pan

Witam mam 14 lat w lutym 15 od poniedziałku wykupiłem sobie karnet na siłownie mi się zdaje, że można w moim wieku, jaka jest wasza opinia?? jak na razie mój rekord (nie wiem jak się to nazywa więc dam link) http://www.youtube.com/watch?v=u26qtYFP5ds (oczywiście ten Pan na filmiku to nie Ja ) jak narazie 120kg 3 razy rekord na ławeczce 85kg 2 [...]

W.g. innych źródeł Gary Shaw, ten sam pan który wsławił się publicznym stwierdzeniem że DVD właśnie jedzie ambulansem do szpitala z powodu wyrządzonych mu obrażeń przez Kimbo kiedy tenże DVD stał 10 metrów obok i popijał soczek, miał publiczne wąty do sędziego że jakoby Kimbo był bity po tyle głowy. Ręce opadają.

Panie Tomaszu, co by Pan powiedział na miksowanie ryżu i spożywanie go w postaci płynnej? np. ryż + 1-2 szklanki wody?? wolałbym ryż wypić i mieć to z głowy niż męczyć się z ciągłym jedzeniem węgli.

Za chwilę przyjdzie tu taki, co będzie pytał o wymianę gaźnika w polonezie... Pan od okularów - zapraszamy do działu "sporty zespołowe" Pan od pasa - tak, psa jest świetny do martwego, byle go szybko pochować; po szczegóły zapraszamy do działu "pas-manteria"

[...] na świecie i zastanowić się dlaczego w ten sposób? Jako dobrą lekturę polecam artykuły o mostku i uzasadnienia z punktu widzenia fizjologii. -> FAIRDO oraz WZOREK (ten pan chyba ... nie wymaga prezentacji ) http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html I gwarantuję, że dobry ciężar przy mocnym mostku... z zatrzymaniem sztangi na [...]

zgadza sie. daj pan te cene i tyle, moze byc z dokladnoscia do 5zl

[...] z Francja,remis z Rumunia,ale wszystko przekreslil pamietny mecz ze Slowacja,przegralismy 4-1 w kompromitujacym stylu konczac mecz w 9!Czerwone kartki dostali Swierczewski i pan poseł Kosecki,mało sie nie popłakałem wtedy,pamietam ze moj sasiad wypieprzyl telewizor przez okno po tym tym meczu,to chyba jeden z najbardziej zapamietanych przezze [...]

Witam, Od ponad 2 tygodni czekam na zwrot 641 zł od firmy Kelton. Jak myślicie ile jeszcze poczekam? Zamówienie opłacone 18-09-2008 Po 6 dniach od złożenia zamówienia żadnego kontaktu ze strony firmy Kelton więc lekko poirytowany piszę na GG. Ja (23-09-2008 15:33) witam, proszę o informację na temat zamówienia 7271 Kelton (23-09-2008 15:44) witam [...]

Hej to znowu ja mam kolejne pytania Jak wspominałem mam 183-184 cm wzrostu ale nie wyglądam na tyle poprostu może przez to że jestem taki troszkę "ulany" pan od W-F powiedział mi że to przez to że " jesteś okrągły " Ręce też wydają się krótkie ale wcale takie nie są. Moim zdaniem " Wizualny wzrost " dużo zależy od [...]

no i gó.no sie dzieje w temacie. żeś pan wymyślił... daj no jakąś podpowiedź. Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-10-09 18:00:02

Te tluszcze raczej nie tucza, jesli spozywane sa we wlasciwych proporcjach. Wiem, że głupie pytanie ale jakie to są właściwe proporcje? Kupiłem już oliwę z oliwek e.v. i jutro chcę już ułożyć ver. alpha diety z wykorzystaniem owych. Co do tego, że nie tuczą... tzn mogę podbić dzięki owym kcal/dzień mojego właściwego zapotrzebowania 'z dnia na [...]

Witam wszystkich. Pozwólcie Panie i Panowie, że wyleję kilka słów na papier, bo już dłużej tego nie zniesę… Jak się zapewne domyślacie, chcę się pożalić na temat amatorów, pseudo-trenerów, ‘zwykłych’ łebków, co nie nigdy nie mieli za wiele wspólnego ze sztukami walk, nie mówiąc już o papierach trenerskich, a biorą się za prowadzenie przeróżnych [...]

Londyńskie lotnisko. W jednym z terminali siedzi sobie sędziwa staruszka. W pewnym momencie przysiada się do niej jakiś młodzieniec, po czym zaczyna przeglądać gazetę. Po niedługiej chwili młodzian wstaje i idzie ku wyjściu. Staruszka kątem oka dostrzega, że zapomniał walizki, po czym biegnąc za nim krzyczy - Zostawił Pan walizkę!. Mężczyzna [...]

Szary pan z tatuazem ?

Witam ponownie Drogi Panie Jacku, jaką można by zastosować metode treningową żeby poruszyć z innego kąta mięśnie - zasada holistyczna daje dobrze popalic ale czuje że mięśnie już się mi do tego przyzwyczajają... Myślałem o dropserii ale można ją wykorzystać w max 1-2 partiach ciała bo można przetrenować i tak nie za duże mięśnie...a mi by [...]

A no nie A co by Pan radził? Żeby mięśnie nie przyzwyczajały się do stałej metody... Dalej jest w miare ok ale nie tak jak na początku tj 1-4tyg. wtedy to była moc, teraz to łatwizna Jakie ma Pan o tym zdanie? Co Pan radzi?

Rok temu, trener z mojego klubu zaprosił pewnego trenera Krav Maga, i TKD, który prowadzi Fight Club w Dąbrowie Górniczej. Pan Damian Wysocki, poprowadził u nas w sekcji 3 treningi właśnie z Krav Maga. Słuchajcie, to był trening którego ja już nigdy w życiu nie zapomnę. Płakaliśmy, taki nam wycisk zrobił. Potrafił zorganizować taką atmosferę, że [...]

ić pan w choj

[...] - No ja nie wiem przecież to ELEGANCKA lodówka. Zepsuliście, to teraz naprawcie. Jak kazał tak zrobiłem. Za***ałem butem 4 razy i działa. Inna sytuacja: - Dlaczego nam pan doliczył 100zł do rachunków po wakacjach? - A bo posprzątałem mieszkanie. Świetnie ****a to ciekawe jaką sobie policzył stawkę za godzinę- 50zł? Jeszcze lepsze: - Muszę [...]

No to mi teraz dałeś riposte niezłą Nie wiem jak to odebrać teraz - bo Pan Jacek twierdzi że zmiany są dobre i można pozwolić sobie na nie (zmiany sztanga na hantle i na odwrót, pewne ćwiczenia podmienione na podobne i bodźcujące ten sam mięsień itp), a Ty z kolei jesteś zdania żeby ćwiczyć 2-3mies na 1 dobrym planie a nie go zmieniać... Jestem [...]