pas

[...] Renault Master) drogi podmiejsko wiejskie - dojechałem do dwóch samochodów. Wyprzedziłem Punto i ok, wyprzedzam Opla Signum no i właśnie było ok, ale zjechałem na swój pas i widzę że coś przyczepiło mi się do "budy" a koleś miga długimi, aha wiadomo co, hampel i pajac wybiega z pretensjami, ja na spokojnie pytam czy się chce rozjechać czy [...]

Z Rorym GSP raczej nie zawalczy bo kumple Condit co z tego że raz zagroził GSP jak cala walke lezal na plecach? Do tego ostatnio Hendricks go poknał i raczej cofnął w drodze o pas Ale Maię walczacego o title shota chetnie bym zobaczyl

[...] rakiet nuklearnych w Izrealu / głębokości dna Pacyfiku itp. Ale że wolą chronić swoich pupilków i tym samym SAMI NA WLASNE ZYCZENIE doprowadzili do sytuacji, w ktorej ich pas okazuje sie byc nic nie warty to TYLKO I WYLACZNIE ICH WINA, a nie rynku , nie poziomu zawondików, nie predkości rozchodzenia się dźwięku w próżni, nie długości kości [...]

no i rzecz jasna 20kg w 12 tygodni to będzie czysta masa, naturalnie. Pas mierzony co tydzień na coraz większym wdechu, więc brak w nim progresu. Stoi w miejscu %-)

Super, jakby był film- fotkami można baaaaaaaaaardzo dużo oszukać, np zupełnie ukryć bebech (co już się na fotkach "przed" nie udało), ale przy zmienianiu poz wyjdzie pas.

Mnie najbardzije smieszy, ze Silva wg KL "nie zasluguje" na walke o pas (mimo ze wlasnie znokautował mistrza :-D) i musi stoczyć jeszcze 2-3 walki ( %-) ) , a na walke z Mamedem "tym bardziej nie zasługuje" zatem wychodzi na to, że Mamed mimo iż nie ma pasa, to jest ważniejszy od od jego posiadacza }:-( :)) czyli = pas z happy meala O tym ze [...]

[...] walkach polityków, stwierdzam, że jesteście poyebani %-) jeszcze trochę to spam dorówna inso jeśli mowa o Januszu w mma to dałbym mu Walusia na przetarcie, potem Pudzian i o pas z Bedofrem. Warunki ma, psychika dobra, jak już wspomnieliście TDD dobre, poddania nie działają, gaz tak samo. A ten Świątek to albo ćwiare walnął po walce albo tamten ma [...]

http://www.youtube.com/watch?v=f3BjSr0-a_I ziomek od nas zdobywa pas

Nikt chyba z tym się nie sprzecza. Mamed to bardziej utalentowany zawodnik i jeśli ktoś miałby mieć pas, to pewnie on. Przynajmniej nie byłoby strachu, że przyjedzie jakiś obcokrajowiec, łyknie pasior i zapomni o KSW całkowicie, lub co gorsza dostanie konsekwentnie 10 razy w papę w innych organizacjach. Pasy w KSW to pomyłka, bo organizatorzy boją [...]

[...] uwagi rówieśników i inne). Dla moich rodziców teraz wyglądam jak wychudzony, bo na serio sporo schudłem i średnio popierają bym dalej stosował diete na redukcje. O babci to chyba w ogóle nie będę wspominał XD Widzę, że pas zszedł w dół, bo musiałem w pasku nowe dziurki zrobić, ale w lustrze nie widzę zmian ;s. Dalej ta sama gruba osoba.

Oli Thompson przegrał z Bedorfem, jak Amstaf wygra to dostanie walke z Coco o pas

[...] rakiet nuklearnych w Izrealu / głębokości dna Pacyfiku itp. Ale że wolą chronić swoich pupilków i tym samym SAMI NA WLASNE ZYCZENIE doprowadzili do sytuacji, w ktorej ich pas okazuje sie byc nic nie warty to TYLKO I WYLACZNIE ICH WINA, a nie rynku , nie poziomu zawondików, nie predkości rozchodzenia się dźwięku w próżni, nie długości kości [...]

[...] 5 posiłków dziennie, nie mogłem już wytrzymać by zjeść kolejny. Teraz w ogóle nie czuję głodu. Co najlepsze waga z 82,4kg (30.09) skoczyła do 85,1kg (07.10). Co prawda pas pozostał na takim samym pułapie jednak gdzieś to się upchało + pewnie woda gdzieś się trzyma. Treningi są bardzo ciężkie i wymagające, jednak wątpię w taki przyrost w [...]

[...] 84,8kg, 10:40 - 11:20 martwy 60/10 ; 90/8 ; 120/5 ; 150/3 ; 180/3 ; 200/3 ; 220/5,5 16:40 - 17:30 biceps hantle supinacja 8/10 ; 10/10 ; 12/8 14/8 ; 16/8 ; 18/6 ; 20/6 biceps w bramie x/8,8,8,8,8 25min na orbitreku dzisiaj pierwszy raz założyłem pas do ciagów. dziwnie sie przez to robilo ;-) 220kg x5 http://www.youtube.com/watch?v=QFl97-ZPgRI

Paczka dotarła. Zaczynamy. Zacznę od kilku słów o sobie. Mam 40 lat swoją przygodę z siłownią rozpocząłem już prawie ćwierć wieku temu i z kilkoma przerwami udaje mi się tą pasję ciągnąć do dziś. Dziękuję sfd oraz Hi-Tec za możliwość udziału w tym teście. Dziś jeszcze nie wiele jestem w stanie napisać ponieważ dopiero wczoraj o 20-tej tak na dobre [...]

To co sie wydarzy w walce Palhares-Pierce to jedna wielka niewiadoma. Maia zniszczy Shieldsa mam nadzieje, walka o pas bliża sie wielkimi krokami.

pas:79 biceps:43 klatka:115 udo w najgrubszym miejscu 60 Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2013-10-08 23:01:57

[...] lepszy spam niż pisanie samemu do siebie %-) Meju gdzie ty widzisz ten smalec %-) coś tam powoli idzie, wszystko w swoim czasie. w każdym razie te najważniejsze obwody tj pas i waga lekko w dół. dopiero początek ale jeszcze długa droga Antek już myślałem że wyłączyłeś powiadomki bo nie dostałem zj**y za wiosło (mało widać ale coś tam widać) a [...]

Grabowski ma teraz kontrakt z M1, z tego co czytałem, to obowiązuje do marca. Wkrótce ma walkę o pas w M1. Potem pewnie jedna obrona, jeśli go zdobędzie i jak wszystko dobrze pójdzie, to myśli o UFC w 2014.

SW96- Wzrost 183, waga 82, ramię 41, pas 75, udo- 58 p4p4sm3rf- jak Ci się chce to na zaprzyjaźnionym forum jest dziennik, tam opisałem czym się wspomagałem.