pas

[...] zdecydowałem się podsumować ubiegły rok i wypisać co tam się ciekawego wydarzyło 1. Debiut Cro Copa w UFC (wygrana z Sanchezem) 2. Wanderlei Silva traci swój mistrzowski pas w walce z Danem Hendersonem (a tak wogóle to na tej gali świetna walka Nicka Diaza z Takanorim Gomim 3. Powrót Randyego Couture i zdobycie pasa wagi ciężkiej UFC 4. Pride [...]

[...] ale pytanie dotyczy gainera jak to gainer ja mialem problem z tym ze odkladal mi sie tluszcz na bruzchu a chce tego uniknac a wiec moje pytanie czy jesli bede nakladal pas wyszczuplajacy na trening to czy brzuch moj zostanie taki jaki jest a masa wejdzie tam gdzie powinaa(po calym ciele oprucz brzucha) jasniej to czy majac pas na sobie [...]

Wymiary dwa miesiace temu: wzrost: 183cm waga: 81kg biceps: 37,8cm przedramie: 31cm pas: 83cm klatka: 110cm udo: 58cm aktualnie: waga: 81kg biceps: 41cm przedramie: 33cm pas: 88cm klatka: 116cm udo: 61cm suplementacja: 1 puszka Xpand Energized 1 puszka Horse Power 8kg gainera Tran, magnez, b6, cynk Dieta: bialko - 2,5g weglowodany - 6g tlusz cze - [...]

[...] trenowałem ATC, następnie przez ok. 1,5 miesiąca spilt, a obecnie będę zaczynał 5 tydzień z FBW. dietkę jako tako trzymam, a prezentuje się to tak: PRZED SIŁKĄ: biceps - 33 pas - 82 uda - 52 łydki - 36 waga ~70 klata - 95 PO 3 MIESIĄCACH: biceps - 35 pas - 81\82 uda - 54\55 łydki - 37\38 waga - ~70 klata - 98 ja widać praktycznie we wszystkich [...]

[...] że są nowe bo stan jest jak nowy. Rozmiar spodni to M-L .Spodnie są z rewelacyjnego materiału, posiada kieszenie i rozpisnane nogawki. Pas posiada wielką regulacje (w sumie pas uniwersalny).Spodnie kupiłem za 200zł. Spodnie firmy jordan cenią się powyżej 130 zł na allegro.W dodatku są same wielkie rozmiary.Tu są podobne [...]

[...] Rutten walczył tylko raz od roku 1999. Fedor jest największym rywalem noga, i jego pogromcą w Pride. Fedor dwukrotnie pokonał Noga przez jednogłośną decyzję, zabierając mu pas mistrza wagi ciężkiej w Pride. Jednak nawet jeśli nie był w stanie pokonać Fiodora, rekord Noga mówi sam za siebie, ŻADEN inny zawodnik na świecie nie walczy cały czas z [...]

[...] owsiane,jaja itp.) to nabieram wagi w tłuszczu. Nie wiem co mam robić, teraz waże 79kg, ale tyle samo w bicepsie miałem gdy ważyłem 7kg mniej, jedynie pas poszedł w góre.Skracałem już węgle, dawałem więcej białka i po prostu nic:( Biceps jak stanął na 36-36,5 to ani rusz dalej.Wystaczy że zaczne jeść jak szarak czyli dieta [...]

jak cwicze systemem na mase to martwy ciag wykonywac nachwytem czy nachwyt-podchwyt? i jeszcze 1 pytanie jak mam 88 cm w pasie to ile powinien miec pas kulturystyczny obwodu zeby dobrze słuzyl? pytam bo bede zamawila pas na allegro i nie bede mogł przymierzyc Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-02-26 10:23:25

[...] - 183 cm waga - 90kg / 72kg obwód ramienia - 40,5 cm / 37,5 obwód przedramienia - 33,5 cm / - klatka napinka na wydechu - 119 cm / 112 pas - 88 cm / - barki - 143 cm / - udo - 60 cm / - łydka - 40 cm [...]

[...] minuty pierwszej rundy na gali w Wembley.Była to walka w wadze ciężkiej.Następnie 10 Listopada 2007 spotkał się z wielkim Jeanem-Markiem Mormeckiem.Stawką pojedynku były pasy mistrzowskie WBC i WBA w wadze cruiserweight.David Haye wygrał tą walke w 7 rundzie przez techniczny nokaut.Wczoraj(08.03.2008)David Haye znokautował w 2 rundzie Enzo [...]

