Xbusek - waga 74-75, pas okolo 84, może troszke mniej - mysle ze dojde do 78-80 w pasie w tym przedziale i bedzie za***iscie. Siodema - spoko podbije może jutro.
see yaa ja mam 84-5 w pasie a waga od od 73 naczczo do 74,5 pod koniec dnia i waga i pas ciagle taki sam a mi sie wydaje jakby coraz wiecej tłuszczu było 7 - 70 ? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-17 00:15:51
[...] plusy: jest pomiar dystansu minusy: nie ma pulsometru, może być niewygodny w użyciu gdyż jest do zapinania na pas:( mimo wszystko zastanawiam się nad zakupem takiego cuda, papecik mi tu odradzał, no ale jednak jak biegam to chciałabym mniej więcej mieć pogląd jaki dystans [...]
[...] jesli nie zastosujesz zadnych z wyzej wyeminonych rzeczy to mozesz spodziewac sie ze wszystko co urosnie to stracisz z wyjatkiem tluszczu, chyba ze masz tendencje do chudniecia to nawet on nie zostanie. ps. pas napewno 75 ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-17 17:55:51 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-17 17:58:24
Dawno temu robiono mi gino w 1 cycu (hehe teraz zaluje ze nie zrobili w obu ) Siatke uscikowa(mialem taka siatke elastyczna a nie pas) zdjalem jakos po 2 dniach. Trenowac zaczalem jak zdjeli mi szwy. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-07-17 19:33:44
zabieg miałem 3 tygodnie temu, jestem zadowolony z efektu, wszystko się goi jak należy, jedyną rzeczą, która jest nie do wytrzymania to pas na klacie, trzeba go podobno nosić jakiś miesiąc
[...] Marek mówi, że jest szczęśliwy, że może walczyć z takim mistrzem. Podkreśla, że jest na tę walkę bardzo dobrze przygotowany. Z kolei Don zapewnia, że nie odda mistrzowskich pasów, ale ma respekt przed Polakiem: „To będzie fantastyczny pojedynek” - mówi. I tak też było. Dwunastorundowe starcie uznane zostało za walkę roku. [...]
[...] wyprofilowane do biegania - nie do kosza, nie do tenisa, nie do trojboju - do biegania. Zawsze biegaj po naturalnej nawierzchni, a uzywaj betony tylko i wylacznie gdy taki pas przegradza ci odcinek. Czlowiek chodzil i biegal zawsze boso, te nedzne pareset lat "minimalnie wyzszej cywilizacji" z punktu widzenia ewolucji stawow gowno [...]
Wracając do zakończonia mini testu WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia [...]
rdl- Romanian dead lift,czyli rumuński martwy ciąg wyciskanie w stanie,inaczej wyciskanie żołnierskie. Czyli stoisz i sztange wyciskasz nad głowe Pas nie jest Ci potrzebny jesli nie bedziesz oscylował w granicach dużych cieżarów zbliżających się do życiówki(oczywiscie na raz)
Nieno nie przesadzaj jak Waszka z workiem to nikt tak nie potrafi ale szkoda Melvina chyba musze się tam do niego wybrać i mu pokazać jak się w parterze walczy, starczyły by obrony przed obaleniami nie mówie że ma mieć czarny pas bjj
nie, w mt kopie sie z zakrokiem, dlatego cios idzie jakby z góry z kolana uderzam tak jak mnie uczy znajomy (Karate oyama czarny pas 2 dany) także nie możesz tez mowic ze zle bo to worek tym samym nie uderzam w jego dół a fakt, zawsze trzeba cos poprawiac :) a jak uderzam, jest na pokazie lepsze pokazane, . trenuje vale tudo.
Grrubas tak widziałem jak robią to ludzie z SFD i na tym się wzorowałem gruby_69 daleko mi jeszcze do Ciebie, do twoich ciężarów, ale walcze dalej Dzięki za wizyte i ocenę techniki Jeszcze WYMIARY na dzień 20.07.09 Wzrost-171cm Waga- 73 kg Klatka-103cm Pas-84 cm Łydka- 37-38 cm Udo- 57-58 cm Biceps- 34cm Przedramię (czajnik)- 30cm Zmieniony [...]
zabawny temat od wczoraj mam polewke nie z tej ziemi Autorze zapodaj foty obecnej sylwetki bo nie wierze w to 67 pas - 120 klata. To musi wyglądać fenomenalnie. Cos mi sie wydaje ze tylko tak gadasz a fota ktorą dales to toja obecna forma, no moze masz deczko lepszą. Krytykujesz tych co są niscy. Pokazales tym swoj poziom.