pas

A wiadomo czy Mamed będzie bronił pasa? Bo ostatnia jego walka nie była chyba o pas. Mnie dziwią takie walki trochę. Skoro ktoś walczy z mistrzem to powinien walczyć o pas a nie dla samego faktu pokonania mistrza. Tak samo chyba miało być w walce Konrada na Bellatorze, ale jak wiadomo do walki nie doszło

up. huk wie KSW to jeden wielki roz******* :) Pasy rozdają na lewo i prawo :D Pudzian z dvd też kurna o jakis pas walczą? Chyba pas polsatu ? :D

Z filmu zrozumiałem, że Michał jeżeli wygra z Zikicem będzie walczył o pas średniej z Mamedem ? A niee... Kułak ma pas średniej. http://www.youtube.com/watch?v=AUX7lVL9qJc WAR C.i.p.a.o Zmieniony przez - Odies w dniu 2011-04-25 08:55:04

Lasix a stosujesz pas usztywniający przy ćwiczeniach, kiedyś miałem podobny problem i nie zaprzestałem treningu, dołożyłem pas i tak przez 2 miesiące w nim ćwiczyłem cały treningi i ból całkowicie minoł, wzmocniłem trochę odcinek lędźwiowy i teraz wykonuje wszystko bez problemu

[...] sztangielki.Nie chciało mi się ich rozbierać ,więc od wewnątrz były 3x 5kg+15kg na zewnątrz na każdą stronę i zaczęło bujać. ŚR 1h SQ(10): 142,5x5*,152,5x4**,127,5x5*** *opaski,pas-dobrze,jest zapas jeszcze **bandaże(wiązanie na 50%-60%),opaski,pas-zapas na 1-2p,czuć wybicie z dołu ***buhahahha,przy 5powt ledwo wstałem,ciężar był maksymalnie [...]

[...] jakiś leszcz,który miał zaniedbany bęben Gibon,każdy mięsień można naderwać.Mnie przy MC "poszedł" skośny brzucha,przez niewłaściwy osprzęt.Kiepski,tani pas,duży ciężar,zły sposób oddychania(zamiast zatrzymać powietrze na wysokości klatki piersiowej,puściłem je w jamę brzuszną),pas trzymał od dołu a ciśnienie rozerwało skośny [...]

[...] ~~ 37 ~~ 36 Klata wydech 105 ~~ 104 ~~ 101 ~~ 101 Klata wdech 109 ~~ 107 ~~ 104 ~~ 104 na pępeku wdech 104 ~~ 99 ~~ 91,5 ~~ 91,5 na pępku wydech 102 ~~ 97 ~~ 89,5 ~~ 90,5 pas 103 ~~ 100 ~~ 97 ~~ 94,5 Udo 20cm nad kolanem 67 ~~ 65 ~~ l63/p61 ~~ 59,5 Łydka 41 ~~ 42 ~~ 41 ~~ p41/l39,5 Tyłek -- ~~ 108 ~~ 102,5 ~~ 101,5 tak sobie to poszło:) kark [...]

tez wg mnie za mało kcal, skoro pas sie nie zmianieał to móg dowalać jedzenia. zalezy jeszcze jak objętościowo i składowo leżały te posiłki, 6 kg gainera i 1 kg na plus to coś nie tak i to bardzo. drugi zawodnik pełna klasa, góra super, nogi tez dobre ale w porównaniu do góry musisz jeszcze podgonic ( ale pewnie o tym wiesz). Barki masakra, pas [...]

[...] pozytecznego zrobić, obijam się tylko i nie mam na nic motywacji Muszę kupić suwmiarkę i WPC jak najszybciej. Zrobiłem pomiary, haha, ale tłuścioch ze mnie! waga - 86,5 pas dół - 94 pas góra - 86 bic lewy/prawy - 37/36,5 łydka lewa/prawa - 41,5/41,5 udo lewe/prawe - 62/62 duupa - 101 Bedę miał suwmiarkę to zmierzę fałdy.. Waga powinna być [...]

