[...] z olimpa blackweiler shred (działa słabo na mnie) i spalacz tłuszczu w capsach IRON HORSE BURN SHAPE 2.0. póki co po tym czasie w klacie doszło 4cm, w ramieniu 1cm a w pasie spadło 2cm. Waga spada średnio 0,4kg na tydzień. Za lekko ponad tydzień skończy się Iron horse i teraz mam pytanie, czy jest sens nadal cisnąć redukcję i katować ten [...]
[...] UFC. Tylko Cejudo i były pretendent Marlon Moraes wyprzedzają go w rankingu dywizji koguciej. Bilans walk Sterlinga w UFC, to 10-3, ale nigdy nie udało mu się zawalczyć o pas, czego od dawna pragnie. Aljamain może zdawać sobie sprawę, że jeżeli kolejną walką Cejudo będzie prawdopodobnie pojedynek w obronie tytułu wagi 125 funtów, najlepszym [...]
[...] wadze, wiesz, że jestem dobrym rywalem”. https://twitter.com/FrankieEdgar/status/1165795281700438016 Nie da się ukryć, że Conor McGregor zaskoczył tym, że wymienił tak wielu potencjalnych przeciwników na swoją walkę powrotną nie żądając jedynie walki o pas. Mimo to, wciąż nie wiadomo kiedy i z kim Irlandczyk stoczy swoją kolejną walkę.
[...] dywizji są albo zestawieni w innych pojedynkach, są świeżo po walkach lub leczą kontuzje. Gotowy do akcji jest natomiast Jan Błachowicz, który uważa, że zasługuje na walkę o pas. W swojej ostatniej walce Błachowicz pokonał przez nokaut w drugiej rundzie byłego mistrza wagi średniej Luke'a Rockholda i od dłuższego czasu wyróżnia się jako jeden z [...]
Witam wszystkich. Jakiś czas temu byłem bardzo aktywnym użytkownikiem forum ale gdzies mi zaginęło hasło. Jestem na samym końcu redukcji i już chce dołożyć wspomaganie a dokładniej to yohimbine. Jaka na tą chwilę jest pewna firma? Kiedyś brałem z wxn i była ok. Potem palmas i wtopa :/ Nie wiem czy dalej obowiązuje ankieta. Wpiszę skróconą: Staż z [...]
[...] w klatce Bellatora, Rosjanin ostatnio pokonał Roya Nelsona i Matta Mitrione (pierwszy pojedynek z Amerykaninem uznano za nieodbyty po nieintencjonalnym kopnięciu poniżej pasa). Vassell ma za sobą fatalną passę trzech kolejnych porażek. Po przegranej w rywalizacji o pas wagi półciężkiej z Ryanem Baderem, Amerykanin uległ także Philowi [...]
[...] Alexander Gustafsson (18-6) na ostatnie sześć walk wygrał tylko dwie. Po porażkach z Anthonym Johnsonem przez TKO i Danielem Cormierem przez niejednogłośną decyzję w walce o pas, przyszły dwie wygrane dające nieco oddechu. Gustafsson pokonał przez decyzję Jana Błachowicza i Glovera Teixeirę przez nokaut. Dwie ostatnie walki, to przegrana przez [...]
[...] "Wiesz, dobrew tym wszystkim jest to, że on ma jeszcze jedną lub dwie walki w tej dywizji, które mają dla niego sens. Męczy się robiąc wagę 155 funtów. Muszę odzyskać pas, żeby ta walka miała sens. ...On nawet nie będzie musiał przechodzić do tej wagi. Możemy to zrobić w kategorii catchweight 165 funtów. Ledwie udaje mi się to zrobić, ale [...]
[...] W walce wieczoru gali UFC Fight Night 158 w Vancouver, Justin Gaethje pokonał Donalda Cerrone i po walce powiedział, że interesują go teraz tylko dwie walki, pojedynek o pas i walka z Conorem McGregorem. Być może do tej drugiej walki wkrótce dojdzie. Po swoim zwycięstwie, Gaethje został zapytany, co dalej i w odpowiedzi stwierdził, że chce [...]
[...] z Chan Sung Jungiem (15-5, 5-2 w UFC, #6 w rankingu UFC) – będzie to najważniejsze wydarzenie eventu. Ortega nie walczył w oktagonie od grudnia zeszłego roku kiedy w walce o pas wagi piórkowej musiał uznać wyższość Maxa Hollowaya. Przed tym pojedynkiem młody Amerykanin wygrał w UFC sześć pojedynków z rzędu pokonując m.in.Frankie Edgara i Renato [...]
