pas

A wuj juz wczoraj mowil ze jak chce trzymac swoj pas dalej to musi w nastepnej walce zawalczyc z karlem, wiec ch** caly trafi ta Portugalie.

[...] wcześniej żeby po podpisaniu umowy wrócił do nas i powiedział że chcę więcej pieniędzy. Dodał jednak, że jeśli Irlandczyk rzeczywiście przejdzie na emeryturę, to o prawdziwy pas wagi piórkowej podczas gali UFC 200 zawalczy Jose Aldo z Frankie Edgarem. Prezydent UFC, za główny powód „afery McGregora” wymienił zobowiązania promocyjne w których nie [...]

[...] trochę, ma więcej czasu na przygotowania I PRZYGOTOWANIE ORGANIZMU DO POWROTU DO 145 to ma teraz trochę wolnego i zawalczy z Aldo albo z Edgarem. Imo stylistycznie Edgar ma większe szanse, zwłaszcza, że KO od Conora w 13 sekund nie dostał. Bardziej widze Conora z Aldo czy z Edgarem niż z Diazem zwłaszcza w 170 więc Conor powinien obronić pas :-)

Bardzo dobrze, niech daja jakas walke o pas jako ME. Bardzo dobrze, ze Conor ma bronic tytul, a nie takie skakanie po wagach.

No wyniki słabe,siłowe również a pas duży...zastanów się nad redukcjs szczególnie ze zaraz wakacje a tu prawie metr

proporcje zachowane , łydka widzę że oporna? pas wydaje się fajnie wąski, ile tam siedzi?

Czas na podsumowanie tygodnia. Nie zawsze było te 1900 kcal, ale się starałem. Od wczoraj już mam wszystkie składniki, więc kolejny tydzień będzie idealny. Generalnie w ciągu tygodnia spadła waga nawet do 73,4 - jednak dzisiaj oficjalnie wskazała 74,5, czyli 0,4 kg więcej niż w zeszłym tygodniu (było 74,1). Wymiary: Klatka: 99,5 (bez zmian) Pas: [...]

witaj. patrz w lustro i kontroluj dodatkowo wymiary. masa cicla to tylko jeden z wyznacznikow, jak pas poszedl mocno w gore przez ten tydzien to znak ze zdecydowanie przesadziles;-)

Tydzień 1 (19.03.2016) Waga:79kg Talia:79,5cm Pas w najszerszym miejscu: 85cm Udo:64cm Tydzień 2 (26.03.2016): Waga: 78kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 62,5cm Tydzień 3 (02.04.2016) Waga:79kg Pas: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 64cm DT: 2000kcal DNT: 1600kcal + cheat ok. 3000kcal Tydzień 4 [...]

A pas skoczył o 2 cm czyli chyba za dużo co?

Walka wieczoru: Andrey Koreshkov pokonał Bensona Hendersona przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi półśredniej https://streamable.com/c64t Karta główna: Patricio Freire pokonał Henry’ego Corrales przez poddanie (gilotyna) 4:90, runda 2 http://stationfy.com/watch/571ad78b62045446737795a3 Evangelista Santos pokonał Brennana Warda przez [...]

teraz nastąpił moment gdzie pas w dół,waga minimalnie,około 80,5 kg a w pasie z rana jakies 83,5-84 także zaczęło to iśc :) we wtorek planuje isc na silownie gdzie można zmierzyć sobie poziom zatłuszczenia itp :)

[...] Wszyscy zawodnicy zmieścili się w wymaganych limitach. Walka wieczoru: 205 lbs: Jon Jones (205) vs. Ovince Saint Preux (205) – walka o tymczasowy pas wagi półciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 125 lbs: Demetrious Johnson (125) vs. Henry Cejudo (125) – walka o pas wagi muszej 155 lbs: Edson Barboza [...]

dokładnie wystarczy mierzyć pas i lustro ;-)

[...] słownej. Jak dojdzie do tej walki to ciekawe co wtedy powiecie }:-( Tak z konferencji na szybko: RDA vs Alvarez - w ch** mnie ta walka jara, Alvarez ma duże szanse dzięki zapasom, umiejętnościom bokserskim i sile uderzenia. Nie zdziwię się jak Alvarez wygra, ale jak nie stawiać na RDA, od walki z Bensonem niszczy topowych pretendentów jak [...]

PODSUMOWANIE MASY Starczy tej masy. Złapałem w pasie i przestaje mi się to podobać. Nie chce brnąć dalej. Zacznę redukcję, ale tym razem postaram się wyciąć do końca (brzuch) i nie będę patrzył na wagę, że niska. Trudno. Wytnę brzuch do zadowalającego poziomu to zakończę redukcję. Zadowalający to w mojej ocenie poniżej 80 cm (rok temu miałem 83cm) [...]

nie powinien, Jones vs OSP też jest o pas, fakt tymczasowy, ale zawsze wyżej w rozpisce są zawodnicy cięższych kategorii (wyjątek Connie%-)) poza tym sporo ludzi by wyszło po walce Jonesa i Jones większy zysk przyniesie dla UFC. mmmateusz myślę, że nie doceniasz Demetriousa, ciężko mi sobie wyobrazić go żeby to przegrał, sami wiemy jak mocny jest [...]

Nick zawieszony. Lawler vs Diaz może przekonać Nate, bo pas wchodzi w grę, ale jakbym miał stawiać - nie sądzę. No i nie chce tego, Diaz nie zasługuje na walkę o pas w 170, każdy to wie. Z Woodleyem powinien Lawler walczyć, ale ta walka jako ME się nie sprzeda, bo Robbie jest za sztywny na jakąkolwiek promocję.

[...] trening z masowego na siłowy (przyrost masy raczej wątpliwy przy niedoborze kalorii) ma szansę powodzenia w redukcji masy bez choćby utraty siły? Wymiary: łydka 39 udo 65 pas 103 biodra 98 klata bez wdechu 115 biceps 43 przedramie 34 kark 44 Płeć : M Wiek : 23 Waga : 95 Wzrost : 180 Cel treningowy : utrzymanie masy, zrzucenie balastu Staż [...]

pas?? i ile tego masz ???