papryka

Kanapki z żytnim razowym, pieczoną piersią, pastą bakłażanową, ketchupem, musztardą, odrobiną serka twarogowego, kolendrą (...) + szpinak sałatkowy z brokułami, papryką i miodowym vinaigrettem + odrobina czerwonego wina i herbata %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58862affb6b14fb49b765d2756f61b78.JPG

Szpinak sałatkowy, rukola, papryka, pomidory i kolendra + 220g awokado + resztka pieczonej piersi kurczaka + 165g wędliny z kurczaka i mięta do picia. Ueh -> za dużo wędliny... Piersi prawdziwej to dużo mogę zjeść, ale tyle wędliny to za słone i teraz ciąży :-P.

200g makreli, mix salat z pomidorami i papryka, szczypiorek, troche cebuli, oliwa i prazony slonecznik :-) + zielona herbata.

[...] szpinak, pomidor Płyny: około 4,5 - 5l wody 1. pieczona owsianka z jabłkiem, orzechami brazylijskimi, pestkami dyni 2. ciecierzyca z jaglaną, piersią indyka i wiórkami 3. papryka faszerowana mięsem mielonym, cebulą, ryżem i fasolą 4. pulpet z pęczakiem, fasolą i cukinią 5. krewetki z awokado, szpinakiem i pomidorem [...]

jajka, grahamka, ogorek i papryka konserwowa :-D

makrela + papryka + chlebek słonecznikowy

chlyb + szyna z kurczaka i papryka, salata na zapite wpc

[...] seler, kapusta biała, zioła świeże i suszone, sól, pieprz, marynata do mięsa: musztarda, oliwa z oliwek, czosnek, imbir, kurkuma, sok z cytryny, kolendra, pieprz, papryka. SUPLEMENTACJA Omega 3, sterolea, magnez z witaminą B6, bisocard, Naproxen, Lioton, Joint Therapy Plus, kurkuma, cynamon, imbir. TRENING ORBITREK na rozgrzewkę [...]

zaraz będzie ryż i pierś z papryką czerwoną

[...] seler, kapusta biała, zioła świeże i suszone, sól, pieprz, marynata do mięsa: musztarda, oliwa z oliwek, czosnek, imbir, kurkuma, sok z cytryny, kolendra, pieprz, papryka. SUPLEMENTACJA Omega 3, sterolea, magnez z witaminą B6, bisocard, Naproxen, Lioton, Joint Therapy Plus, kurkuma, cynamon, imbir, strepsils. [...]

Mix sałat z awokado (uwielbiam je!), fetą, kolendrą, papryką i ogórkiem + trochę serka twarogowego i orzechy laskowe :-))

tortilia - placek z jajka, w srodku piers, pieczarki, papryka, cebula, sos czosnkowy z majonezu, jogurtu naturalnego i czosnku :-D

[...] ) , chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, pieczarki śladowe ilości, cukinia, papryka, czosnek, mix brokułowy, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cf743b500c24fd5a1c72e7148ed3e81.png Wczoraj miły wieczór z dawno niewidzianą koleżanką. 4h ploteczek %-) i [...]

[...] leków (nie antybiotyk), na próbę na 7 dni, jak nie zadziała sięgniemy po coś silniejszego. Jedzenie poniżej, woda, kawa, herbata zielona warzywa: pomidor, ogórek, sałata, papryka, cebula Chcę już iść ćwiczyć :( czuję się taka bezproduktywna siedząc na d**** i nic nierobiąc :((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e438dfe1ae4483bf67ee723e2f6c90.png edit: [...]

[...] w końcu będę miała siłę choć raz zagrać one-handed BH %-) ;-) dzisiejszy trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/011b959b9b9b4d939aa06b1cb075601e.JPG kupiłam dziś paprykę - 2 sztuki, bo łaziła za mną od kilku dni... po rozcięciu w obu znalazłam ... pleśniowy mech papryka z niespodzianką :-)) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-09 19:04:25

[...] ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogórek zielony, papryka, cebula czerwona,cebula żółta ;P, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/197bf6b17d464ce5b2a19b89e8f3eafe.png Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu [...]

[...] kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, sałata lodowa, pomidor, papryka mix, ogór zielony, szczypiorek, cebula miska: jutro ostatnia miska wg LC, potem 5 dni przerwy - bez wypisek... a potem znów grzecznie wracam na swój dywanik :) [...]

[...] pierwszy 1km wejście w rytm, ale jest wolniej niż było. znów wzdęło mi brzuch przed biegiem, zastanawiam się po czym: czosnek/ cebula/ smażony indyk na oliwie/ surowa papryka czerwona/ bo przed samym biegiem jadłam tylko owoce (30min przed). 22.05.2013 (DNT) dziś mam kolejną mediową imprezę, ponadto jest burza, nie wiem czy pójdę ćwiczyć. [...]

[...] 100g + garstka słonecznika łuskanego 2 jajka na miękko plus pieczywo lub wafle ryżowe 2. 4-5 kromek pieczywa razowego 100g wędzonej piersi z indyka pomidor/papryka 3. Filet z kuraczka z ziemniakami/ryżem i surówką 4. Filet z Kurczaka z ważywami lub makaronem 5. Makaron z tunczykiem 100g 6. Twaróg 125g zmieszany z niewielka [...]

Tak na wszelki wypadek: rzodkiewki, cebula, czosnek, papryka też do zielonych się zaliczają?