pas

A czytałeś wyniki wyżej? Przekroczył limit i walka nie będzie o pas.

Mariusz pewnie jak wygra dostanie walke o pas na zakończenie kariery, co do laseczek całkiem niezłe.

dlaczego tylko walki o pas są 5x5? a reszta 3x5?

We wtorek 17.10 zacząłem brać kreatynę, dawkowanie około 5g DNT, 10g DT. Wyniki na 17.10: MC 130kg x 4 Przysiady na hack maszynie 105kg x 6, 110kg x 3 Wyciskanie leżąc 85kg x 4, 90kg x 2 (w kwietniu było już 90kg x 4) Clean 75kg x 6 Clean&Jerk 60kg x 6 Barrel Thurster 60kg x 6, od tego bolał mnie lewy staw barkowy, robiąc przysiad czułem napięcie [...]

3cia walka na 100% o pas xD

Ale 4 rundy nie bedzie przeciez to nie o pas

[...] piękny kolaż na szybko zlozyl, ze strach się bać co jeszcze mu wyjdzie jak się postara. Ale tyłek boli inaczej po każdej z tych aktywności - przy good morning na prostych i przy martwym na prostych znacznie bardziej czuje cały tylny pas - a przy HT i doopnych mostach tylko tyłek. ATG nie mogę się wypowiedzieć bo ciagle czuje czwórki wyłącznie.

[...] caly jego sprzet lezal na środku, t6ak zeby bylo widać ze 'zajęte!' poszedlem pod racka napic sie , minelo może 1,5h paczam a tam jest dwóch takich samych oczywiście pas założony paczam 50kg na gryfie ok.każdy kiedyś zaczynał ciężaru nie oceniam myślę,ale na kiego im ten pas? ale czekam i patrze jak robią ten siad ku#wa ćwierć siad tak [...]

[...] brazylijskiego jest bardzo efektownie walczącym fighterem, co pokazał w poprzednich walkach. Artur Sowiński po porażce z Marcinem Wrzoskiem i utracie mistrzowskiego pasa pokonał w następnej walce Łukasza Chlewickiego i na gali KSW 41 po raz drugi zmierzy się z Koike Erbstem. Ich pierwsza walka odbyła się na gali KSW 33 i wówczas obaj [...]

[...] po południu, tak więc udało mi się jeszcze wczoraj wieczorem wyskoczyć na siłownię. Zrobiłem takie o to fbw: https://i.imgur.com/S3LMvKa.png Dzisiaj z rana pomiar wagi/pasa, od piątku +1,3kg i pas podobnie skoczył do góry. Tak więc wracam na odpowiednie tory, za mną już 40min aerobów na rowerku i walczymy o te spadki w brzucholu aby móc [...]

A później walka o pas na bluzgi z geslerową

[...] Fatalna kontuzja zawodnika na gali XFN po slamie w wykonaniu byłego zawodnika UFC W miniony weekend w mieście Tulsa w Oklahomie odbyła się gala XFN 344 na której w walce o pas wagi półśredniej zmierzyli się Gerald Harris i Matt McKeon. Matt McKeon (4-4-0) nie będzie najmilej wspominał tej walki, ponieważ w starciu z byłym zawodnikiem UFC [...]

też myślę, że Stephen mu doj**ie i im bliżej walki tym mam wrażenie, że GSP zdobędzie pas, oby będzie beka z wielkiego mistrza Bispinga

[...] Tyłem – jest bardzo dobrze. Szerokie plecy, na których widać rysunek, tylne aktony mięśni naramiennych, mięśnie czworoboczne, mięśnie obłe mniejszy i większy, wąski pas. Pośladki są dobrze ukształtowane położone wysoko, oddzielone od uda, nogi smukłe, proporcjonalne łydki. Postawa tyłem nie budzi zastrzeżeń. Ogólnie dobra prezentacja w [...]

w moim rejonie te same ceny sa tylko ty chodzisz 40minut w 1 strone z buta na silownie bo rozwalasz hajsy na buka i na paliwo nie wystarcza a ja jade autem xD Smigam teraz autobusem.bo ma.ciagle osoby.pas i jedzie 10min xD U buka.nie.bylem od soboty lyso? Choc nie recze na.siebie jak.le lm czy ejstraklasa sie zsczna xd

Nawet, jeśli GSP pokona Bispinga to kompletnie nie widzę go z Woodleyem %-) Jak on miałby tę walkę wygrać? Zapasami? Po pokonaniu T-wood i Conora byłby mistrzem w zasadzie dwóch dywizji, bo pas Bispinga jest g**** wart.

[...] i tak w kiepskim stanie to moze nie powinieniem zwłascza nie lubiłem nigdy tego ciezkiego cwiczenia xD ale ostatnio nawet nie ma tragedi zrobie MC bez grymasu jeszcze jak załoazy pas to tymbardziej fajnie sie robi xD musiałbym kupic pas u mnie na siłce pasy XL sie nie moge dopiac za duze xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-25 18:56:40

a wczoraj siady bez pasa i cos mnie lekko plecy daja sie odczuc bym musiał se kupic pas jakis xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-25 18:57:46

Pas zakladam tylko jak robie bicepsy %-)

[...] kasza jaglana 80g, żelki 40g inne: zma, B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk, ashwaga, gotu, bacopa Dieta HC B 340g W 650g T 60g dzisiaj nieco podjadlem wieciej, mysle, ze w przypadku treningu nog, wyjdzie mi to na dobre%) obecnie pas bez zmian, masa ciala okolo 109,5kg:-) wiec wszytsko idzie ladnie powoli do przodu;-)