pas

Nie ot nie dużo , jak tak mało jest tonormalne że si rusza , u mnie pas idzie bardzopowoli doprzodzu , jak narazie %-) z czego jestem bardzo zadowolony bicek urósł też sporo xD Jak wgaa idzie w góre to nie ma co zwiększać oczywiście . Jaki wzrost miałeś?

[...] strikerem i myślę, że wypunktuje Dunhama jednogłośnie+Cerrone po tej walce idzie do piórkowej - jak robienie wagi nie będzie większym problemem to może się tam o walke o pas ocierać a kto wie - może ją dostanie. jak Bagautinov dobrze nie trafi to imo przegra pewnie przez dec, bo Elliott wydaje mi się lepszym zapaśnikiem, grapplerem i [...]

powinna być odwrotnośc waga 92 a pas 85 :D

zaczołem biegac waga spada ale w pasie ma ciezko zejsc. na cyklu jak brałem mete tak przybrałem pas. niezbyt dobra diete miałem. doradzicie cos do tej omy?

Mało stabilne są te stojaki! Pas wydaje mi się ciut za wysoko zapięty. Wydaje mi się też, że zbyt pochylasz się do przodu przy przysiadach.

Waga: 75kg - 75,5kg / 75,8kg / 75,1kg / 75,6kg / 77,1kg / 77,1kg / 78,1kg / 76,5kg / 77,7kg / 78,7kg / 79kg Wzrost: 182 Barki: 124cm - 124cm / 124,5cm / 124cm / 124,5cm / 125cm / 125cm / 125cm / 125,5cm / 125,5cm / 126,5cm / 126,5cm Klatka: 106cm - 106cm / 106,5cm / 107cm / 107,5cm / 107,5cm / 108cm / 108cm / 108,5cm / 109,5cm / 109,5cm / 110cm [...]

[...] mi to szło, chociaż grawitacja bardzo dużo pomaga%-) 2a-ciężko pod koniec 2b-tutaj muszę uważać na technikę bo by sie to wszystko źle skończyło, instruktor powiedział żeby pas zakładać ,ale nie biorę tego na serio, będę uważać!!!! 2c-już ciężko mi było trzymać te hantle w dłoni musiałam robić mini przerwy po jednej nodze,ciężko 3a- masakra nie [...]

[...] DNT 1670 kcal b: 120 g (29%) ww: 169 g (41%) tł: 57 g (31%) http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2013-11-16 pomiary: talia 68,5/67/65,5/65/64,5 biust 87/85/85/85/84 pas 80/78/77/77/76 łydka 33/32/33/32/32 udo 53/55.5/53/53/53 biodra 98/97/98/97/97 No to wróciłam rozmiarami do normy, no oprócz tyłka, ale mi akurat to bałdzo nie [...]

[...] Ten sport to przede wszystkim biznes tak więc wszystko się może zdarzyć jeżeli pieniążki będą się zgadzać. Realnie patrząc to Tomek nie ma większych szans na ten mistrzowski pas. Wydaje mi się ,że Stiverne byłby dla niego zbyt trudnym rywalem... Ale ten ma walczyć z Vitalym ,musimy poczekać czy aby na pewno tak walka się odbędzie. Arreola ok [...]

zabierz sie za fbw bo brak ci podstaw http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html pas do niczego nie jest ci potrzebny

Nie martw się jak waga podskoczy do góry..Sprawdzaj w większości definicje/pas ewentualnie pomiar Bf'a co jakiś czas ;]

Dokładnie waga często kłamie. Ja przez miesiąc redukcji 1kg niby na plus ale pas -2 cm i fotki też lepiej wyglądają. Tak więc kompletnie nie przejmuj się wagą tylko mierz cm i rób sobie foty co jakiś czas i porównuj.

Sobota - dzień pomiarów, redukcja. Waga: 92 kg, -1 kg Pas: 95,5 cm, - 1,5 cm Czyli idealnie /-) Gdyby nie było spadku nie przejąłbym się ale jak jest to lepiej. Wczoraj nie zrobiłem treningu, słabo sypiam nocami i jakoś wczoraj odreagowałem na kanapie, wcześnie poszedłem spać i wstałem dziś o 8:30. Piątkowy trening zrobiłem w dziś, nie zrobiłem [...]

[...] ale nie miał kto mi podać, bo praktycznie byłem sam z paniami, które sobie biegały - nie chciałem im przeszkadzać :-P W wyciskaniu na triceps w ostatniej serii coś mi strzykło w łokciu (taki prąd przeszedł) i się przygniotłem xD, ale za to była pompa :-P Czuje się trochę silniejszy jutro rano waga i pas, a za tydzien podsumowanie miesiąca.

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półśredniej 170 lbs: Georges St-Pierre pok. Johnny'ego Hendricksa przez niejednogłośną decyzję Główna karta: 205 lbs: Rashad Evans pok. Chaela Sonnena przez TKO (uderzenia), 1. runda, 4:05. 170 lbs: Robbie Lawler pok. Rory’ego MacDonalda przez niejednogłośną decyzję (2 x 29-28, 28-29) 170 lbs: Tyron Woodley [...]

[...] jakiś sparaliżowany. Swoją drogą nie wiem jak Wy ale ja nie zniósłbym takiego mistrza jak Hendricks, przed walką i na konferencji tyle pie***lił to co byłoby gdyby jeszcze pas miał. A dla tych którzy na decyzję sędziów ME rzucają/rzucali hasłami typu "wał dziesięciolecia","kpina" czy "kradzież" polecam wypowiedź Pana Adamczyka po gali. [...]

POMIARY 17.11.13 Waga: 80kg Lewy biceps: 36cm +1 Prawy biceps: 35cm +1 Klata: 100cm +1 Pas: 88cm Udo: 62cm Łydka: 40cm +1 Przedramię: 30cm

Ziumol to co to będzie, jak promocje na wyższy pas dostaniesz i jakiś biały Cie podda?%-)

waga rano 66,3kg (wkoncu cos ruszylo) pas rano: 82,5cm zwiekszac od jutra kcal ? czy trzymac dalej te 2,500, bo cos na tych ruszylo do przodu z wagą

COŚ O SOBIE: Cześć, mam na imię Karol i wreszcie wziąłem się za siebie. Mam 18 lat. Sport nie jest mi tematem obcym, w czasach gimnazjum byłem w klasie sportowej, uprawiałem chód sportowy, oraz biegi na dłuższe dystanse.W chwili obecnej nie trenuję żadnego innego sportu. Siłownia jaką dysponuje, to : ławeczka, gryf długi, dwa hantelki oraz [...]