pas

[...] się ten pomysł i oto jestem. Trenowałeś w Rio de Janeiro, a teraz w Porto Alegre... Ostro potrenowałem przez tydzień w akademii Maurição, ale potem spostrzegłem, że mój paszport wygasł i musiałem wyrobić nowy, bo z hiszpańskim nie mógłbym lecieć do Japonii. W tym celu udałem się do Porto Alegre i skorzystałem z okazji potrenowania z Márcio [...]

[...] z masy do spalania fatu. ok 4 tygodni. Cel - utrzymanie masy i siły mięśniowej przy dosyć "ludzkim" jedzeniu. WYNIKI NA DZIŚ waga na czczo ~96 kg wzrost ~173cm pas ~92cm biceps ~44cm udo ~69cm wyciskanie ~10x110 kg reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g białka ~ 70-80g [...]

[...] trafic po drodze na talent w rodzaju Alego, Fraziera, Foremana czy nawet Nortona i byloby szybko po marzeniach. Nawet w takim syfie jak jest teraz jakby tylko byl jeden pas to wystarczyloby spotkanie z Kliczka, Peterem, Byrdem, itd.. A ze sa cztery paski to jest wrecz przeciwnie - nie tylko mozna zostac mistrzem nie pokonujac nikogo [...]

[...] Mosley i Fernando Vargas to nazwiska znane każdemu kibicowi boksu. Znakomici pięściarze, bohaterowie wielu emocjonujący pojedynków. Dziś żaden z nich nie ma mistrzowskiego pasa, jednak ich walka jest najciekawszym wydarzeniem tego miesiąca. Shane Mosley (41-4, 35 KO) zdobywał tytuły mistrza świata w wadze lekkiej, półśredniej i lekkośredniej. [...]

[...] gg Chusk Norris,Mel Gibson,Edward Norton,Vin Diesel i wielu wielu innych.Podobno Tom Cruise tez sie turla, a Michael Dudikoff( ameryk ninja) ma juz chyba niebieski czy purpurowy pas, z wyzej wymienionych najwyzej stoi "ten ktory muzyki nie slucha,bowiem to muzyka slucha jego" czyli Chuck Norris-ma bodajze braz pod ktoryms z Gracie

[...] mlodemu dobrze szlo poki nie wpadl w serie porazek z drugoligowcami i na razie jeszcze odrabia straty. A przyklad Valueva uwazam wyjatkowo nietrafiony, to ze dostal pas nie zmienia faktu ze jest wyjatkowa lajza i beztalencie - powinien przegrac juz eliminatora do paska z Donaldem (ale na szczescie dla niego sedziowie w Niemczech chyba [...]

[...] jedeynym aktywnym boldem (tzn doradcą) w grapplingu. Jesli tak to mógł bym wiedziec jaki stopien posiadasz?? z zasady nie odpowiadam na takie pytania - nigdy nie ukrywałem swojego stopnia, pisałem o sobie wystarzczajaco czesto, wkleja łem foty, na których widac mój pas itd zeby sie nie powtarzać. chcesz wiedzieć? poczytaj trochę forum i tyle.

Witam dopiero co sie tutaj zarejstrowałem. Mam takie pytanie tzn. chce kupic pas neopranowy no i na allegro jest ich bardzo duzo. Chciałbym sie dowiedziec czy oporócz ceny jest jakas róznica między tymi pasami: http://allegro.pl/show_item.php?item=84854234 http://allegro.pl/show_item.php?item=85392140

[...] walkę z Ruizem. fakt, że Ruiz nie jest jakimś wybitnym pięściarzem, ale w tej walce spisywał sie nieźle. ale te długaśne łapy Valujewa i ciosy proste to sposób na niższego zawodnika dobry. technicznie jest jednak koleś ubogi, słaby ruchowo i generalnie kiepski. no ale mamy teraz cienko w czołówce hv boksu, więc może miec ten pas przez czas jakiś.

niech kupi sobie deske steropianowa do plyania oraz Pas biodrowy wypornościowy i niebedzie mial problemow

Czarny pas zostal nadany z rak Macaco i Rozwiązanie konkursu oczywiscie chodziło o Mariusza "Manolo" Linke A tutaj pełne info z www.kosior.pl Mariusz "Manolo" Linke, główny instruktor i zawodnik szczecińskiego Linke Gold Team zostanie pierwszym polskim czarnym pasem w brazylijskim jiu jitsu. Promocję otrzyma oficjanie od [...]

jestem troche otyly i mam z tym pewne problemy moje dane: wagi nie znam pas 76 cm wzrost 175 biceps 26 mam "piersi" czyli chyba Ginekomastie, jak moge to zwalczyc mam to od jakiegos roku moze 1,5, czy tamoxifen by pomogl ? chcialbym tez zwalczyc tluszcz w okolicach brzucha, robie brzuszki pompki staram sie w tygodniu robic codziennie, ale nie [...]

macie moja fote, przed rozpoczęciem przygody z siłka fota robiona jakos w lipcu 2003 wymiary miejwiecej takie: wzrost 173 waga 58-60 bic ze 28 klatka kolo 90 pas 70 pare udo 48 łydka 37 wiec jak widac, idzie duzo zrobic bez koksu jak sie chce

Witam wszystkich. Cykl zakończyłem 12lutego i mam zamiar podzielić się z Wami efektami. (very good) CZAS TRWANIA: 42dni SUPLEMENTACJA: Xpand energized DYMATIZE + TCM OLIMPa DAWKOWANIE W/W SPECYFIKÓW: -Dzień treningowy rano 3caps. TCM, przed treningiem XPe, po treningu 3 kaps. TCM (czasami gdy rano byłem bardzo zmęczony brałem połowe porcji [...]

[...] lat ćwiczę od miesiąca (ale wcześniej już ćwiczyłem około roku tak jak by to zebrać) , ale miałem ostatnio dłuższą przerwę. Moje wymiary to 173cm wzrostu, biceps napięty 36, pas 92, ćwiczę 4 razy w tygodniu po 1,5-2 godzin . Ułożyłem sobie taką dietę w exelu Pierwsze śniadanie 8.00 1. mleko 2% tłuszczu 500ml. - białko 17, tł. 10, ww. 24,5 [...]

dieta aeroby jak zalezy ci tylko na brzuchu to pas neoprenowy, pozdro

Mam przyjemność poinformować ze mam pierwszy czarny pas bjj w Polsce .... domyślcie się o kogo chodzi

[...] Do tego należy doliczyć perypetie jakie po drodze spotkały mistrzów; John Ruiz zdobył tytuł w 2003 roku tylko dlatego ze Witalij Kliczko nie chciał się bić z Rahmanem o pas WBA, Ruiz w 2005 roku przegrał pojedynek z Jamesem Toneyem, ale w organizmie Toneya wykryto niedozwoloną substancję. Tylko dlatego Portorykańczyk zachował tytuł aż do 17 [...]

U mnie egzaminy sa co pół roku wiec niebieski pas tak w 3-4 lata.Jak sie przykładasz do treningów!!

[...] stolicę) Krzysztof Diablo Włodarczyk zmierzy się w walce o mistrzostwo świata organizacji IBC wadze cruiser z Amerykaninem Imamu Mayfieldem. Być może stawką będzie też drugi pas WBC Fecarbox (Ameryka Środkowa, USA z Meksykiem). 33-letni Mayfield (25 zwycięstw, w tym 18 przed czasem, 6 porażek i 2 remisy) to dobry technik, który w latach 1997-98 [...]