Pas to nie wszystko, niektorym w dupe idzie :D wtedy gorzej to wygląda niz by szlo w pas :D

ŚR 1h 15min SQ(13): 150x5* , 170x2** , 135x5 *opaski,pas,niewielki zapas **opaski,pas,bandaże(słabiej związane niż ostatnio= ~75%), dobrze,ale zapas się kończy WL(7) 95x5* ,85x5 *opanowałem sytuację,dziś dobra praca nóg i dupy,ale bez takich zatrzymań jak w poprzednim cyklu WL b.wąsko z flarowaniem 60x5 80x4 dobre,ale ryje nadgarstki [...]

Cokta-respekt, wielkie dzięki za pomoc dałbym następnego SOG'a ale już niestety nie moge:) A z tym pasem to mnie zaintrygowali;s u mnie nawet "instruktorzy" zawsze zakładali pas;s spróbuje tym systemem z dokładaniem 1% ciężaru:)Wiesz może jak sie ma zakładanie pasa do ćwiczeń na stojąco i wiosłowań? gdy podnosze ciężar z ziemi? zakładać [...]

[...] się poprawił (więcej mięśni mniej tłuszczu) Teraz o postępach: Dawid: waga + 3,6 kg klatka + 4,5 cm kark 1,5 cm biceps (l/p) + 1, + 1,5 (urosły w 1 miesiącu później stop) pas - 1,5 udo(l/P) + 1,5 cm, + 2 cm łydki(l/p) +,0,5 przedramię(l/p) + 1,5, + 2 obręcz barkowa + 12 cm Kamil waga + 3,5 kg klatka + 4,5 cm kark 2,5 cm biceps (l/p) + 1, + 0,5 [...]

[...] (prostowniki i brzuch) i pozwala nam dźwignąć więcej. Przy siadach i MC można go stosować, ale to już na dużych ciężarach lub maxach, ale do innych ćwiczeń po co? Ogólnie to pasa nie polecam - stosując go tak naprawdę tylko strzelamy sobie gola, bo jeżeli ktoś cały czas ćwiczy w pasie (są podobno agenty co w pasie brzuszki robią) to nie wzmacnia [...]

jeszcze ja tez zapodam fotki poczatkowe i po ladowaniu: z dzis: przed waga ~100kg pas 97cm teraz waga 99kg pas ~91cm

[...] i fervexy bez cukru. Niestety, ale dorwało mnie choróbsko, zaraziłem się od brata. Mam nadzieję, że dam radę jutro zrobić nogi. shitman - Hah, nie wpadłem na to by założyć pas . Odzwyczaiłem się od niego, bo wielu speców mówiło, by go unikać. Ale w takiej sytuacji może faktycznie spróbuje. Narazie zrobię tak jak mówił dabadu, może będzie [...]

[...] i jej wyniku... Adamek nie znokautuję Vitalija...Wiadomo,to boks,ale wierzycie,ze go położy ? Bo ja nie... Adamek musi wyraźnie pokonać Vitalija na punkty,by odebrać mu pas...Pytanie tylko jak ? Moim zdaniem wygrana 117-111 z Grantem lub 118-109 z McBridem,to za mało na Vita...Vito jest o wiele lepszy,a nie wyobrażam sobie,by Adamek [...]

heja, nie chodzi mi o Karate Shotokan, ale o Judo . Czy można od razu zdawać na pas żółty - 5 Kyu ? Chodziłem wcześniej w innym klubie trochę ale nie zdawałem na biały pas. W sumie zastanawiam się czy tak powinno być żeby "przeskakiwać " stopnie ?

Panie Dawidzie stosuję Pan pas neoprenowy na treningu albo stosował Pan kiedyć taki pas?

Ale Ty mówisz szajs miałeś go używałeś ? Mój wujek jest poważną osobą i by mnie nie kłamał. Stosował ten pas i naprawdę efekty są dobre. A nie trenuję na siłowni ograniczał tylko żarcie i stosował ten pas i samar z brzucha spadł więc nie wiem co robić...szkoda , że on go oddał bo bym pożyczył na próbę. ps : nie myśl , że sam sobie odpowiadam na [...]