[...] i Marcinem Tyburą. Zwycięstwo Omielańczuka, który nie przegrał w tym roku żadnej walki, przypieczętowałoby mocną pozycję zawodnika w organizacji i zbliżyło Polaka do walki o pas mistrzowski ACA w wadze ciężkiej. Swoją pozycję w rankingach ACA umacnia też olsztyński zawodnik, Aslambek Saidov (23-5), który nie przegrał żadnej walki od 2017 roku. W [...]
[...] Wasilij Oszcziepkow i Wladimir Spiridonow. Pierwszy był Judoką (trenował u twórcy Judo – Jigoro Kano – i otrzymał z jego rąk stopień 2 dan). Drugi miał doświadczenie w zapasach i klasycznym Jujutsu i rozwinął swój styl bardziej w kierunku defensywy (w wojnie pomiędzy Rosją i Japonią zadano mu ranę bagnetem, w wyniku której stracił czucie w [...]
[...] elementy sztuki walki. Jak wcześniej napisano, formy są elementem rywalizacji sportowej. Są też najważniejszym elementem promocji na stopnie uczniowskie i czarnego pasa. A ze strony praktycznej są elementem wyrabiającym koordynację, koncentrację, równowagę. Kyok Pa, czyli rozbicia. Praktyczne zastosowanie jest niewielkie, dlatego jest [...]
[...] o potencjalnym starciu z byłym pretendentem do tytułu Yoelem Romero, Cannonier powiedział, że stanąłby z nim do walki o ile ten pojedynek oznaczałby otrzymanie walki o pas z nowo koronowanym mistrzem Israelem Adesanya, który znokautował Whittakera na UFC 243. „Wszyscy wspominają o walce z Romero. Nie obchodzi mnie kto to będzie, o ile tylko [...]
Witam, wiek; 23 waga; z dziś, po kolacji i po treningu fbw 91kg *wygladam na minimum 100* wzrost; 179 Obwody: Szyja-37, Klatka-102, Udo-66, Łydka-41, Pas-99, Talia-92 *mierzone dziś* Co mam: sztanga, hantelki, ławeczka(prosta+2 poziomy skosu), modlitwenik, drążek, poręcze do pompek, ab roll, +/- 80kg obciążenia +jutro zamierzam zamówić rowerek [...]
Witam, Mocno się zapuściłem przez ostatnie 15 lat i wyszły problemy zdrowotne, więc postanowiłem na "starość" się wziąć za siebie. Problemy ze zdrowiem dotyczą stawów biodrowych, bolało mnie biodro zrobiłem RTG, USG i po RTG wyszło ze jest zwyrodnienie stawów biodrowych. Więc trzeba zejść mocno z wagi bo nawet endoproteza nie wytrzyma. Mój tryb [...]
Witam kiedyś trenowałem regularnie z dietą 2 lata ale przestałem na półtora roku. Teraz zacząłem od 3 miesięcy i dałem dietę na redukcję bo się zatluscilem. I jestem zadowolony bo pas spadł mi o 9 cm a klatka i biceps wzrosły. Biceps wzrosł aż o 3 cm a miałem ujemny bilans kaloryczny . Czy to tzw. pamięć mięśniowa?
[...] z Joanną Jędrzejczyk. Weili Zhang chce zostać kolejną podwójną mistrzynią w UFC po tym, jak w sierpniu pokonała przez TKO w pierwszej rundzie Jessicę Andrade i odebrała jej pas mistrzyni wagi słomkowej. Powodem dla którego Zhang chce walczyć z Shevchenko jest to, że mistrzyni z Chin chce rywalizować z najlepszymi zawodniczkami na świecie i za [...]
[...] odnośnie mojego celu treningowego. Zaczynając od początku na początku mojej przygodny z siłownią czyli około 7 miesięcy temu ważyłem 63 kg dodam że mam 174 cm wzrostu. Obwód pasa wynosił około 83-84 cm byłem bardzo szczupły wszędzie obwód bicepsa miałem 28 a np obwód klatki 90 cm zacząłem więc masować oczywiście z dietą na plusie makroskładniki [...]
[...] ani miejsca. Cormier i Miocic mają remis 1-1 w dwóch poprzednich walkach. Cormier wygrał pierwszy pojedynek przez nokaut w pierwszej rundzie, a w rewanżu Miocic odzyskał pas po zwycięstwie przez TKO w czwartej rundzie. Daniel Cormier ma również zaciętą rywalizację z Jonem Jonesem z której dwukrotnie wychodził jako pokonany. Dodając do tego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
