pas

Witam. Szukałem wszędzie ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Tak więc moje pytanie jest następujące. Czy pasy wibrujące wpływają korzystnie na regenerację mięśni (szczególnie czy pomagają zbudować widoczny sześciopak)? Nie mam tłuszczu lecz dalej nie daję rady wyrobić widoczny (bez żadnego pompowania) kaloryferu. Tak [...]

kolejny tydzien za mna a wyniki beznadziejne: waga: 77kg pas 91 cm. Pilnuje strasznie diety, wstaje codziennie o 6 zeby pojsc na silownie albo porobic areoby i nic nie leci :(. Jak nie trzymam diety i jem co popadnie to waze tak ok 78 kg i jakos nie tyje. A jak juz ulozylem sobie trzymam sie restrykcyjnie do tego zapieprzam zeby zrzucic troche [...]

[...] wage, to nie ich wina ze nie maja z kim walczyc, biorą kazdego kto sie wybije, kto jest wysoko w rankingach, a jak kilku odmówi to musza brac takiego Mormecka, bo pasów trzeba bronic Mormeck w ogole nie powienien dostac walki o jakikolwiek pas, primo nie walczyl od ponad roku, secundo jego 3 walki w HW to równie dobrze mogły by 3 [...]

Witam. Od lipca 2011 (z przerwami) zrzuciłem 20kg, ale...no właśnie, tłuszczu zostało mi w cholerę (pewnie z 25% jak nie więcej). Najdziwniejsze jest to że obwody tez spadły. Przed/po: Waga: 117/97 Talia(pępek) ok 120cm/103,5cm Klatka 116/104 Pas 112/98 Szczególnie widać to na brzuchu. Jak stoję to jest ok, ale jak usiądę to wylewa mi się to [...]

[...] mezomorfikiem ale nie zmienia to typu budowy. mezomorficy charakteryzuja sie proporcjonalna budowa(to tu mamy),widocznym rysunkiem miesni,bez nadmiernie rozbudowanego szkieletu i otłuszczonego ciała jak endomorfik)czyli pas barkowy szerszy od pasa biodrowego.Idealna sylwetka do ciezkiej pracy fizycznej,treningu sportowego w kazdej dyscyplinie.

[...] z alpha pharmy po 50mg tabsy, szamał 2 dziennie przez 50 dni i zrobiłzyciowa forme, a skutkow ponoc zadnych nie odczuł mimo 100mg wina ed %-) , ja szamałem wino solo z unigena 20mg ed i tez mnie porobiło przez 6 tyg, pas spadł, jakies minimalne mieso weszlo. Cisnij kox, trzymaj diete i bedzie dobrze. a na injekcjie przyjdzie jeszcze czas%-)

[...] to "sytuacji" - powodow moze byc wiele - zle trafiles, przeciwnik byl pod wplywem srodkow odurzajacych - TO MA ZNACZENIE - i mowa tu nie tylko o narkotykach. Pijany napastnik tez inaczej reaguje na gaz. Licz sie z tym, iz moze podjac walke. Bedzie mial oczywiscie gorsza sprawnosc ale niekoniecznie odpusci. To nie sa produktu do WALKI. [...]

pas :-(

Znam ale nie powiem ;-] Nie no, pas ~90 łapa ~42@-) Zakładam :-d Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-05 16:08:23

Tak na wstępie to Witam.! jestem tutaj nowy i prosił bym o solidną i w miarę dobra odpowiedź:) a więc chodzi mi do Dietę. chciałbym aby ktoś był taki dobry i ją dla mnie ułożył.:) mam dosyć duży brzuszek,grube uda oraz tzw. "boczki",. Wiek:20 Wzrost:183 Waga:108 Pas:108 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu (wychowanie [...]

witam chciałbym poradzic sie co do nastepnej suplementacji cel cyklu masa i siła biceps 41 klata 125 barki 143 pas 93 1) wiek 24 2) waga/wzrost 98kg 182cm 3) staż treningowy 2 4) cel cyklu masa sila 5) stosowane już wcześniej suplementy mega mass z animal pak shock teraphy bialko sthorm iron mass aakg amped hiper fusion nitrobollon [...]

wiek 20 waga 68 wzrost179 biceps32 pas 83 klata 100 może mi ktoś rozpisać kurację i czy lepiej brać w tabletkach czy w strzałach,dodam że mam lipomastie tutaj moje zdjęcie jak wyglądam http://www.fotoszok.pl/show.php/889718_s.jpg.html

[...] wspomaga rozwój siły i wytrzymałości organizmu. PARĘ INFORMACJI: staż: 2lata z przerwami wiek: 18l waga: 85kg wzrost: 185cm wcześniejsze cykle: brak WYMIARY: klatka: 110 pas: 78 ramię: 40 łydka: 39 udo: 60 przedramię: 33 Najbliższym celem będzie zdobywanie parę kg masy. ZDJĘCIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df67dd64b3dc407992ef10a132618a8a.jpg [...]

Wymiary : Biceps: 41 cm Klata: 109 cm udo: 58 cm pas: 77,5-78 cm wymiary bez pompy ...

nie jestem specem od pomiarow ale poczytalem i jestem w kropce niektórzy mierzą pas tam gdzie gumka od bokserek a niektórzy na wysokosci pępka wiec na wysokosci pępka mam 74 cm wczesniejszy pomiar to wlasnie tam gdzie gumka od bokserek %) reszta wszystko dobrze pomierzone :)

[...] wl 115kg przysiad 160kg martwy ciag 210kg Mam sporo filmow z rekordami i normalnymi seriami zapraszam na swoj kanal na YT moja nazwa uzytkownika to wawrek4 - wymiary pas 78cm na czczo, biceps 39cm udo 59cm łydka 42cm - ostatnio (6 miesięcy): amonokwasy BCAA EXTREME TECH AMINO FA, L-glutamina Vitalmax proszek, Amino Blend Activlab [...]

Prze pol roku zaniedbalem dziennik ale treningi toczyly sie wedlug zalozonego planu. Dieta trzymana tak na ok. 90%. Oto postepy: -Biceps 39cm --- +2cm -Klatka napięta 109cm --- +10cm -Barki 125cm --- +4cm -Przedramie 31cm --- +2cm -Nadgarstek 17cm --- +1cm -Pas 88cm --- +6cm :( -Pas na wysokosci pępka 83cm --- +4cm :( Waga 83kg czyli przybylo [...]

Witam, Na początku chciałbym podziękować za wybór mojej osoby do testu. W rozpisce treningowej dokonałem kilku korekt oraz wróciłem na treningi SW x3 w tygodniu. To tyle jeżeli chodzi o różnice między zgłoszeniem do testu, a stanem obecnym. TESTOWANY SUPLEMENT:FitMax – Crea Mission 240caps. OPIS SUMPLEMENTU: Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to [...]

Też miewałem nie raz bóle dla tego teraz jak robię przysiad czy MC nie ważne jakim ciężarem zakładam pas. Spróbuj powiesić się na drążku na prostych rękach i zobacz czy będzie jakaś poprawa ;) to niby pomaga coś z plecami.

Też będę zakładać pas , bo szkoda pleców... Wieszam się czasami , może coś to da;)