pas

pas to raczej niekoniecznie. lepiej plecki wzmocnic pas chyba że do naprawde ciężkich serii

[...] czynnikom prowadzącym do wygranych. Cieszę się, że wracam w tym roku i jestem naprawdę zmotywowany zbliżającymi się wyzwaniami. A tak przy okazji zawsze miło zdobyć kolejny pas" - dodaje. Murilo opowiedział też o rywalizacji między BTT i Chute Boxe Academy, dwoma najważniejszymi klubami MMA na śwecie. „Cieszę się, że mamy tę zdrową rywalizację, [...]

Ja dostalem niebieski pasek po niecalym 1,5 roku, tak jak wyzej to opisano-zalezy to od Twoich predyspozycji i ambicji. Pas nadala mi osoba, ktora posiada brazowy pas. Wygladalo to w ten sposob, ze obserwowal nas na treningu i wspolnie z trenerem stwierdzil, ze zasluzylismy aby go nosic.

[...] pewno do tej walki też wyjdzie na "głodzie".To prawda że miał prywatne rachunki do wyrównania z Silvą ,ale od zawsze mówił też jak bardzo jest napalony na pas MW i jak długo czeka już na tą walke.To będzie walka o pas ,walka która definitywnie rozstrzygnie kto naprawde rządzi w MW.Jeśli sie nie myle ,jeśli chodzi o wage średnią [...]

bandaż a pas to dwie różne rzeczy o różnym zastosowaniu

[...] tuż poniżej lini łopatek pośrodku ... poprostu masakra ... nie moge stać cały czas w miejscu jak sie schylam i coś podnosze poprostu ból mnie rozsadza ... zacząłęm ubierać pas usztywniający taki neoprenowy pomaga ale minimalnie ... hmm nie wiem co zrobić prace zmienić cieżka sprawa im wytłumaczyć ze nie moge również ... zacząłem psychodelicznie [...]

Od cyklona minelo troche czasu hehe wiec zapodam kilka fotek, ogolnie masa ok 85 kilo. Pas 93cm ;/ troche porazka hehe wizualnie raczej bez zmian. jedynie ten pas. No i mysle ze plecki sie troche porawily. Teraz mam zamiar zrobic minimalna redukcje. :)

Nic szczególnego póki co. Dwóch kolesi, o których pierwsze słysze. Walczyli o pas mistrza, ale jakiej organizacji? Jedyne co mogło zaciekawić to cały "backstage" tej walki. Przygotowania, ważenie, wizyta u lekarza przed walką, komentarze fighterów i ich znajomych. Ogólnie nie zaszkodzi oglądać. Mylili się Ci, którzy sądzili, że będzie [...]

[...] cyklu. starz treningowy ok 8lat. strydowy ok 3lata. uzywane wczesniej srodki. nandroln, testosteron, winstrol, metanabol,clenbuterol, boldenone waga ponad 100kg,wzrost 173cm, udo ok 69 biceps ok 48cm, klatka ok 128cm, pas ok 90cm, bf 21%. jesli znalazl bys chwile czasu to poprosilbym o fachowa odpowiedz. z gory dziekuje i serdecznie pozdrawiam.

[...] San Paulo Federacja Jiu Jitsu i Konfederacja Brazylijskiego JJ Trenuje Jiu Jitsu od: 1991 (czarny pas w 1998) Zawód: MMA Fighter (wojownik mma) instruktor martial arts Wzrost/Waga: 171 cm / 88 kg Styl: [...]

Mozna dostac przepukliny. 150 kg ciagane na maxa przy ostatnich powtorzeniach to takie obciazenie ze wszystko jest mozliwe. Pas jest bardzo pomocny ale czasem jest zle zapiety, nie w tym miejscu i sa potem niespodzianki

w PL niebieski pas to kilka lat treningów, na zachodzie (gdzie jest większa dostępność do Bjj) ok. 2 lat (zależy jak sobie radzisz).

[...] były szybsze. Opiszę co i jak żebyście mogli mi wskazać ewentualne błędy lub dać rady co poprawić. Mam 24 lata, 180 wzrostu, ważę prawie 100kg, w klatce na wydechu 104cm, pas 94, biceps 36. Między 15-19 rokiem życia grałem w piłkę, później nic, żadnych sportów. Prowadzę siedzący tryb życia :(. Od miesiąca uczęszczam na siłownię. Trzy razy w [...]

Ja robiłem teraz cykl taki : Kreatyna vital max 300g Tauryna mega caps olimp 150 kaps. Carbo activita 1,5kg jabłkowo-miętowy i później dokupiłem jeszcze 1kg bo brakło o smaku czerwony grejfrut i jeśli chodzi o smak jak i rozpuszczalność stawiam + na korzyść jabłkowo mietowego, grejfrut za słodki jak dla mnie. Efekty(wzrost siły podaje w serii!) [...]

Ale pudzian nie bedzie sie pewnie silowal , tylko bedzie wreczal pas . A chcialbym zobaczyc jak by on wypadl przy stole

wymiary bez pompy klata 117cm lapa 38cm pas 73cm wycisk 122,5kg - ale jeszcze troche i bedzie 125kg

[...] po 2 kapsy (1.6g) czyli lacznie 4.8g estru dziennie; tam wyzej pomyłka nastąpiła (i to napisalem tak jakbym chcial brac po 15g dziennie estru ) obecnie troche spadlem waga ok.82 , niedawno bylo 85; ale musialem troche zrzucic szczegolnie w pasie i sie udalo 4cm w dół z redukcją nigdy zadnych problemow nie mialem...ale musze uwazac na pas

jak musisz uważać na pas to nie przedawkuj muscle juice :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-11-18 11:17:30

[...] mojego programu. Opiszę co i jak żebyście mogli mi wskazać ewentualne błędy lub dać rady co poprawić. Mam 24 lata, 180 wzrostu, ważę prawie 100kg, w klatce na wydechu 105cm, pas 96, biceps 41, przedramie 34. Między 15-19 rokiem życia grałem w piłkę, później nic, żadnych sportów. Prowadzę siedzący tryb życia :(. Od miesiąca uczęszczam na siłownię. [...]

micz powiem ci ze mase jako taką to mam podam wymiary tylko sie nie smiac bo nie mam tej masy zawiele: wzrost: 177cm waga: 82kg pas: okolo 82cm bic: 38cm kiedys bylo 41 ale to inna historia :( niechce zrobic z siebie grubej swini chce to wakacji wazyc 85kg w pasie miec cos kolo 78cm bic 41-42cm, krate na brzuchu itd, ogolnie niechodzi mi o to zeby [...]