pas

[...] Rigondeaux. Henry Cejudo natomiast ostatnio walczył w pojedynku wieczoru gali UFC 238, na której pokonał Marlona Moraesa zdobywając tym samym tytuł mistrza wagi koguciej. Ten nowy tytuł wraz z pasem mistrza wagi muszej i złotym medalem olimpijskim w zapasach powiększył listę trofeów Cejudo, który ma jeszcze na oku pas mistrza wagi piórkowej.

[...] że ludzie muszą się zastanowić nad swoją karierą, jeśli próbują dostać się do walki o tytuł i wszystkich tych rzeczy, ale w tej dywizji, jeśli chcesz zdobyć walkę o pas, w końcu będziesz musiał się ze mną spotkać". Jeśli ten niepożądany zastój w harmonogramie walk Cannoniera wynika rzeczywiście z faktu, że jego niedoszli przeciwnicy sami [...]

[...] tytuł wagi średniej z mistrzem Gegardem Mousasi jako wyraźny underdog. Jednak mimo niekorzystnych kursów bukmacherów, brazylijski specjalista jiu jitsu był w stanie odebrać pas od swojego doświadczonego rywala pokonując go w trudnej walce przez większościową decyzję po pięciu rundach. Nowy mistrz kategorii średniej umieścił po walce wpis na [...]

No ja ważę przy normalnym trybie życia i jedzeniu jakieś 90kg przy 185cm. Bez ćwiczenia klatka 115cm, bicek 35cm, pas 85cm, biodra 92cm. Do ilu mogę dojechać? Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-24 23:19:12

24.06.2019 3 t redukcji po 2 tygodniach redu pas - 2cm, 92,5 notomiast drednia waga 119kg minus 2.8kg aeroby zwiększam do 4x35minut waga na czczo 118,3 dieta średnie węgle 1 szejk 2 ryż basmatti wołowina warzywa lniany orzechy włoskie 3 ryz basmatti wołowina warzywa lniany 4 ryz basmatti wołowina tosty z dżemem kawa z mlekiem i olejem [...]

[...] Covington nie walczył od ponad roku, ostatni pojedynek Colby stoczył w czerwcu zeszłego roku, na UFC 225 Amerykanin pokonał Rafaela dos Anjosa w rywalizacji o tymczasowy pas wagi półśredniej. Wcześniej Covington zaliczył passę pięciu kolejnych zwycięstw pokonując m.in. Demiana Maię i Dong Hyun Kima. Lawler w ostatnich czterech występach [...]

Mam nadzieję, że w dwóch ostatnich walkach będzie inaczej. Chciałbym, żeby Askren wygrał bo jego potencjalna walka o pas z jego podejściem i zabawnym trash talkiem byłaby czymś wyjątkowym %-) Fajnie by było, gdyby Jano odprawił Rockholda z kwitkiem, ale wiem, że może być z tym ciężko. Obawiam się jego wysokich kopnięć i ogólnie kopnięć oraz o [...]

[...] i u mnie.. przesiedziałem godziny w necie , przegryzałem T.nation , az na Juggernaut Training Systems , wyłożone jak krowie na rowie . wyszło ze mam dominujący tylny pas , martwy punkt w siadzie mam tam gdzie czwórki własnie powinny zacząć działać ,a nie działają , w mc to samo , oderwane a nie podniesione jednym słowem czas zacząć [...]

[...] pewne, że mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman będzie bronił tytułu w walce z byłym tymczasowym mistrzem Colby’m Covingtonem w swojej pierwszej obronie mistrzowskiego pasa. Tak się jednak nie stanie. Wczoraj wieczorem Brett Okamoto poinformował, że Covington wróci do Oktagonu 3 sierpnia na gali UFC on ESPN 5 w Newark, a jego rywalem będzie [...]

[...] roku. Kontrowersyjny zawodnik odzyskał tytuł mistrza dominując w rewanżu Alexandra Gustafssona pokonując go przez TKO w trzeciej rundzie na gali UFC 232. Następnie obronił pas przeciwko Anthony'emu Smithowi na marcowej gali UFC 235, tym razem pokonując go przez jednogłośną decyzję. Bones ma teraz stanąć do walki w obronie tytułu przed Thiago [...]

