pas

łoooo ciuuuu :-/ Przeciez CC miał sobie na urodziny ( 10 wrzesnia ) sprawic przezencik jakim byłby PAS. DSE musi dojsc z nim do porozumienia bo to jednak CC nie byle kto. Mam wielkie nadzieje jak całe orum zapewne ze wszystko bedzie dobrze i CC rozjedzie Silve CC jedziesz z DSE a potem z SILVA :D

Pseudonim jo1681 Imię jakub Nazwisko olechnowicz Miasto bialystok Województwo Podlaskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 2005-07-05 Waga (kg) 99 Wzrost (cm) 184 Biceps (cm) 41 Klatka (cm) 118 Pas (cm) 88 Udo (cm) 65 Wyciskanie-Klatka (kg) 190 Wyciskanie-Barki (kg) [...]

Wtedy: waga 120kg Bic 46 a nie widać Wycisk 120kg na raz Pas: ponad 110cm? Lecz teraz jest dobrze dołuż wiecej czystej masy i bedzie git

[...] dodac prostowanie nog, na dwoglowy? mi sie podoba, gleboki przysiad stymuluje cale uda. 2. jak regulowac progresje w pompkach na preczach? dowieszajac, dokladajac pod pas, dorzucajac do plecaka talerze. 3. Plecy, cos na dol plecow? nie chce robic MC'gow... no jak nie chcesz to nie bedziemy zmuszac. przy glebokich przysiadach powinno [...]

wiesz co do rozgrzewki to wiem :) ale fenks za chęć pomocy ;) :P mam zielony pas dużo prowadzę treningów więc rozgrzewkę powiniem umieć sobie wykonać;) pozdro i fenks

[...] ćwierćfinale turnieju w Las Vegas stanie on w ringu przeciwko weteranowi tej dyscypliny, Mike`owi McDonaldowi. Przypominamy, że Williams ostatnią zawodową walkę bokserską (o pas NABF) stoczył w grudniu 2004 r., przegrywając przez nokaut w 2 rundzie z Samuelem Peterem. Jeremy Williams był jednym z najbardziej niespełnionych talentów, jakie [...]

Objawy są lekkie na początku, jak za mocno mam zapięty to najpierw po serii przypomina mi sie ostatni posiłek; wtedy luzuje o jedną dziurkę i jade dalej z treningiem i już jest OK. Pas tylko przy plecach, nogach i wyciskaniach na barki, przy reszcie nie musisz, jak czujesz ból w kręgosłupie przy ćw bicepsa to zdejmij troszke ze sztangi Pozdrawiam

[...] na konkretna rzezbe przyjdzie jeszcze czas (: ogolnie wyglada to tak: *waga* przed 88kg po 94kg (na czco) *bic* przed 41,5cm po 43cm *klata* przed 118cm po 122cm (luz) *pas* przed 84cm po 86cm *udo* przed 65cm po 66cm *lydka* przd 43,5cm 44cm silowo: klata - na skosie w gore w szczycie poszlo 100*10, przed cyklem robilem max tym 4-5 powt :) [...]

nie moge wkleic bo mam zly format i nie umiem go zmienic pas jest prawie nowy nawet nie zdazyl sie pobrudzic jak ktos chetny to prosze bardzo 20zl

widzialem ostatnio b-50 wyglada lepiej niz na focie, pas w takich granicach jak podal oscyluje.

[...] jest świetnie przygotowany. Zadziałał też powrót do Andrzeja Gmitruka. Byłem pewien wygranej. MR: Na tej samej gali, na której "Góral z Gilowic" zdobył pas WBC, walczył Andrzej Gołota, przegrywając po 53 sekundach z Lamonem Brewsterem. Co zaważyło na tym, że nasz "ciężki" doznał tak bolesnej porażki? Jak przed [...]

jak bym mogl to bym wyslal pas jest prawie nowy pare razy urzywany jeszcze nawet nie jest luzny prze zapinaniu nic sie nie wyrobilo jak nowy jak zrobie inny format zdjecia to wkleje

jak zbiera Ci się tłuszcz na brzuchu to kup sobie pas w kulturystycznym kosztuje 20-30 zł, zakładaj go sobie na każdy trening to ubędzie Ci brzucha :]

Pas już kupiłem :P używam :P ale nadal nic :D a tu jeszcze 2 fotki.

wycisk 115 kg ,biceps 39 cm , pas 84 cm

kup pas na brzuch, rób mordercze serie bez przerw najlepiej jakieś ćwiczonko na brzuch do zmęczenia i zamiast odpoczynku przechodzisz do kolejnego ćwiczenia takie treningi nie są długie a dużo dają, no i popróbuj coś biegać albo skakać na skakance powinno coś pomóc

przeciez taki pas to gowno jedyne co mozesz to zapocic na smierc a wszystko co z ciebie wyleci zostanie uzupelnione 2 szklankami wody wiec jaki sens?

pas t osciema, wypocisz tylko wode, nie wierz reklamom ale jak ci nie szkoda te pare zl to kup

[...] najwiecej prostowniki.. na poczatku machalem powtorzenia bez dbalosci o wlasciwe napiecie miecha i prawie nie czulem efektow... dopiero jak sie przylozylem to mialem masakryczna poompe i zniszczenie miesniowe :D moze postarasz sie o jakis pas albo cos w tym gusice aby podwiesci sobie dodatkowy ciezar.. + standartowy 20kg przytulone do piersi...

oferta aktualna pas jest prawie nowy jeszcze jest sztywny nie wyrobiony urzywany moze 2 razy CENA 20 ZL ZA TE PIENIADZE NAPRAWDE WARTO