dokladnie, Pan powyzej dokladnie oddal istote problemu, do pewnego momemtu dieta a potem, nie wiecej niz (zazwyczaj) 5 kg, tuz przed walka, manipulujac elektrolitami ... wywalenie z diety mąki, ziemniaków - na rzecz zdrowszych roslin, momentalnie daje mi nizsza wage o 4-5 kg, bez glodzenia sie ... dla osob zle tolerujacych gluten, samo odstawienie [...]
Skun nie pisalem co Ciebie to po primo a po drugie mam w zwyczaju czytac od poczatku.LB napisal na temat fotki ze to prop a to tren wiec stul pan pysk.
[...] walki, i co wiecej nie popieracie tego zadnymi faktami ale waszymi wlasnymi domyslami ktore nie uwzgledniaja lub kloca się z faktycznym stanem rzeczy.( zupelnie jak ten pan ze zdjecia, ktore wkleil 410). Niestety nie oznacza to ze macie rację Nie da sie nauczyc Jeet Kune Do z ksiazek, video clipow czy tez forum. Mozecie starac sie [...]
Pomysł kursu o.k.ale...Powinno być najpierw dużo teorii i pogadanek na temat stylu ubierania kobiet-jak się ubierać nieprowokująco,dlaczego nie warto chodzić samej ciemnymi ulicami i jak ustrzegać się potencjalnego ataku.A dopiero na samym końcu kurs powinien zawierać naukę kilku prostych technik uwalniania, które mogą pomóc sytuacji kryzysowej [...]
Witam Obecnie jestem na masie jeszcze 2 tyg obecnym planem złapałem troche fatu i chciałbym to zbic ale nie jestem zadowolony z przyrostów i mam zamiar cwiczyc dalej zeby dobic czystej masy .Co musze zrobic zeby taki cel osiągnąc.Co do diety to BTW 2,5/6-7/1,5 Cwicze 3x w tyg przed treningiem 10-20 min jezdze na rowerku Myslałem nad kupnem [...]
Witam , podczas wyciskania na płaskiej nawet podczas rozgrzewki czuje przeskakiwanie w miejscu na zamieszczonej fotce!Nie jest to przeskakiwanie typy jak strzelenie palcami itp, ale słysze jak obojczyk ,,stuka,, w tą drugą kość!!!Nawet jak wykonuje jakieś czynności też tak mam..... Czy są jakieś ćwiczenia ,środki itp aby to ,,zlikwidować,, ? Mam [...]
A więc,gotowy do startu reidi? a ju siur? siur!? staaaaaaaaaaaart!! za wawela,sewycza,genetyka,slawlego,jarusia,gymiego i wogole wszystkich ziomali co im tez mozg paruje fajnie nie? ''a wogole kto strzela z ucha,ten nigdy nie porucha'' by Pan o.Tadeusz
podoba mi sie słowo chrumkać Ano klient nasz pan , ja tez mysle, mam juz 3 kartki zapisane koncepcjami, musze gdzies schowac bo jak mi zgina to sie postrzelam.
Daj Pan spokoj - jeszcze nigdy nie kupilem nic w aptece i nigdy sie nie zawiodlem na Cialisie. Kupuje Tadalisa albo Tadacip. Gdybys od razu kupil "generyka" zamiast kombinowac z "oryginalna" Cialis to moze byc dzis byl zadowolony No i za 90 zlotych to ja mam 4 tabletki 20mg A wiesz o tym jak dziala Cialis wogole? Brales [...]
[...] Muhhamed ALi tez raz przegral z Joe Fraizerem a pozniej z nim wygrał Co do tej walki, myśle że miałaby ona zupełnie inny przebieg, gdyby odbyła się poza ringiem, ten pan co został sprowadzony, jeśli był agresywny, to mógłby naprzykład( podkreślam, że jest to przykład) ugryźć Genk'iego, uderzyć go w jądra, przejechać paznokciami przez [...]
Zwycięstwem reprezentacji Rosji zakończył się bieg sztafetowy pań na MŚ w Pyeong Chang. Drugą lokatę zajęły reprezentantki Rosji, a trzecią Francuzki. Nasze zawodniczki zajęły bardzo dobre miejsce 6 miejsce. Jutro przed zawodniczkami ostatnie zawody bieg masowy
Pan Najman chyba za dużo ciosów na głowę przyjął w boksie i gada głupoty,nie wie nic o MMA i UFC,a struga fachowca...Wróżę mu stoczenie dwóch walk MMA w jednej.Będzie ona dla niego pierwsza i ostatnia... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-21 15:55:17
Ajeśli pytacie o pomysły... mam ich wiele... więc może kilka napiszę co mi teraz przyjdą do głowy: 1.Moglibyście opisać sylwetki zawodników(napisać historię ludzi uprawiających sporty siłowe, kulturystykę, sw...) taie krótkie życiorysy na pewno byśmy chętnie poczytali.. 2.Art o tym jak rozwijała się kultursytyka na przestrzeni lat, podejście do [...]