pas

Witam Panowie! Szybkie pytanie! W niedziele pyknie 4ty tydzien an vlcd(zero odstepstw przez ten czas) waga ze 115 na 104 (pas 104-92) jutro planowalem zaladowac 1wszy raz ale nie bardzo wiem co, sporo czytalem i juz mam watpliwosci. Ogolnie jestem przy opcji mc/pizza lody (niby najlepiej) wsunac ok 5tys kcla z brudnych rzeczy dodam ze startowalem [...]

Tydzień 1 (19.03.2016) Waga:79kg Talia:79,5cm Pas w najszerszym miejscu: 85cm Udo:64cm Tydzień 2 (26.03.2016): Waga: 78kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 62,5cm Tydzień 3 (02.04.2016) Waga:79kg Pas: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 64cm DT: 2000kcal DNT: 1600kcal + cheat ok. 3000kcal Tydzień 4 [...]

Witam, jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście dla marki Atleta Warunki zgłoszenia do naboru: - ukończone 18 lat - spełniam warunek - co najmniej 3 miesiące na sfd - spełniam warunek - minimum 100 napisanych postów - j/w - uzasadnienie dlaczego JA + aktualne zdjęcie/zdjęcia przedstawiające sylwetkę + krótka informacja o sobie [...]

1.WIEK: 17 2.WAGA: 92 3.WZROST:176 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:114 -Udo:62 -Pas 99 -Biodra 94 -Przedramię: 30 -obwód łydki: 40 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tygodniu trening siłowy + 2 razy w tygodniu trening areobowy w postacie rowerka Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry [...]

Trenuje sporty walki. I wystepuje ból przy próbie szpagatu przy kopnieciach wyżej niż pas. Pojawia się w obrębie pośladka i leci po kolano.

Ja tak samo. Szkoda mi Fabera. MOgłby mieć pas, chociaż raz w życiu :P Byłaby jakaś historia większa..

Niemożliwe stało się możliwe! W tej kategorii podobnie jak w ciężkiej, pas będzie zmieniał właścicieli co kilka walk :) Takiego Rockholda jak dziś widzieliśmy prawdopodobnie również Vitor by ustrzelił, ręce opuszczone jakby uważał się za boga stójki (a takim nie jest) Mam nadzieję, że nie dojdzie do rewanżu, bo zwyczajnie Rockhold na niego nie [...]

Należy mu się ten pas jak psu buda :-) tyle lat tego chciał i w końcu spełnił swoje marzenie. Ciekawe co teraz będzie miał do powiedzenia Luke %-) Spodziewałem się że Bisping może to wygrać przez jakiś zalew ciosów a'la Diazy, ale to to już przeszło moje najśmielsze oczekiwania haha. Moim zdaniem chyba każdy może mieć "KO cios" w MMA, ci co nie [...]

Wolałbym, żeby Souza dostał walkę o pas, a nie Weidman. Weidman niech walczy o TSa ze zwycięzcą Mousasi-Brunson. Kennedy od czasu wprowadzenia niezapowiedzianych kontroli nie walczył, trochę to dziwne. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-06-05 12:33:49

Wolałbym, żeby Souza dostał walkę o pas, a nie Weidman. Weidman niech walczy o TSa ze zwycięzcą Mousasi-Brunson. Kennedy od czasu wprowadzenia niezapowiedzianych kontroli nie walczył, trochę to dziwne. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-06-05 12:33:49 Wcale nie, jak sie popatrzy na jego sylwetke %-)

Wolałbym, żeby Souza dostał walkę o pas, a nie Weidman. Weidman niech walczy o TSa ze zwycięzcą Mousasi-Brunson. Kennedy od czasu wprowadzenia niezapowiedzianych kontroli nie walczył, trochę to dziwne. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-06-05 12:33:49 Jacare o pas, a o TSa Weidman z Romero Zmieniony przez - BC_ w dniu 2016-06-05 13:52:44

Może Romero dostanie walkę o pas. Wygrał z Jacare, a przecież sprawa z dopingiem się wyjaśniła http://***************/yoel-romero-palacio/yoel-romero-wynegocjowal-umowe-z-usada-i-zostal-zawieszony-na-pol-roku Choć JAcare wygrał z Belfortem, więc jednak skłaniałbym się bardziej do JAcare. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-06-05 15:00:28

[...] podwójnie cieszy. Lamas pokazał się z dobrej strony, lepiej nawet niż myślałem, ale został zdominowany, zasięg i boks Hollowaya był kluczowy i tj. pisałem coraz lepsze zapasy. Wg mnie Holloway pokona Aldo/Edgara, ale czy pokona McGregora hmmm... nie wiem oby nie haha. Cruz mistrzowski występ, lepszy w każdej płaszczyźnie, teraz zwycięzca [...]

Witam, mam zastój w trakcie redukcji. Czuję, że więcej już nie mogę wycisnąć z tej redukcji i chciałem się poradzić co robić. Data 2016-03-02 2016-04-01 2016-05-04 2016-06-03 Waga 80,3 77,1 75,8 73,9 Pas 92,5 88,5 87,9 86,4 Tak to wyglądało [...]

Diaz TKO runda 3. Owacje na stojaco dostal, on jest teraz najwieksza gwiazda ! Jak drugi raz pojedzie smierdziela to powinni dac mu walke o pas. Z Lawelerem byla by niezla bitka.

[...] Conora 2 razy daje TSa w 170 %-) jesteś większym psychofanem Conora w takim razie niż ja xD McGregor skoro nie boi się wyzwań i chce rewanż z Diazem/walke z RDA to powinien zwakować pas 145-tzn UFC powinno na nim to wymusić. Szkoda jego zdrowia, on za dużo zbija, 155 to jego naturalna waga, ale w 145 z drugiej strony prezentował się zaj**iście.

Romero zawieszony do lipca. Miał mieć 6 miesięcy od wydania decyzji, a decyzja była w styczniu. Co do kontuzji Jacare to słuszna uwaga, nie wiem ile się będzie regenerował. Ważne, żeby nie czekali z walkami o pas tak jak w piórkowej (gdzie Conor se poszedł wyżej, dobrze, że choć zrobili interim Edgar - Aldo) albo w ciężkiej.

[...] warto, jutro wypada dzien treningowy ale zrobię sobie rest bo ie czuję się na siłach. POMIARY 25/04 15/05 03.06 waga 58,4 56,4 56,7 udo 55 55 55 biodra 89 88 90 pas 74 71 72 z dietą było tak, że w piątek podwyższyłam węglowodany na rzecz tłuszczy , w sobotę jeszcze więcej węglowodanów + ten dodatkowy banan %-) dzisiaj tak jak [...]

[...] bo dziś ponad godzinę siedziałem - jak dobrze, że semestr się kończy %-) /SFD/Images/2016/6/5/d2f68530ecf5425db25e1bb6060ac2f6.png Waga spadła nawet, teoretycznie talia, pas w górę, ale mam mega problemy z regularną pracą jelit... muszę się zacząć wspomagać nawet dziś zjadłem trochę babki płesznik, ale mimo że zrobiłem ją na słodko z kakao [...]

Strach stawiać na kogoś w wadze średniej bo pas zmienia właściciela tak szybko, że nie można nadążyć. Wygrana Hendo niesamowicie cieszy bo po tylu walkach i w takim wieku, a mimo tego nadal daje radę.