pas

[...] Prazeresa była to ósma wygrana walka z rzędu, a jego ogólny bilans walk w UFC to 10-2. Po dwóch walkach w wadze półśredniej, Prazeres powiedział w wywiadzie po walce, że będzie chciał wrócić do kategorii lekkiej, w której ma być jeszcze silniejszy. Oprócz tego Brazylijczyk rozważa stoczenie w niedalekiej przyszłości walki o pas wagi lekkiej.

[...] Woodley’em i odrzucił propozycję walki z Kamaru Usmanem. Najwyraźniej cierpliwość White’a zaczyna się kończyć, ponieważ rozważa on zorganizowanie kolejnej walki o tymczasowy pas. W tym momencie do akcji wkracza Ben Askren, który mimo zarezerwowanej walki z Robbie Lawlerem, chce stoczyć walkę z Kamaru Usmanem: „Hej Gościu, wiem, że Colby Covington [...]

[...] dwa ostatnie tygodnie mojej redukcji, aby być może także inni specjaliści mogli się wypowiedzieć odnośnie tego, co mogę zacząć robić od tego tygodnia, przez kolejne dwa, aby pas znowu ruszył w dół. Kaloryka: 2600 kcal Trening: 3x FBW siła/hiper z tego tematu: https://www.sfd.pl/3x_FBW__si%C5%82a%2C_hipertrofia.-t1173232.html Cardio: Po każdym [...]

[...] Tyron Woodley odniósł się do słów krytyki skierowanych w jego osobę ze strony szefa organizacji Dana White'a. Tyron Woodley i Colby Covington byli zestawiani do pojedynku o pas na gali UFC 233, która odbędzie się 26 stycznia w Honda Center w Anaheim w Kalifornii. Plany spaliły na panewce, gdy Dana White powiedział, że Covington nie wykorzystał [...]

[...] tę walkę niż pojedynek z mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodley’em. Niestety dla Usmana, Covington wciąż jest zestawiany jako kolejny rywal Woodley’a w walce o pas, co oznacza, że Usman będzie musiał szukać gdzie indziej swojego kolejnego przeciwnika. Były mistrz wagi półśredniej Bellatora i ONE Championship Ben Askren zaproponował [...]

[...] ostatnie powtórzenie, trzecia seria dipów też ciężko ostatnie powtórzenie i ostatnia seria równie ciężka jak poprzednie wymienione %-). Jestem zadowolony z faktu iż mój nowy pas (dwa poprzednie zniszczone) wytrzymał 50kg... }:-( tylko troszkę za krótki łańcuch, ale to mam z innego pasa jeszcze więc jak coś sobie przedłużę, ale póki co to minie [...]

[...] niego ale spodziewałem się bardziej wyrównanej walki bo Assuancao to ścisły top i w ostatnich kilku latach przegrał tylko z Dillashawem przez SD, Moraes zasługuję na walkę o pas, ale będzie musiał poczekać bo Cejudo jest przed nim. Aldo to GOAT w FW, i podoba mi się że powrócił do swojego pierwotnego, agresywnego stylu. W ostatnich latach zaczął [...]

[...] gali UFC Fight Night 144, Marlon Moraes pokonał Raphaela Assuncao rewanżując mu się za wcześniejszą porażkę i dzięki temu zwycięstwu został pretendentem do pojedynku o pas wagi koguciej. Zwycięstwo Moraesa z Assuncao oznacza, że w swojej kolejnej walce powinien zmierzyć się z mistrzem wagi koguciej T.J’em Dillashaw, jednakże mówi się o [...]

[...] pojedynkiem z pierwszym pretendentem, a drugim byłby Alexander Volkanovski, który jest teraz na czwartej pozycji. Albo Frankie Edgar, chociaż nie wierzę, że dadzą mu walkę o pas mając przegraną walkę z Aldo. Według nas, facetem, który byłby następnym rywalem w pojedynku o pretendenta do tytułu, byłby teraz Alexander. Rozmawiamy.” Jeśli chodzi o [...]

[...] Jonem Jonesem w walce wieczoru UFC 232 Szwed poległ w drugiej rundzie. Wcześniej Mauler pokonał Jana Błachowicza i Glovera Teixeirę. Smith miał okazję walczyć o mistrzowski pas podczas niedawnej gali UFC 235, Anthony nie mógł nawiązać równej walki z Jonem Jonesem, ostatecznie przegrał jednogłośną decyzją sędziów. Przed walką o tytuł Lionheart [...]

[...] stopniowo z kcal az do tego momentu i teraz mam 2600kcal i makro w przedziale B-170g W-263g i T-97g ,makro niezmiennie od początku diety , waga spadła z 97 do 93,5kg a pas 3cm . Po każdym treningu wchodzę na bieżnie 30min. Co do treningu to akurat zwracam się bardzo z prośbą do Was Panowie ,bo nie wiem co było by rozsądniejszym wyjsciem [...]

[...] w UFC na poziomie 6-0 z trzema pojedynkami zakończonymi przed czasem. Volkanovski zapowiada, że w przypadku zwycięstwa z Aldo, jego kolejną walką powinien być pojedynek o pas. Gala UFC 237 odbędzie się w Jeunesse Arena, a głównym pojedynkiem wieczoru będzie walka kobiet o tytuł wagi słomkowej między mistrzynią Rose Namajunas a Jessicą Andrade.

pas nic nie usztywnia , wspomaga tylko pompę przy maksach , usztywni cie brzuch wiec aby miec zdrowe plecy trzeba miec mocny brzuszek

A to chyba sobie daruje ten pas

[...] __________________________________________________ Jeśli Justin Gaethe będzie tak walczył w kolejnych walkach z jeszcze lepszymi zawodnikami, to może wkrótce dostać walkę o pas i fajnie by było, tylko pytanie, czy nie wydarzy się coś po drodze. Jeżeli chce kolejno bić się z zawodnikami wyżej w rankingu, to ma jeszcze sporo pracy i będzie mu [...]

Po wymiarach trudno coś powiedzieć ale można by było się wziąć za pas bo w pasie 85cm to nie mało przy wadze 75kg, ale zdjęcie byłoby najlepsze.

I jeszcze pytanie - czy pas neoprenowy do cardio jest skuteczny ?

Przeważnie ak u większości pas schodzi na końcu, jak będziesz konsekwentny w działaniach to musi zejść

No trudno... Tak miało być w sumie i nic dziwnego, że Adesanya dostał tę walkę. Nie lubię go i nie widzę w nim żadnego potencjału na msitrza. Myślę, że Yoel by go zjadł i to on powinien mieć pas.

W czym Twoje zdziwienie? Zanim zacząłeś ćwiczyć jadłeś pewnie jak ptaszek, dowaliłeś nagle 2x więcej kalorii więc normalne że poszło w pas. Nie, nie gainer jest winny - winna jest nadwyżka kaloryczna jaką nagle dowaliłeś. Weź pomyśl logicznie: nic nie jadłeś wcześniej a teraz z dnia na dzień zacząłeś szuflować jedzenie w ogromnej objętości. [...]