pas

[...] juz prawie 3 rok. Efekty są widoczne, ale wiem,że moze być lepiej,bo sukces tkwi w szczegółach. Co do mnie to 23 lata,waga 91 kg, 178 cm wzrostu, biceps 45cm, klatka 113, pas 91, udo 66 cm. Niby nie jest źle,ale chciałbym poprawic sylwetke i mam pełna świadomośc,że kluczem do sukcesu jest odp dieta. Obecnie nie posiadam typowej diety, [...]

http://www.inzer.akcja.pl/pasb.html Zbyleq tu masz bardzo dobry pas ten za 80zł

http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=31&products_id=1812 to jest ten pas z tamtąd kupiony rozmiar XL ale dałem go do kaletnika i zrobił kilka dziurek i teraz pas ma rozmiary wszystkie moze go zapiąć kazdy już naprawde

[...] dostawczym. Do wypadku doszło o godz. 13.20 na drodze nr 92 w miejscowości Lubań. Profesor Geremek jechał od strony Poznania. Mercedes Geremka zjechał na przeciwległy pas i zderzył się z Fiatem Ducato. Policja na miejscu zabezpiecza miejsce wypadku - powiedział rzecznik prasowy komendanta głównego Policji Mariusz Sokołowski. Bardzo smutna [...]

w wiekszej ilosci powtorzen to moze nie byc wogole roznicy ale przy <6 (duzy ciezar) zabranie komus podparcia moze spowodowac dyskomfort psychiczny ja bym polecal pas do wersjii bez podparcia

pas ma jakiekolwiek działanie tylko w cwiczeniach w ktorych sie schylasz(przysiady, martwy ciag, głegokie wiosłowanie) gdyz dziala na zasadzie symulacji tłoczni brzusznej wyciskanie na barki powoduje przeprost kregosłupa a gdyby pas mial tu jeszcze zadzialac to przeprost były juz znacznie bardziej niebezpieczny

dokładnie , w dzisiejszych czasach kolor pasków potrzebny jest np. w zawodach rangi MP i innych... dużo trenujących podnieca się ale jestem z a j e b i s t y mam czarny pasek , lepiej uważaj- a pewno jego umiejętności równają się średniej temperatury stycznia . Mistrzowie przepuszczają swoich uczniów na wyższe poziomy by wyszkolić jak największą [...]

tak jak w temacie sprzedam rurki Jack&Jones 34/32 pas: 92cm http://www.allegro.pl/show_item.php?item=399569165 Zapraszam do licytacji . . .

Mam taki sam pas.. Jak najbardziej moge polecić I cena wcale nie jest wysoka bo jest wykonany naprawde bardzo porzadnie

zbyleq ale pas prawie nie smigany miesiąc czas używany nie widac oznak używania i do tego jest uniwersalny takiego nie kupisz a taka usługa u kaletnika 15zł więc na prawde cena jest dobra jak kupisz aakg i pas ja pokrywam koszty przesyłki za pobraniem moge wysłać :d jesteś zainteresowany Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-07-13 21:18:11

[...] KO w świecie MMA. “The Phenom" szybko stał się jednym z najpopularniejszych fajtreów w świecie MMA. Jednakże, jego kariera była pełna wzlotów i upadków. Posiadał pas mistrza LHW w UFC który stracił w walce z Couturem. W swej ostatniej walce w Oktagonie na UFC 51 przegrał z Tito Ortizem. Następnie przeszedł do Pride. Vitor teraz [...]

a teraz przeczytaj jeszcze raz zobaczysz ze ci ładnie i grzecznie odpisałem bo Duduś tego nie zrobił , a jak juz sie zorientujesz ze popełniłeś małe faux pas to grzecznie przeproś

Mam niecałe 17 lat i trenuje 8 lat z roczna przerwą, w grudniu zdaje na brazową belke. Żeby dostac pozwolenie na czarny pas, trzeba byc zawodnikiem, prowadzic grupe, albo po prostu byc lubianym przez shichana.;D Pozdro dla wszystkich ćwiczących kyokushin.

[...] leżenia i problemy z odpowiednim odżywianiem. Mimo że wizualnie mało to się zmieniło wymiary jak i osiągi poszły znacznie w górę biceps 42 (+2 cm) Klatka 116 (+4 cm) wyciskanie 1x 140 (+15 kg) pas 86 (-2 cm) waga 83 (+4 kg) za rok może półtora powinno to już dobrze wyglądać zwłaszcza że teraz trenuje juz na profesjonalnej siłowni od ok 4 m-cy

.P.O.D.S.U.M.O.W.A.N.I.E. po 8 tygodniach... WYMIARY Pas 85 (93) -8 Talia 83 (88) -5 Klata 115 (118) -3 Barki 131 (133) -2 Udo 60 (63) -3 Łydka 42 (43) -1 Kark 39,5 (40,5) -1 Nadgarstek 18 (18) 0 Ramie 40 (40,5) -0,5 Przedramie 32 (32) 0 WAGA 80,9 (89,4) -8,5 BF obecny jak dobrze mierze to 19 % Postęp HIIT z 10 interwałów po 30:10 na 12 [...]

siema. ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 4 cem wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/ brzuch jest naprawde jakis taki dziwny ? wie kto co to moze byc i czy mi sie to cofnie ? prosze o [...]

[...] w Pick & Roll Club Sopot (start godz. 21.30) jest chyb jego ostatnim pojedynkiem w kategorii do 95 kg. Jeżeli w sześciorundowej walce z Johnem Brzenkiem z USA wygra pas i tytuł Mistrza Świata organizacji PAL (ze względu na zmianę kategorii przez Kochieva) pas ten w dalszym ciągu będzie w zasięgu ręki wielu armwrestlerów. Jeżeli jednak [...]

czyli moge jechac na nadwyzce 340-350kcal jedzac przy tym w sumie 2,2g białka dodam ze jestem chyba ekto 173cm 56kg(lecz nie chce zeby pas sie zwiekszył)

imo tak. Jeśli byś coś zobaczył czego nie chcesz ( większy pas)będziemy myśleć ale fakt 4,2 jak na ekto to za mało jak kolega spostrzegł ale zależy do czego dążysz. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-14 16:59:23

173cm 56kg caly rzem suchy tylko wegle dalem tyle bo pas mam 79 z rana(na wieczor z 85) zeby sie za bardzo nie powiekszyl!! 56x24x1,2=1612kcal+330kcal=1942kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-14 17:56:43