pas

witam pod koniec roku wyjezdzam do brazyli do rio aby pzrez 3 miesiece trenowac jujitsu , i powiem ze nie musisz byc doswidczony albo miec minimum niebieski pas bo to glupota ogolnie koszty to bilet miedzy 500 a 700 funtow angielskich miejsce pobutu mieszkanie jedno pokojowe dla siebie 200 funtow na miesiac trening w gracies baha academy 40 [...]

poszerzac pas biodrowy? nie podobie mi sie to... choc za cene umiesnionego brzuszka i wezszej talii to jakos przezyje dzis mam wieczor dla siebie a raczej jego czastke pozostala po sprzataniu, gotowaniu, etc... musze sie nauczyc totalnie relaksowac, miec spokojny wieczor dla siebie, obejrzec film i nic nie robic... a na komodzie pyszni sie [...]

[...] to bez diety udalo mi sie osiagnac klatka 48kg(poczatek maja) - 76kg (na pcozatku grudnia) biceps 29cm - 33cm (teraz juz 34 ale dieta byla od polowy stycznia ) pas z 88+ zjechalem do 79-80 najnizej, obecnie trzyma sie ~81-82 klatka 100~ , nie wiem ile mialem na pcozatku ;/ a najlepsze ze jak zaczalem wazylem 63-64, max mialem [...]

Tzn temat dieta już przeorbiłem i wiem co jeść mnie więcej... A aeroby to tak: robie brzuszki poniedzialek sroda i piatek oraz biegam za pilka po godzine na hali poniedzialek wtorek i sroda oraz w piatek mecz (liga halowa). Do tego raz w tygodniu na to bieganie zakładam taki pas na brzuch który wspomaga potliwość w tym miejscu...

Widziałem go może z 2 razy jak przyszedł do klubu, pokazać pas mistrzowski i jakiś puchar z mistrzostw świata. Najpierw nie mogłem zajarzyć kto to, ale po chwili wyszedł na środek pokazał swoje ostatnio zdobyte trofea. Gdybym go spotkał gdzie indziej nie powiedziałbym, że jest zawodowym mistrzem świata w muay thai w swojej kategorii wagowej

Vitor to czarny pas bjj Melvina poskładłby w parterze walka Napewno byłaby ciekawa.

Ostatnimi czasy sam czarny pas bjj nie załatwia sprawy w mma. Faktycznie kiedyś zawodnicy bjj byli praktycznie nie pokonani i wszystkich stójkowiczów składali z dużą łatwością. Teraz to wygląda nieco inaczej. Teraz w mma najlepsi są typowi przekrojowcy, tacy którzy umieją i stójkę i parter. Umieją się obronić przed obaleniem, jak i obalić, walczyć [...]

[...] w 90 % wiadomo że przez okres świąt zdażyły się odstępstwa typu ciasta itp, natomiast nie piłem alkoholu łącznie z sylwestrem. Wymiary wzrost 187/187 waga 86 kg/90 pas 83 cm/83 ramie 35 cm/35,5 udo 61 cm/62,5 łydka 39/39 klatka 107/108 Co do wyników siłowych to niestety kontuzja pleców pokrzyżowała mi plany. Ostatni tydzień testu miał [...]

Dziś zrobiłem pomiary: Wzrost:186cm Waga 89,1kg - 7,3 kg Pas: 93cm - 3 cm Klatka: 104cm - 1 cm Biceps: 33cm -1,5 Udo: 62cm - 3cm Zmieniony przez - Toldek w dniu 2009-01-31 17:08:59 Zmieniony przez - Toldek w dniu 2009-01-31 23:09:35 Zmieniony przez - Toldek w dniu 2009-02-01 16:02:13

Joł joł chłopaki Zaliczenia wszystkie w tym tygodniu zdobyłam,teraz tylko dotrwać do sesji i ją przetrwać Avic,zbyt się przejmujesz. Trenujesz króciutko,że zielony pas Cię robi,jak chce to NORMALNE. Poza tym, każdy ma gorszy dzień,więc głowa do góry

wiesz ja 5 lat po śmierci swojego Mistrza..a po 15 od jego poznania pewnych rzeczy niestety nie pamiętam..a co dopiero mówić o ponad 30 latach.... p.s. pas...

miał być pas...ale normalnie nie mogę to nie jest dyskusja....to jest monolog..i troszkę trąci psychpatologią ?....Michał czy Ty w ogóle czytasz co inni piszą...??? p.s. czy jest tu jakiś moderator??? może warto zakończyć ten monolog zanim ktoś postrada zmysły

Tak owszem, Belfort ma czarny pas BJJ, ale mało kogo on poddał przez dźwignie czy duszenie... chyba, że on ma tak jak Ortiz, że lubi tłuc w parterze...

To bardzo dobra wiadomosc. Najważniejsze, ze jest to pas z innej szkoly niz poprzednie (Macaco i Atalla). Najważniejsza jest różnorodność. Kto następny stawiam na Harrisa lub Gracie Barra ;)

[...] w czterech kategoriach wagowych: mężczyźni do 86 kg, do 95 kg, powyżej 95 kg oraz do 67 kg kobiet. Stawką w każdej kategorii (oprócz nagród pieniężnych) będzie tytuł i pas Mistrza Europy organizacji PAL ręki prawej. Ośmiu zawodników w każdej kategorii będzie walczyć na rękę prawą w systemie pucharowym. Każde starcie składać się będzie z 6 [...]

to normalne, że na początku waga spada szybciej w pierwszym okresie redukcji leci woda najważniejsze są efekty w lustrze, obwodach jak pas się zmniejsza to się nie przejmuj

[...] ktoremu wszystko zbyt latwo przychodzi". nosi przydomek Prodigy (osoba niezwykle utalentowana, cudowna) zaledwie po 3 latach treningu stal sie elitarnym czarnym pasem w bjj, jego rodzina jest jedna z najzamorznieszych na hawajah, wielokrotnie krazyly plotki ze do walk (nawet o pas) przygotowaywal sie krotko, a jego piętą ahillesowa [...]

[...] - +1.5cm !! biceps : 39.5/39 cm (39.5/39) - bz przedramie : 33/32.5 cm (33.5/33) - -0.5cm udo : 68/67 cm (68/67) - bz łydka : 42/41.5 cm (43/42) - -1cm pas : 101 cm (102) - -1cm ! szyja : 42.5 cm (43) - -0.5cm BF: 22.1 % Wnioski: Bez wiekszych zmian w wymiarach. Wszystkie zmiany w okolicy 1cm mozna uznac za [...]

Bluza pumy jest z : 100 % polyester .Materiał taki z jakiego robione są dresy .Nie taki szeleszczący ortalion co wody nie przepuszcza tylko zwykły .Foty nie zrobię bo nie mam aparatu w domu. Z tyłu czysta czerwona i po barkach biały pas przechodzi.Oryginalna bluza reprezentacji w piłkę nożną.

ladnei , wagoa do gory a pas w miejscu jeszcze podlapiesz troche miecha na lapach i bedzie w miare ok