26 marzec, 08r. Hard Rock Hotel & Casino, Las Vegas, Nevada Paulo Filho vs. Chael Sonnen (walka o pas WEC kategorii Middleweight) Doug Marshall vs. Brian Stann (walka o pas WEC kategorii Light Heavyweight) Brock Larson vs. John Alessio Marcus Hicks vs. Ed Ratcliff Rich Crunkilton vs. Sergio Gomez Bryan Baker vs. Logan Clark Kenji Osawa vs. [...]

Sprzedam oryginalny skorzany pas GOLD'S GYM ® , pas uzyty doslownie kilka razy bdb stan , rozmiar pasa L calkowita dlugosc 105 cm . Link do aukcji allegro http://www.allegro.pl/item325903806_rarytas_oryginalny_pas_gold_s_gym_skora.html

[...] Silvy: „Na dzień dzisiejszy jest 6 walk w middleweight na gali w Montrealu (UFC 83), ale tak naprawdę to nie wiem o ilu z nich można powiedzieć że będą o prawo do walki o pas mistrza. Po prostu Anderson Silva jest w tym momencie na tak wielkim piedestale… Ciężko jest być dzisiaj zawodnikiem middleweight i walczyć o prawo bycia pierwszym [...]

[...] walkach na zasadach Muay Thai i nie doznałem żadnej porażki. Moja pierwsza walka MMA miała miejsce w 2003 roku na gali Storm Samurai. W tym czasie otrzymałem czarny pas w Muai Thai, wtedy też zaczynałem swoją przygodę z BJJ, miałem wówczas za sobą dwa miesiące treningu. Zmierzyłem się wtedy z kolesiem który miał czarny pas w BJJ. [...]

[...] zero mięśnia. Później wakacje odpuściłem siłownie, gdyż wyjechałem na rowerze na miesiąc po procie masa spadła do 83 kg. Treningi wznowiłem we wrześniu przy wadze 80kg pas ok. 86-87 powyżej pępka(jest to mój tak naprawdę jedyny wyznacznik, gdyż z tym tak naprawdę walczyłem). Teraz zacząłem cykl waga z przed cyklu 96 kg pas 91 powyżej pępka. [...]

Wyniki wczorajszej gali Shooto, na której odbyły się walki o tytuły mistrzowskie w wagach lekkiej (do 143lbs) i piórkowej (do 132lbs). O pas w wadze lekkiej: Hideki Kadowaki pokonał Akitoshi Tamura przez większościową decyzję O pas w wadzie piórkowej: Masakatsu Ueda pokonał Koetsu Okazaki przez jednogłośną decyzję Pozostałe walki: Hatsu Hioki [...]

[...] na łep na szyje!! A od stycznia 2008 trafiłem na to forum i się uświadomiłem troche hehe Wymiary 22..01.08r. Kark: 41 cm Klatka: 96cm Biceps: 34cm Przedramie: 30cm pas: 89 cm Udo: 52cm Łydka: 37 cm Wymiary 12.04.08r Kark: 41 cm Klatka: na luzie 96cm ; napięta 105cm Biceps: prawy 35 cm ; lewy 34.5cm Przedramie: prawe 32cm ; lewe 32cm [...]

Siema, zmogłem się i biorę się za spalanie sadła zgromadzonego przez te parę lat . Jestem zmotywowany, i gotowy do dzieła xD Zacznę od podania obecnych wymiarów pas: 89 cm klatka 115 cm biceps 44 cm wyciskanie 100kg waga: 105 wzrost 183 no to by było tyle z wymiarów mój cel to 6-pak oraz pas 75-80, wiem wiem będzie bardzoooo ciężko ale jestem na [...]

Waga 82 kg, pas 86 cm, biceps 40,5 cm, wycisk 120 kg, staz 1,5 roku Cel: zredukowac pas z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal [...]

[...] treningu oraz diety na biezaco dzieki waszej pomocy :) Dane Wiek: 24 plac: M staz: 3 miechy wzrost 178cm waga 69kg Wymiary 2 marca przedramie 27 biceps 30 lydka 35 udo 53 pas 78 28 kwietnia przedramie-30 biceps-32 lydka-37 udo-57 pas-81 Dopuszczalne sa bledy pomiarowe xD domyslam sie ze wymiary z marca byly pzreprowadzone po treningu natomiast [...]