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Wcześniej 4 lata wracam po 2 latach pełnego [...]
[...] Myślę, że Paige przez decyzje. 2 naprawdę ciekawe walki to co me i me debiut Pettisa w 145 czyli coś na co czekałem od dłuższego czasu (już kiedyś miał debiutować walczyć o pas z Aldo jak ten był jeszcze prawdziwym mistrzem a nie teraz ma fejk belt) W 145 Pettis imo to spokojnie top 5, Oliveira nie ma za dobrych zapasów, jest mocny na glebie i [...]
Tak po to jest kamizelka bo tam gdzie był gruczoł i tłuszcz jest teraz pusto i pas to uciska. Sine to ja też miałem przez dłuższy czas, teraz już nie ma śladu siniaka. Mam trochę miękkie pod skórą, ale jutro zadzwonie do dr. i wyśle mu foty żeby zerknął
Pany, słyszeliście, że Dana dał 2 opcje do wyboru Conorowi: 1) Walka z Aldo w FW 2) Zwakowanie pasa FW i walka z Alvarezem o pas LW Ja bym z chęcią zobaczył walkę z Alvarezem.
Jesli zrobił knockdown Diazowi, to ma szanse zrobic KO kazdemu w lekkiej Imo niech mu dadza Nurmagomedova na ostry test przed walka o pas, bo jednak co innego wybraniac sprowadzenia Diaza ktory cwiczy głównie BJJ i raczej olewa zapasy, a co innego silnego sambo-zapasiora
[...] Conora zawalczyłbym z Alvarezem teraz, bo gdyby ewentualnie Khabib wygrał musiałby z nim walczyć, jęsli Conor nie weźmie tej walki prawdopodobnie weźmie ją Khabib. Z Aldo ma jeszcze czas się rozprawić, a z Alvarezem ma spore szanse zdobyć pas i pewnie Alvarez długo tego pasa mieć nie będzie, a jakby miał już 2 pasy byłby blisko statusu GOATa.
[...] z mięśni a dodatkowo nabrałeś tłuszczy na brzuchu CF wszystkiego nie załatwi tu potrzebny jest trening siłowy. Fotki są z wczoraj - parametry z nich --> wzrost 185 cm; pas 86 cm, waga 86 kg bf z kalkulatora --> 12,1% , bez wciągania pasa, ładowania... początek zajęć CF mam na 06.05.2016 --> parametry z wtedy --> 185, pas 94, waga 94 --> bf [...]
[...] z mięśni a dodatkowo nabrałeś tłuszczy na brzuchu CF wszystkiego nie załatwi tu potrzebny jest trening siłowy. Fotki są z wczoraj - parametry z nich --> wzrost 185 cm; pas 86 cm, waga 86 kg bf z kalkulatora --> 12,1% , bez wciągania pasa, ładowania... początek zajęć CF mam na 06.05.2016 --> parametry z wtedy --> 185, pas 94, waga 94 --> bf [...]
A waga wyjściowa była taka jak na pierwszej stronie? Zróbmy tak, że pomiary i wagę będziesz robiła raz na tydzień lub jeśli to za często dla Ciebie to co 2 tygodnie. Zrób sobie tabelkę - pomiary to biust, pod biustem, talia, pas na wysokości pępka, biodra, udo, ramię. Jak suszy pij więcej :-) może jakaś woda bardziej zmineralizowana?
[...] ciężko, ale bardzo dobrze czułem Po pierwszym posiłku cheat chodziło za mną KFC, w szczególności chciałem tego shake Peanut Butter, no ale u mnie w drivie skończyły się zapasy masła więc wziąłem krówkę, a brak tego shake wynagrodziłem sobie kilkoma kostkami czekolady z masłem i tym lodem z biedry co wczoraj jadłem %-) Szkoda naszych piłkarzy [...]
Nagolenniki firmy MASTERS neoprenowe z twardym wkładem amortyzującym chroniącym piszczel i stopę. Dopasowane do nogi, nie przekręcają się. Kolor czarny. Stan niezniszczone, nieubite, jak nowe kilkakrotnie używane świetne, twarde wytrzymałe, faktycznie nie przekręcają się bardzo dobrze dopasowane i chroniące. ROZMIAR L : L - 170 cm - 188 cm CENA [...]
Dane Podstawowe: Wiek 26 Waga/Wzrost około 92/194-96 Plan treningowy : 4x silowo + aeroby + 2x DNT aeroby Staż na siłowni :w zeszłym roku około 8 miesiecy, 6msc przerwy, od kwietnia tego znowu powrót, mozna powiedziec ze od 13.08 zaczelem na porzadnie :) Dieta : pod spodem przebudowana, bez podzialu na posilki Motywacja - spada :P Klata-103, Udo [...]
Conor przygotował low kingi i Diaz został zrobiony ,no ładnie muszę przyznać ,Conor pokazał ,że nie musi byc jednowymiarowy. zmienił styl pod Diaza, odstawił obrotówki,side kicki i zawalczył bardziej jak taj bokser (brawo Conor). Natomiast to co uczynił Rumble - szok ,idzie po pas ,znokautuje teraz Cormiera.
[...] że walka z Aldo już go nie ekscytuje i że kolejny pojedynek stoczy w 155. Sprawa jest tego typy, że musi się dogadać z Daną Whitem. Jeśli olewa FW i Aldo, to oddaje pas i walczy sobie w 155.Jeszcze za wcześnie na takie negocjacje. Conor McGregor: Kiedy znów zawalczę, będzie to pojedynek w wadze lekkiej [...]
[...] ale też wolniejsza redukcja tkanki tłuszczowej. Nie ma konieczności obcinania akurat 300kcal. Można zacząć od zera i zwiększać aktywność. Dopiero później obcinać kcal, jak pas nie będzie spadał. Masa ciała nie ma znaczenia. Jadłeś do tej pory 4000kcal, więc kompletnie bez sensu jest wprowadzać tak drastyczne zmiany. Jakie były efekty jedzenia [...]
Dana White: Na pewno nie zorganizujemy trzeciej walki od razu. Nie sądzę, żeby istniała osoba, która nie chce zobaczyć tej walki jeszcze raz, ale Conor musi albo obronić swój pas mistrzowski, albo go oddać. Wtedy zobaczymy co dalej. Conor musi obronić tytuł albo po prostu go zwakować. Nie wiem, musimy usiąść i porozmawiać o przyszłości. Zmieniony [...]