[...] REDUKCJA Tydzień 12 23-24.06.2019 - DT1 i DT2 Czas leci, 3ci miesiąc redukcji- jeszcze około 2-3tyg cięcia i dokładamy kalorii:-) Pomiary: -pas/talia: -0,5cm -biceps, udo: bez zmian -waga: bez zmian Zdjęcia zapomniałem wgrać, ale jest coraz ostrzej;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg W diecie bez zmian, ale za [...]

[...] naprężacz powięzi szerokiej. Tyłem wyraźny rysunek poszczególnych mięśni grzbietu, tylny akton mięśni naramiennych, mięśnie czworoboczne, obłe, większe i mniejsze, wąski pas. Mięśnie pośladkowe dobrze ukształtowane, wyraźnie oddzielone od ud. Świetna forma startowa, bardzo doby tonus mięśni i skóry. Dobra prezencja - spokojna, dumna i z [...]

[...] trzymał wszystkie karty. "On nie ma władzy; jest prawdopodobnie najmniej lubianym mistrzem w historii tego sportu. Jest mistrzem-pretendentem numer jeden w tym sporcie. Ma pas "Power Rangers". Nikogo nie błagam. To on powinien mnie błagać. Jestem zawodnikiem na walkę o duże pieniądze. To ja jestem tym, którego wszyscy chcą zobaczyć. Nikogo nie [...]

[...] ponieważ oczekiwano, że Covington będzie pierwszym zawodnikiem, który postara się odebrać tytuł mistrzowi Kamaru Usmanowi w jego pierwszej obronie mistrzowskiego pasa. Nigeryjski Koszmar oznajmił przy okazji ogłoszenia walki Covington vs. Lawler, że ze względu na przepuklinę, wróci do Oktagonu dopiero w okolicach listopada. Ariel [...]

[...] z Juniorem dos Santosem na gali UFC on ESPN 3, która odbędzie się w ten weekend 29 czerwca w Minneapolis. Zwycięstwo w tym pojedynku zbliży jednego z nich do walki o pas wagi ciężkiej. Komentator UFC Joe Rogan powiedział swego czasu, że Ngannou ma taką siłę, że być może byłby w stanie wejść do elitarnego grona pięściarzy wagi ciężkiej. [...]

Ja tam uważam, że mam spoko sylwetkę. No poza tym, że teraz jestem wychudzony ale normalnie tak bez nieboraka to mam wąski pas, nic nie muszę robić żeby mieć kaloryfer. Serio ja nie wiem co bym musiał jeść żeby mnie zalało. Ale też nie mam tendencji do obrzerania się. Nigdy nie miałem. Bo na przykład ludzie dzielą się na dwa typy. Jedni pod [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-50-Norman-Parke-vs-Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski-1024x1024.jpg Norman Parke i Marian Ziółkowski zmierzą się w walce o tymczasowy pas na KSW 50 Norman Parke (27-6-1, 4 KO, 12 Sub) na KSW 50 w Londynie po raz trzeci dostanie szansę walki o pas wagi lekkiej. Irlandczyk z północy 14 września w The SSE Arena, Wembley [...]

[...] /SFD/2019/6/27/7ac91cb8b46e4e82b3a265662c67449f.jpg /SFD/2019/6/27/e151f6d576b749ba8221f8a07f5bd08a.jpg Na początku czerwca waga ciała to 76,8kg pas 93 cm a fałdy ok. 13 i 9 Z filmiku widać, że ostateczny pomiar fałd jest z błędami ale nie chce mi się robić go powtórnie :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-06-27 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-12.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman twierdzi, że Colby Covington spartolił sprawę z walką o pas i to Ben Askren będzie następny w kolejce Kiedy Kamaru Usman pokonał Tyrona Woodleya na UFC 235 i został nowym mistrzem wagi półśredniej, wszystko wskazywało na to, że jego pierwszą obroną tytułu [...]

[...] sporo %% bo przynajmniej tym mogłem sobie humor poprawić :-) Cudów z tego nie ulepię, ale powalczę o cokolwiek, by we wrześniu na plaży nie świecić bębnem jak teraz (92 cm pas rano) Łatwo nie będzie bo w lipcu i sierpniu czeka mnie zarówno dużo wolnego (do wykorzystania zaległy urlop blisko 3 tyg) oraz dużo pracy , bo mój pracownik idzie na [...]